恩施受欢迎的恩施富硒茶（恩施的茶叶是富硒茶吗）

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中国自助游行业的领先者！

简介

2004年8月，中法联合探险队来到恩施,在崇山峻岭之中,意外地发现了一条美得令人窒息的大峡谷,命名为“恩施大峡谷”。这里是“东方情人节 – 土家浪漫女儿会”的发源地之一，这里是中国最大峡谷实景音乐剧《龙船调》的所在地，这里是“地球最美丽的伤痕” – 云龙地缝的所在地，这里是被外媒评为中国最美的40个景点之一“一炷香”的所在地，这里被誉为“世界地质奇观、东方科罗拉多”！

地址：湖北恩施市屯堡乡和板桥镇境内

景点

五彩黄龙瀑布

该瀑布水质清澈且在太阳下出现彩虹，游客如果有幸见到这道彩虹，必然显贵发达。钙华体呈紫铜色是因为瀑布水源经过二叠系煤层中含有黄铁矿，黄铁矿暴露在地表极易通过氧化和水化作用形成铁的氧化物或氢氧化物，因而瀑布水体富含三价铁，所以由其形成的钙华体呈铁红色，加之瀑布天长日久冲刷卵石，谷底滚石就变成了五彩颜色（故也有人称之为五彩瀑布）。若从廊桥观瀑底，钙华体又酷似一只昂首 “金龟”，在享受清瀑沐浴，即金龟戏瀑。

小楼门峰丛

地表及地下水沿着这些垂直节理，切割岩壁，使这些垂直节理逐步增大，在岩壁上形成了宽大的溶槽，有些溶槽由岩壁顶端直通底部。随着地壳的逐步隆升，下切作用加剧，使得岩柱体逐步与岩壁分离，最终在岩壁附近形成岩柱群。

绝壁环峰丛

在喀斯特地貌里，有绝壁者无峰丛，有峰丛者无绝壁。而在大峡谷这里兼而有之，不得不说是个奇迹。绝壁与峰丛并存的岩溶奇观在我国西南岩溶发育的地区，十分罕见，这与大峡谷所在的鄂西地区处于我国巨型地貌单元中第二级台阶到第三级台阶的斜坡地带有关，同时，也与鄂西山地掀斜和江汉盆地沉降造成的巨大落差有关。

天楼笋

三叠系灰岩经风化、溶蚀形成巨型山体孤峰，状如竹笋，故名“天楼笋”。视角不同，“笋”的形态各异，若从索道观光仓中观看、它是酷似直立的玉米棒的对称岩柱体、并无“笋”的形态。从它的侧面观察，天楼笋又微微倾斜，所以也称其为斜塔峰。

玉笔锋

这根独立的三叠系灰岩柱，高200米、整体直径约10米，根部直径局部达20 – 25米，整个柱体如一只倒挂的毛笔，传说是玉皇大帝送给大峡谷的神圣之笔，记录着这里的历史变迁。

玉女峰

这根独立的三叠系灰岩柱，高210米、根部直径约60米、下粗上细，上面好似一个背着背篓的土家妹子正在痴痴地望着远方，盼望心爱的人的到来。

石筒长卷

未发明纸张以前汉人记录历史用竹简，而土家族则把文字刻存在平整石块上，形成石简，面前的层层叠叠的薄层岩层也许就是巴人的文书史库。实际上这是离现在两亿年前大海的杰作，当时这里一片汪洋，水中的钙物质沉淀的结果，其中可找到海洋化石。

沧桑岩拱

由大约2.5 – 2.95亿年间形成的二叠系茅口组灰岩，经其后的构造运动发生强烈弯曲变形、褶皱形成的“背斜构造”。对比沧桑岩垬形成的巨大动力，目前世界上人类记录的特大地震只不过是小菜一碟，形成这种景观可见一斑了。

祥云火炬

自然单体岩柱原本与大山为一体，但因灰岩层理较薄、质地不纯，缷荷裂隙发育、部分岩块自然脱落，而逐渐分离而独立，并呈现“火炬”状。据说这是08年奥运火炬放在这儿的，因为火炬的火焰太旺盛了，把上方的树木都烧焦了。

