富硒茶如何去喝才最好呢（富硒的茶喝了有什么好处）
我们先来看一下贵州省
贵州自然资源丰富，降水量大，山中更是常年雾气，海拔气候，土壤条件，都非常的好！土壤富含硒元素，十分适合种植茶叶。
随着茶叶市场的蓬勃发展，贵州近年诞生了越来越多的好茶。贵州的茶，对于当地人来说自然是人间难得的妙品，只是贵州茶在省外并不出名，有名的背后意味着价格水涨船高，人皆所欲，求的是顶级，高贵，与众不同。
贵州茶论工艺，略微逊于福建安徽等产茶传统地区，但是论生态茶，土壤环境，海拔，在国内许多地方都是首屈一指。因此选择贵州茶，建议以注重还原原汁原味的绿茶为主，能更好的享受贵州近年来生态文明建设的成果。近年来，贵州后来者居上，许多贵州本土的红茶，比起粗制滥造的名茶，还是值得一品。
答题人结合自身多年对于贵州茶的探索，按照地区，推荐如下的好茶，近年更是听说贵州屡屡出新茶，值得细细品味。更低的价格，更丰富的茶叶体验，也是助力贵州扶贫大业：
1、雷公山银球
产地：雷公山国家自然保护区
茶种：绿茶
载种历史：上世纪八十年代初，一群雷山人埋头在一个简陋的车间里，运转双手，揉搓出一个个乒乓球大小的茶球，并取名为银球茶。银球茶都是特型茶，比较独特，似乎是珠茶基础上的一种扩展。银球茶的原料要求很严格，但它的难度在于成型技术。一是干燥。弄不好就会外干内湿，就易发霉。所以，它在技术制作上有许多要求和考究。其制作工艺，是难得的非遗技术。
赏味体验：
品银球茶香气清高，有一种独特而醇厚的栗香味，鲜爽回甘。汤色黄绿明亮，银球缓缓打开，杯中芽毫显现于底，细细品饮。
银球茶采用雷公山区海拔1000米以上的“清明茶”的一芽二叶初展优质茶青为原料，经高温炒制产生的果胶汁黏合作用，手王搓揉成球体后烘干而成。外观呈小球状，既美观漂亮，又清香耐泡。冲茶时，一般使用一颗，每颗“银球”直径20毫米左右，重2.5g。
这款茶茶叶含硒量高达2.00微克-2.02微克/克，是一般茶叶平均含硒量的15倍。
2、遵义红茶
遵义红茶作为少有的贵州重发酵茶，有着八十多年的历史积淀。成就红茶与生态的完美融合。
产地：贵州遵义
茶种：红茶
栽种历史：明清两代，湄潭便有贡茶，这点茶叶送达京城，不仅路途遥远，就连走出湄潭都极为艰辛。在古代，要想喝到贵州的茶叶难上加难，1939年10月，农业部中央农业实验所和中国茶叶公司在湄潭筹建实验茶场。茶人先驱逐渐开发摸索出了红茶的生产模式，红茶是当时中国重要的出口商品，茶叶贸易是赚取外汇的重要渠道。抗战爆发，使传统安徽、福建等红茶产区相继被切断，贵州成为新开辟的红茶产区，通过出口以购买军用物资，是其肩负的任务，主要出口前苏联和东南亚地区。
遵义红茶的外包装刻意沿用遵义香烟，贵州人看了亲切。
赏味体验：遵义红茶紧细秀丽，金毫特显，色泽褐黄；冲泡后内质香气纯正幽长，带果香。遵义红的果香极为特别，很好的发挥出来贵州生态土壤的香郁。汤色橙红亮丽，叶底匀净。
湄潭翠芽则是遵义红茶的同胞兄弟，只是主打的是轻发酵：
3、凤冈锌硒茶
产地：贵州凤岗
茶种：绿茶
栽种历史：早在汉代，就有《汉书》、《史记》载：汉使臣唐蒙出使夜郎，发现了夜郎之特产蒟酱、茶叶。今凤冈地在秦汉时，处夜郎方国之东北部边沿。
凤冈县土壤中锌含量为95.3毫克/千克，硒含量为2.5毫克/千克，他的茶叶富含人体所需的17种氨基酸和锌硒等多种微量元素，其中锌含量40毫克/千克—100毫克/千克，硒含量0.25毫克/千克—3.5毫克/千克。且完全来源于茶树对土壤中锌硒的天然吸附。
“凤冈锌硒茶”分别在“中茶杯”、“中绿杯”、中国国际茶业博览会等茶赛（事）活动中胜出，累计获得了58个金奖；先后被评为“贵州十大名茶”（三次）、“贵州省五大名茶”、“贵州省三大名茶”、“中国驰名商标”。
赏味体验：
凤冈富锌富硒茶毛尖茶条索紧细、翠芽茶扁平直滑、色泽绿润、香气清高、汤色绿亮、滋味醇厚、叶底嫩绿鲜活。
同样是遵义茶，凤冈锌硒茶以生态种植为核心，强调发挥土壤的生态优势，命名毫不矫揉造作，直接、简单，传达此茶理性的概念，像是告诉大家，我就好好做茶，不整这些虚的。仿佛是专为理科生打造，十分适合理性懂茶的理科生品尝享用。
