为什么吃富硒大米会便秘（大米便秘吃富硒会好吗）
（产品经过本平台审核，评测员评测内容在文末）
很多人喜欢吃面，但又担心热量高，这种时候吃荞麦面就是一个不错的选择。
荞麦面为什么适合有减肥瘦身需求的人食用？
1. 其实荞麦面其实热量是不低的，跟我们常见的白面热量差不多，但它的膳食纤维量非常高，100g里就有9克左右。膳食纤维有助于降血脂，所以对于减肥瘦身是有一定帮助的。
2. 大量的膳食纤维有助于维护我们的肠道菌群平衡，而肠道菌群决定着人们对很多营养以及脂肪的代谢能力。所以，维护肠道菌群的平衡的健康对于减肥也有帮助。
3. 荞麦片的饱腹感非常强！所以比起普通的白面条，食用同等重量的荞麦面会给人们更强的饱腹感，从而减少其他食物的摄入，有助于控制体重。
除此之外，荞麦面还有一个很大的特色就是升糖指数很低！非常适合糖尿病患者或者对血糖控制有特殊需求的人群。
今天给大家推荐怀府街山药荞麦面。
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生活节奏越来越快，饭菜往往重油重盐，熬夜身心疲惫，饮食不规律等，导致许多人早早成为了“三高”的一员！
中国三高患者已经有3.5亿例了，平均每4个人里就有1个三高患者，而且年轻人占比例越来越高！
作为每天必吃的主食，该选择什么作为主食？米饭、面条、馒头等，这些精米白面做的主食，淀粉多，糖分高；一日三餐每天这么吃下去，到中老年就容易得糖尿病。对想减肥的人来说，更是不友好！
家里有患三高的长辈，更是碰都碰不得！
今天就给大家介绍一个“糖”友人的心头药膳面，0脂0钠，不含白面，“五谷之王”的铁棍山药荞麦面。
“五谷之王三降食品
理想轻食不惧升糖不怕长胖
荞麦，是中国营养学会推荐的“十大好谷物”之一，不仅粗纤维多，B族维生素、铁等矿物质含量也比平常吃的白米白面高很多，有人体所必须的多种营养成份
《神农书》记载：荞麦极具营养价值，具有软化血管、清热解毒、降血糖、降血脂，常食用可增强人体免疫力，适合保持身材、高血糖、养生人群食用。
《本草纲目》记载，荞味苦，性平寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目。
荞麦在民间被称为“净肠草”，是因为荞麦不仅富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等，还含有大量纤维素和多种维生素，所以能促进脾胃运动并消化脂肪，起到防治肥胖的作用。
它不仅仅健康主食，还具有降血脂，血压，血糖有很好的辅助作用，尤其是糖友、便秘、减肥人群作为主食经常食用的，老少皆宜，适应任何人群！
荞麦味道恰如其名，吃起来有些微微发苦，因此直接煮粥往往难以下咽。
因此，就出现了铁棍山药荞麦面。采用低温风干的制作工艺，最大程度锁住芦丁成分。保留苦荞丰富的营养物质的同时，去除了苦味，也让口感更佳！
%荞麦粉+35%鲜山药添加量
怀府街的铁棍山药荞麦面比普通挂面为什么更好吃，更营养？
主要在于原料选择的好：位于四大怀药核心产区，有正宗产地，源头工厂的天然优势。
中 国 荞 麦 之 乡
怀府街铁棍山药荞麦面中的荞麦选用“中国荞麦之乡”内蒙古库伦旗，为国家荞麦地理标志保护产品，品质远高于其他产地荞麦。
有丰富膳食纤维，约是一般精制大米的10倍，饱腹感极强，而且荞麦作为粗粮，有益于肠道蠕动，具有很好的营养保健作用。
荞麦中的微量元素铬，更是一种理想的降糖物质，能增强胰岛素的活性，加速糖代谢，促进脂肪和蛋白质的合成。有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍，饱腹感极强，而且荞麦作为粗粮，有益于肠道蠕动，具有很好的营养保健作用。
荞麦中的微量元素铬，更是一种理想的降糖物质，能增强胰岛素的活性，加速糖代谢，促进脂肪和蛋白质的合成。