彩虹瀑布

崖壁上灰黑色三块巨型为瀑布数万年形成的钙华体，该瀑布是地缝中众多瀑布中第一个被阳光照射到的，每当阳光照射的时候，彩虹就会随之出现，一般会伴有两道或三道彩虹出现，给瀑布又增添了几分灵气。

七星寨绝壁

它不同于峰林及石林，而是一种柱状山体，故称“岩柱林”。正对的“岩柱”实际上是巨型岩柱块，长800米、宽150米、柱高近200米，顶部是两头高、中间低的弧形平面，这是因为顶面中央有个汇水小水塘、形成了表层洼地。

双子塔

三叠系灰岩经风化剥蚀、溶蚀形成的如芦笙状的对称两柱状山体，互不相联，彼此对峙凝望。这是因为岩石本身性质相同、构造裂隙较规则，在大雨沿直立裂隙直接冲刷下形成。但两山体如此对称，外形几乎相同，自然界比较罕见。

一炷香

是地球上稀有的单体三叠系灰岩柱，高度为150米，柱体底部直径6米，最小直径只有4米，此地的岩石的抗压强度是800千克每立方厘米，风吹他不倒，雨打他不动，傲立群峰之中千万年，守护着这片神秘的土地，实属罕有。

云龙地缝

呈“U”型，上下垂直一致，全长3600米，平均深75米，是奇异独特的喀斯特景观。云龙地缝囊括了众多旅游资源单体，外部绝壁巨壑环抱，山峦叠障，地形多变。

门票

必购票

门票+车票，200元/人（门票170+景区换乘车票30）

选购票

客运索道上行105元/人、索道下行100元/人，上下联票200元/人，手扶电梯30元/人（温馨提示：索道位于七星寨景区入口，欲乘索道下山必须原路返回）。

七星寨110元/张；云龙地缝40元/张；

免门票对象

优惠对象

开放时间

旺季8:00 – 16:00

淡季8:30 – 15:00

交通

恩施许家坪机场 -> 景区

恩施汽车客运中心搭乘恩施 – 大峡谷的专线车，单程25元，车程2小时。

恩施火车站 -> 景区

恩施火车站，乘22路/6路公交车至航空路车站下车，全程约40分钟（2元/人）

恩施市区 -> 景区

恩施航空路车站乘坐恩施 – 大峡谷专线车，恩施到大峡谷属于短途，售票员在车内现场售票 ，专车直达恩施大峡谷游客中心，恩施市 – 大峡谷全程60公里，乘车用时1.5小时，票价25元/人

利川市区 ->景区

利川火车站乘坐利川 – 恩施大峡谷专线车，全程39公里，乘车用时1小时，票价20元/人（单程）每天一班车次较少。电话：。

景区交通

往返观光车：30元/人（必买项目）

索道：上行110元/人，下行90元/人，往返150元/人。

电梯：20元/人。

住宿

到恩施旅游住宿比较方便，高中低档一应俱全，普遍花费不多。设施较豪华的四星级酒店有亚洲大酒店，每个地区都有价格适中的星级酒店与普通招待所。

注意事项

美食/特产

美食介绍

恩施由于其特殊的地理环境，所以当地餐饮既有蜀地麻辣特色又具潇湘咸辣风格。特别是当地颇具土家族和苗族特色的风味小吃更是吸引了不少的游人，比如有油香儿，烧饼、合渣、腊肉、豆皮儿、豆干等。

美食推荐

女儿寨富硒宴

在恩施有很多小吃店，当然如果你对环境比较挑剔那就建议你去恩施大峡谷女儿寨，那里的装修风格“土”气十足，而且它推出的富硒宴、土司宴，也颇具特色。

油茶汤

土家族人好客，每当客人来到寨子，主人就立马从堂屋风风火火客客气气地赶紧迎出来，把客人“连拉带拽”请进吊脚楼堂屋里坐下。又是装烟，一面吩咐堂客（老婆）上油茶汤。

包面

很多人都说通称馄饨。包面的叫法好像仅限于恩施。但是包面和馄饨是不一样的。在恩施的街头所卖的包面和馄饨更是有很大区别。

观音豆腐

在恩施民间，每到炎夏季节，农家常用一种树叶来制作成“豆腐”食用。这种树叶作成的“豆腐”，乡下叫神豆腐或观音豆腐。传说是观音菩萨在灾荒之年点化穷人 用这种树叶制作豆腐充饥度荒的。