4、绿宝石
主要产地：贵州各地
茶种：绿茶
栽培历史：“绿宝石”由贵州茶叶泰斗牟应书命名，因干茶呈盘花状，颗粒紧实，犹如宝石，同时汤色绿润，冲泡后茶叶自然舒展成朵，嫩绿鲜活，恰似绿宝石光泽，滋味鲜爽浓醇回甘，故称为绿宝石。
赏味体验：颗粒盘花状，干茶均匀重实，外观绿润，有毫；茶汤黄绿明亮，滋味纯正；芽叶整体较为完整，柔软，绿亮；香气浓郁持久，封存盎然春意。
贵州的绿宝石，是率先通过，欧盟有机认证(ECOCERT SA)的茶叶，欧洲人在茶叶上卡中国人卡的非常的紧，发达国家真的是“摘了尖儿”的送过去，但贵州茶真正做到许多农残标准极为微量甚至是0。绿宝石产量颇高，不是那种打着“通过欧盟认证”却实际上是把欧盟认证的茶卖给欧盟，而是所有的绿宝石，都达到欧盟标准。这一点是非常难得的。
5、梵净山翠峰
产地：铜仁印江土家族苗族自治县
茶种：绿茶
气候土壤条件：年平均气温16.8℃，年日照时间长达1296小时，无霜期近300天，年日照率在35%以下，常出现多云间晴或阴天天气，云雾多，光照柔和，多漫射光，既无高温热害，也无冻害严寒，这使得喜荫的茶树更能有效地利用蓝紫光和紫外线，增强光合作用，促进茶叶新稍积累氨基酸、咖啡碱和芳香物质等有效成分，提高成品茶香气、滋味，增进茶叶内在质量。县境主要土壤种类为黄、黄棕壤，红壤和紫色土壤等，呈酸性，PH值均在4.5—6之间，具有熟化性快，肥力适中，保水、保肥、透气等特性，土壤有机质含量丰富。独特的自然因素造就了梵净山翠峰茶特有的品质。
栽培历史：铜仁印江一带，在古代为印江县永义乡团龙村系朗西蛮夷长官司所辖，隶思州。思州最早从陆羽《茶经》中便可见其味佳。明朝《明实录》记载：“思州方物茶为上”。深居梵净山间的永义乡团龙村所产生的团龙茶最早可追溯到11世纪，在1411年（明永乐九年）就进贡皇家，被赐封为贡茶。21世纪初，永义乡团龙村仍有15世纪种植的老茶树30多棵，其中最大的一棵有“中国茶树王”之称。
赏味体验：外形：扁平直滑尖削、色泽嫩绿鲜润、匀整、洁净；香气：清香持久，栗香显露；滋味：鲜醇爽口；汤色：嫩绿、清澈；叶底：芽叶完整细嫩、匀齐、嫩绿明亮。
6、贵州虫茶
产地：贵州赤水
茶种：虫茶
号称中国的咖啡——茶精
都说苗疆擅长养蛊，蛊咱没见过，但是“蛊茶”却还是喝过，茶精的另一个名字就是——虫茶，听上去有些吓人，实际上不是用虫泡茶，而是取用虫的屎。
赤水虫茶是钓鱼台、人大会堂（懂得）指定用茶。也是明清两朝的贡茶。
历史渊源：
明代李时珍在《本草纲目》中有记载：
“茶蛀虫，此装茶笼内蛀虫也，取其屎用”
详细介绍：
虫，不是什么毛毛虫都行，要选用当地特有的：“米缟螟”的幼虫：
幼虫：
产出的茶长这样：
主要喜欢这些茶的是东南亚的华侨。
从营养学的角度讲虫茶的营养价值高于普通茶叶，含有18至19种氨基酸，一定量的粗蛋白、粗脂肪、糖类、单宁、维生素等营养成分，还含有人体所需的微量元素。
据科学分析，它除了具有一般茶叶所含的鞣质和各种维生素外，还含有昆虫激素和止血物质，人们常用它来治疗腹泻、鼻衄、牙龈出血和痔疮便血，久服对预防高血压、心脏病有较好的作用。
虫茶最佳个人以贵州赤水为冠、黔东南稍次，但产量也大；
7、石阡苔茶
石阡苔茶
产地：贵州石阡
茶种：绿茶
栽种历史：石阡苔茶的历史，可以追溯到汉代杨雄着《方言》、此外唐代陆羽着《茶经》、北宋乐史《太平寰宇记·江南道》、明代《黔记》、清代《续黔书》、《贵州通治》以及现代茶圣吴觉农的著作中都有记载。
据1940年《杨大恩乡土教材辑要》记载：“民国二十五年贵阳开全省展销会，石阡茶获优质奖章”另据早期的《贵州日报》载，“贵州茶味之美，则以石阡为巨擎焉，近年商会主席龙尧夫改良装璜，石阡茶大有畅销全国之势矣”如此种种，都铭记着石阡苔茶的清香和身影。
赏味体验：
石阡苔茶芽叶色泽绿润、叶肉肥厚，外形扁平尚直有毫，耐冲泡、冲泡时叶芽竖立，茶汤黄绿明亮，滋味醇厚爽口，栗香显露，叶底嫩绿明亮。
