富硒大米如何看富硒含量（富硒大米含硒量多少）

硒是一种维持人体机能不可缺少的微量元素，人体缺硒会导致各种疾病的产生。现代科学研究表明，硒具有抗氧化、增强人体免疫力、有效清除人体有害垃圾、促进人体健康、延缓衰老的功效。

1988年，中国营养学会就公布，将微量元素硒列入每日必须摄入的15种膳食营养素之一。从此，硒便与我们的健康息息相关。如果我们每天摄入的硒不足17微克，肝病、癌症、心脑血管病、糖尿病等老年病、慢性病的发病率就会明显上升。

我国幅员辽阔，不同地域土壤中的硒含量分布不均，同时存在缺硒和富硒地区。中国农业科学院绘就的《中国土壤硒元素含量分布图》表明：我国有72%的国土面积属于缺硒，2/3的土壤缺硒，中国22个省市，约7亿人生活在低硒地区，缺硒已经严重威胁到我国国民的身体健康。

富硒大米，顾名思义，就是富含微量元素硒的大米，日常食用，可以补充人体所需的硒元素，属于功能性农产品，具有较高的营养价值。市面上普通大米的含硒量在0.035毫克/千克左右，甚至低于这个含量。而国家规定的富硒米含硒量尺度是0.07-0.3毫克/千克，富硒大米的硒元素含量是普通大米的2到10倍。

常吃富硒大米有哪些好处

抗氧化：硒是集中抗氧化酶的必需组成成分，如谷胱甘肽过氧化物酶，它通过消除脂质氢过氧化物，阻断活性氧和自由基的氧化损伤所用，与维生素E、维生素C和β-胡萝卜素协同发挥抗氧化作用。

增强免疫功能：适宜的硒水平对于保持细胞免疫和体液免疫是必须的。缺硒会使人体的免疫力下降。

调节甲状腺激素：硒是碘甲腺原氨酸脱碘酶的组成成分，主要通过三个脱碘酶发挥作用，对全身代谢及相关疾病产生影响，如碘缺乏病、克山病、衰老等。

排毒和解毒作用：硒可以与体内的汞、铅、镉等重金属结合，从而发挥解毒、排毒的作用。

抗肿瘤：富硒大米中的硒蛋白可以和体内代谢物有效结合，发挥抗肿瘤的作用。

保护心血管、维护心肌健康：缺硒是导致心肌病、冠心病、高血压、糖尿病等高发的重要因素。补硒有利于减少多种心脑血管疾病的发生，改善患者症状，提高患者对抗疾病的能力。

促进生长：富硒大米有调节蛋白质合成的功能，缺硒能引发蛋白质能量缺乏性营养不良，染色体受损等现象的发生。

保护视力：长期吃富硒大米，对近视、白内障、视网膜病、眼底疾病、老年黄斑变性等疾病有一定缓解作用。

原阳“衙东稻香”富硒大米

东衙寺，坐落于原阳县太平镇，是原阳富硒大米的主要产地。生长在这里的原阳富硒大米，具有着得天独厚的生长条件。黄河水的灌溉，天然盐碱地的种植，让这里的大米富硒含量丰富，营养价值极高。长出来的大米看起来晶莹剔透，吃起来软筋香甜，备受赞誉。

俗话说，药补不如食补，“衙东稻香”富硒大米药食同源，可以有效补给人体所需的硒元素，提高免疫力，增强抵抗力，具有很好的抗三高和养生保健的作用，被誉为“养生保健大米”。

为让原阳富硒大米的名声响彻全国，东衙寺成立了原阳县东衙寺农牧专业合作社，并注册了自己的水稻品牌“衙东稻香”，每到丰收季，合作社还会举办“原阳富硒大米节”，吸引各界人士广泛关注。如今的“衙东稻香”富硒大米，已经远销广州、南京、浙江、湖南等地，为国人的饮食健康贡献着自己的力量。

产品介绍

大米名称：衙东稻乡富硒大米

产品口感：咀嚼回甘，筋糯宜口

产品特点：属于功能性农产品，是富含硒的食物，具有较高的营养价值。

销售渠道：原阳县东衙寺农牧专业合作社

销售热线：

End