油香

也叫油心儿，是恩施城乡独特的风味小吃，多用作早点。油香儿呈圆状，深红色，清香可口，有“中国汉堡包”之美称。

合渣

制作比较简单，只是在开头“推”的阶段辛苦些，因此，土家人称制作合渣为“推合渣”—将黄豆用水泡胀后，在石磨上一转一转地磨成豆浆，再将豆浆兑水放进锅，架火煮开，然后放进切好的菜丝，又煮开，就制成了一锅乳白带绿的合渣。

恩施豆皮

成品色泽乳白,有淡淡香味。又分米豆皮，绿豆皮，包谷（玉米）豆皮，其中以米豆皮最受欢迎。可煮或炒食用，有豆字却与豆类无关形似面条，色米白的主材料多为大米，金黄的是玉米和鸡蛋混合。

洋芋饭

“洋芋”就是土豆。吃洋芋有多种吃法，其中炕洋芋松泡味美。客人来了，奉上一碗，作为饭前压肚之食，是一种地道的土家风味食品。

土家腊肉

土家人家家都兴喂年猪，主要是图过年时有肉吃，过年吃不完的，土家人便把它制作成腊肉，不仅便于保存，而且肉色更加好看，把腊肉放在锅里烹煮，香飘十里，勾人食欲，是土家人平时招待客人摆在席上的主菜。

特产速览

恩施是富硒茶的主产区，所产茶叶，绿色纯天然，富含多种微量元素，是很好的保健饮品，我国名茶“恩施玉露”也产自这里。此外，制作历史悠久，古朴精美的宝石花漆筷，色泽鲜艳、图案精美的土家族织锦 – 西兰卡普，都具有极高的鉴赏和收藏价值，是恩施购物的首选。

娱乐

龙船调

在中国最大峡谷山水实景音乐剧剧场，实景剧《龙船调》千回百转的山歌，恩爱似火的男女，色彩缤纷的岁月，永远恋爱的季节……这一切，只为“将真爱进行到底”。相识，相爱，相知，相守。释放欲望，撩拨相思。在细水微澜中，掀起心灵风暴。把普天下男女间的那些事，都浓缩在峡谷地缝剧场，都浓缩在一场实景音乐剧《龙船调》里。

女儿会

时间 农历七月十二

介绍 “女儿会”被誉为“历史悠久的东方情人节”。女儿会原是土家族青年男女聚集在一起谈情说爱的日子，农历五月初三在大山顶的响板溪，七月十二在石灰窑举行。旧时，土家女儿平素不得出门，唯七月初九这天云集于会，故称“女儿会”。

牛王节

时间 四月初八

介绍 牛王节是恩施土家族、苗族人民共同的传统节日 ，过节这天，家家户户都要把牛栏整修一新或打扫干净，并设台祭祀，有的用五色糯米饭来喂牛，有的用煮熟了的黄豆喂牛，有的用玉米糊喂牛，还有的用生鸡蛋和酒喂牛。喂牛时，还给两只牛角上套上红纸圈，表示喜庆。有的老人还给小孩唱牛歌听。总之，这一天要让牛吃好、休息好。

指南

当地气候

恩施大峡谷属温带季风气候，夏无酷热，冬少严寒，日光充足，四季分明。多年平均气温为15 – 17℃，8月份气温最高，一般为27 – 30℃，12、1月最 低，一般为2 – 8℃。

