糖高的人可以喝富硒茶吗（喝富硒茶能补硒吗）

2月26日下午，浙江省疾控中心官方微信公众号发布文章《茶水可杀灭并有效抑制细胞内新型冠状病毒复制》，文章称浙江省疾病预防控制中心研究人员卢亦愚、冯燕等专家发现，饮用茶水能够实现在细胞水平具备抗新型冠状病毒的作用。

疫情期间，“少出门、勤洗手、多通风”成了所有人的共识，不过还有一个很重要的点——免疫力，也是很多专家一直强调的。

张伯礼

中国工程院院士

实际我们得这个病啊，是病毒和人体免疫力博弈斗争的结果，往往病毒胜了就得病了，所以把抵抗力提高了，往往就不容易被感染，即使感染，也是轻的。

张文宏

上海华山医院感染科主任

很多人问我，这个药有效吗？那个药有效吗？实际上最有效的药物是什么？你知道吗？最有效的药物是人的免疫力，所以我们医生在做什么？就是帮治疗的病人在隔离病毒以外，最主要是帮这个病人挺过两个礼拜，挺过两个礼拜之后，病人自身的抗体就起来了，他自身对这个病毒就有强大的力量。

由此可见，健康的免疫系统对抵抗疾病有多么重要。

万源·富硒茶

很多人肯多会问那么多种茶，是不是随便喝什么茶都可以呢？

在这里要告诉大家，在六大茶类中，绿茶提升免疫力的作用尤为突出。

绿茶是六大茶类中唯一不发酵的茶，保留了更多的营养物质，同时，绿茶也是联合国推荐的六大健康饮品之首。而且绿茶中的茶多酚含量很高，研究显示其茶多酚的含量比同等品质的红茶高出144%，比同等品质的乌龙茶高出59%左右。

万源市素有“万宝之源”的美誉，是我国的古老茶区，地处秦巴山区核心区域、四川省最东边，是全国三大富硒地区之一和自然保护区，嘉陵江和汉江上游的生态屏障，悠久的茶叶生产历史和优越的自然生态环境，造就了以“巴山雀舌”为代表的万源富硒茶品牌，为加快万源茶叶开发，推进万源特色经济发展发挥了重要作用。

“茶之为饮，发乎神农氏。”大约是最早的茶文字记载。“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”当称是茶叶的最原始用法，却让茶叶最基本的功能浮出了水面。而位于万源市石窝乡古社坪村的 《紫云坪植茗灵园记》，不仅是国内发现最早记述种植茶树的摩崖石刻，更是万源种茶历史悠久的见证。

下面就给大家盘一盘

富硒茶有哪些好处？

富硒茶的好处

1、富硒茶具有降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。

2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。

3、抗毒灭菌。把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代（约公元前2737年前），“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之说，这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。

4、长寿。富硒茶茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，使人获得长寿。

也正是因为茶叶自身所具有的积极意义，国家卫健委在《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》（以下简称《指导》）中针对普通或康复期新冠肺炎患者有一条提到每天要饮用1500~2000毫升白开水或淡茶水。

针对普通人群，《指导》中称成年人要每天饮用7~8杯（1500ml~1700ml）白开水和茶水，不喝或少喝含糖饮料。

由此也能看出，茶叶对人体的积极作用，是得到权威机构的认可的。

而此次疫情，

也让我们有了可以陪伴家人的时间，

一家人宅在家里，

不如泡上一壶茶，

让家人聚在一起，

一边品茶，一边聊天，

放下所有的疲惫与浮躁，

谈笑风生，拉近心的距离。

这也许就是一个家最温暖的时光。