女性朋友多食用荞麦，有助于身体葡萄糖的代谢，起到防治糖尿病的功效；此外，荞麦含有某些黄酮成分，具有抗菌、消炎、平喘、止咳、祛痰和降血糖的作用，非常适合糖尿病人食用。
添加35%鲜山药，荞麦面更有滋养价值。
怀府街铁棍山药荞麦面中的铁棍山药取河南焦作新鲜铁棍山药营养更集中的山药根部2/3（自有山药种植基地）
原产地的怀山药，主要功效为健脾养胃和降低血糖。铁棍山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。
经过营养价值对比研究结果，温县铁棍山药的在5个营养指标上，比其他品种高出数倍！
都说胃“七分靠养”，而加入了温县垆土地铁棍山药的荞麦面让普通面条就像变成了药膳面，吃到胃里，胃不止舒服一点。
富 硒 黑 小 麦
怀府街铁棍山药荞麦面中的黑小麦选用甘肃张掖“富硒黑小麦”更具养生价值。
被称为“长寿食物”，其中硒元素是普通小麦的3倍以上，蛋白质、脂肪、淀粉、干物质、18种氨基酸总量均高于普通小麦，人体必需而又不能合成的七种氨基酸都大大高于全国优质小麦。
黑小麦中膳食纤维含量很高，大约是普通浅色小麦的2-3倍。膳食纤维是对人体非常有益的营养物质，其具有润肠通便、防治便秘和肠道疾病的作用
同时还可以清胆固醇，有助于降血压、降血糖，所以在预防心脑血管疾病方面具有积极作用;另外，膳食纤维还具有其他的很多种对人体有益的作用，因此又被誉为”第七营养素”。
不含白面粉 轻食代餐
大部分超市里卖的荞麦面条，其中荞麦比例很低，主要原料还是白面粉，因为部分荞麦韧性比较小，面条吃起来口感就会不劲道。但如果只是加少量的荞麦，营养价值就和白面条没什么区别。
我们精选的荞麦粉有天然的粘性，所以面条中不需要任何的添加，白面粉都不用
通过工艺改良以及优选食材，完美的解决了这个问题。
真粗粮，更健康。只需荞麦粉、垆土地铁棍山药、黑小麦和饮用水
然后挤压成型，而且会保持通风，切割包装成品后，恰到好处的温度不会破坏面的纤维和营养价值，口感更加爽滑和筋道，最大限度的保存荞麦和山药原有的香味和营养成分。
0脂0钠 适合糖友脾胃
0盐配方易消化，0脂0纳轻负担——专为“糖”友人群设计
配料干净，吃的健康，买的安心
独特的制面工艺，使面条低盐也能柔软顺滑
呵护肠胃健康，不会刺激肠胃
不用担心会影响消化
还能养成一个粗粮饮食的好习惯
配料表和营养成分皆干干净净，而且在生产过程中不添加食盐、不加色素、盐和昉腐剂，食品添加剂等
好吃筋道耐煮 胃就喜欢它
一般来说，面条最怕的就是坨了，怀府街铁棍山药荞麦面，融合了山药的面粉，晶莹细腻有香气。
而且荞麦面不含淀粉，荞麦粉制作的面条劲道，细滑，可以煮、凉拌、炒，所以你怎么煮都不会糊成坨。
制成的面条有劲道不怕散，不易糊汤，耐煮入味，吃起来口感筋道爽滑。开水下锅，简单煮就可以煮出美味的面条。
山药本身味道软糯恬淡，和荞麦粉搭配轻食饱腹。
煮好的面根根分明，不易坨，独特的选材和极致的制作方式才能造就一碗好吃的面。
一碗热腾腾的山药荞麦面入口，既有荞麦香，又有山药的糯香，丝滑不沾粘。
一筷子挑起，浓郁的面香就顺势进入鼻腔和口中。吸溜一口下去口感爽滑，劲道Q弹，不一会碗就见底了
吃上一碗暖身养胃，让身体和精神都跟着放松下来。
独立包装 一袋一餐
每盒100g，科学定量，独立袋装餐厅级锁鲜，方便外出携带
无须担心吃不完浪费，也不存在放久了变质的情况，“糖”友人的心头药膳面
权威检测认证，质量有保障
这次推荐的铁棍山药荞麦面，具有权威检测机构出具的产品质量检测报告
洁净车间，有效隔绝污染，干净卫生，自动化流水线，严格控制温度湿度
4-5小时低温烘干技术，限定温度 锁住营养
多道工序成就铁棍山药荞麦面劲道口感，面条Q弹有嚼劲
产品好不好？我们替你验过货！
网名：怡然轩主
（大狮狮平台团品御用评测员）
住在南方的北方大嫚，
热爱生活，实事求是，喜欢尝试新鲜事物，
有幸入选大狮狮测评团，