历史文化

据说，大峡谷有几个老先生还会定身法、九龙水之类的。听老辈子讲，定身法不仅可以定人，而且可以定任何活着的动物。用时念咒，画定身符，用剑向对方一指，喊一声“定”，对方即被定住，抬不起手，扭不动腰，二脚入地不动摇。会定还要会解，不能把别人定一辈子撒，解时也要画符念咒，咒曰：千法解，万法解，只有我来解，铁牛祖师来解退，铜牛祖师来解退，叫你走，你就走，谨请南斗六星，北斗七星，吾奉太上老君急急如律令。大峡谷的乡民是神奇的，大峡谷的生命是神奇的，大峡谷的风景是神奇的，正如这神奇的传说、掌故一般，叫人惊奇，充满一种神秘的向往；又叫人忐忑，假如自己在峡谷里被人施了定身法，该怎么办呢？朋友开玩笑说，那就留下来当女婿算了。

最佳旅行时间

最佳季节 4 – 5月最佳

建议游玩 1天

穿衣指南

恩施地形较复杂，素有“低山成谷，高山围炉”、“十里不同天、百里不同俗”的谚语。境内温度普遍偏低，即使是夏天也以凉爽为主。因此旅行时建议带一件中等厚薄的外套为佳。

必备物品

消费指南

恩施的消费水平属于中等之列，一顿饭的价格在50左右。建议多备一些纸币使用，当地人一般不用硬币。景区周边还是有不少银行和ATM取款机的，比较方便。

通讯网络

恩施的许多客栈都可以无线上网，有wifi覆盖，建议在预定酒店时提前弄清酒店是否提供wifi。

温馨提示

在恩施大峡谷景区内游玩需要5、6个小时左右。中途午饭会在山上吃，所以建议行前准备一顿野餐食品(面包、饼干、牛肉干、水果之类好吃易携带的食品)和一些巧克力、奶糖之类的可补充能量又可当零食的路餐，带两瓶水也是必要的。如果没带这些，可以在景区内酒店点餐。另外，在沿途也有许多小吃摊。

旅游网站

恩施大峡谷旅游网：

紧急电话

咨询：0718 – 8542333

投诉：0718 – 8485869

急救：0718 – 8485867

“干货”信息

路线推荐

恩施大峡谷游览路线

A线：游客中心 -> 乘换乘车->云龙地缝景区->客运索道上行->七星寨景区->小楼门->绝壁长廊->中楼门->峡谷轩酒店->一炷香->大楼门->观光电梯->峡谷春酒店->游客返程中心->乘换乘车->游客中心->乘换乘车->观看山水实景音乐剧《龙船调》（20:10）->游客中心->入住酒店（最佳游览线路）。

B线：游客中心->乘换乘车->云龙地缝景区->乘换乘车->七星寨景区->小楼门->绝壁长廊->中楼门->峡谷轩酒店->一炷香->大楼门->观光电梯->峡谷春酒店->游客返程中心->乘换乘车->游客中心->乘换乘车->观看山水实景音乐剧《龙船调》（20:10）->游客中心->入住酒店。

C线：游客中心->乘换乘车->云龙地缝景区->乘换乘车->七星寨景区->小楼门->绝壁长廊->中楼门->峡谷轩酒店->一炷香->大楼门->观光电梯->峡谷春酒店->游客返程中心->乘换乘车->游客中心,行程结束。

推荐周边游

恩施清江蝴蝶崖风景区，地处长江三峡和张家界两大国际知名景区之间。东起巴东县水布垭，西至恩施市汾水河，全长87公里，是清江最美、最深、最具原生态特色的河段。景区内奇山秀水典藏，峡谷风光如画，更有两岸的吊脚楼群和土家田园掩映在青山碧水之间。安坐于一叶扁舟，迷人的风景与醉人的风情不断顺水绵延，使人目不转睛，唯恐遗漏。 清江蝴蝶崖风景旅游区的主要景点有：红花淌石林、大岩洞瀑布、千瀑峡、彩虹桥、五花暮霭、景阳峡谷、思过崖、笑面睡佛、清江石屏、清江壁画、五兄弟峰、世界第一高坝(水布垭大坝)。相传景区所在的恩施县，原名施县，后因雍正帝“赐恩”于此，方才得名“恩施”。这里气候温和、冬暖夏凉、风调雨顺、安全舒适，是男女老少皆宜的出行目的地。来到清江风景旅游区，游人不仅会为秀美的风光所吸引，更会为当地独特的土家文化所折服。

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