恩施富硒茶红茶还是绿茶（恩施富硒茶是绿茶还是红茶）

恩施尤鲁属于绿茶范畴，是中国传统的蒸青绿茶。茶叶鲜叶的原料主要是本地小叶“苔茶”和进口的国家优良品种小叶茶。当然，恩施尤鲁的产地决定了它优质的功效。所以下面小编就给大家具体介绍一下！

2010-2010年，湖北恩施是世界硒都，土壤富含硒。恩施尤鲁是恩施富硒茶的代表，鲜叶含硒0.03-4.1毫克，成品茶含硒0.08-0.12毫克，大部分种类的茶叶含硒量低于0.1毫克。恩施尤鲁硒含量中等。据中国农业科学院茶叶研究所分析，干茶含硒3.47 mg/kg，茶汤含硒0.01-0.52 mg/kg，满足人体对富硒茶0.3-5.0 ppm的食用要求。深受茶人，尤其是日本人的喜爱。

恩施尤鲁茶的功效

1.喝恩施尤鲁有防辐射的好处，可以有效防止日常生活中的辐射对我们人体的危害。因为尤鲁恩施茶叶中含有的茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒性的能力。

2.喝恩施尤鲁有抗病毒细菌的好处，能有效抑制和抵御病毒细菌对人体造成的伤害。由于恩施尤鲁茶叶中所含的茶多酚具有很强的收敛作用，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，有明显的消炎止泻作用。而我国许多医疗单位用茶制剂治疗急慢性痢疾、阿米巴痢疾、流行性感冒，治愈率可达90%左右。

3.饮用恩施尤鲁有美容护肤的好处，它能有效地保养皮肤，美容养颜。由于恩施尤鲁茶叶中含有的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸可以去除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、杀菌、延缓皮肤衰老、减少阳光中紫外线对皮肤的伤害等功效。

4.喝恩施尤鲁有提神醒脑的好处，能有效振奋精神，激活思维。因为恩施尤鲁茶叶中含有的咖啡因能刺激人体中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，有提神醒脑的作用。对缓解偏头痛也有一定作用。

5.饮用恩施尤鲁具有利尿、缓解疲劳的功效，能有效维护肾脏的健康。因为恩施尤鲁茶中含有的咖啡因能刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的过滤率，减少有害物质在肾脏中的滞留时间。咖啡因还能消除尿液中过多的乳酸，有助于尽快消除疲劳。

6.喝恩施尤鲁有缓解疲劳的好处，能有效帮助人们恢复精神状态。因为恩施尤鲁茶含有强大的抗氧化剂和维生素C，不仅能清除体内的自由基，还能分泌对抗压力的激素。此外，恩施尤鲁茶中含有的少量咖啡因能刺激中枢神经系统，振奋精神。正因为如此，我们建议早上喝恩施尤鲁绿茶，以免影响睡眠。

恩施玉露茶的营养价值

恩施尤鲁茶，外形紧细直，形似松针，色泽具有代表性的“三绿”特征，即干茶绿、茶汤绿、叶底绿。在沸水中冲泡后，芽和叶复活。起初，它们悬浮在杯中，然后杯底沉降。汤扁平完整，汤色翠绿明亮，如玉露。香气沁人心脾，口感醇厚。看它的外表，令人赏心悦目；喝它的茶汤很提神。

恩施玉露的品质特征

恩施尤鲁是一种传统的蒸绿茶。可能茶友对“蒸青”的工艺有疑问。根据茶人码头的对比，其实“蒸青”就是利用蒸汽的高温使鲜叶失活。我国最早的绿茶制作方法采用蒸青工艺，成品茶外观紧细，色泽翠绿，香气清亮，滋味醇厚，略有涩味。虽然蒸了

综上所述，一杯恩施尤鲁茶(30ml)的抗氧化能力相当于：225ml红酒，7杯(1050)橙汁，12杯啤酒，5个(750g)洋葱，6个(600g)苹果。茶叶具有抗氧化、提高免疫力、降血压、预防冠心病、杀灭细菌和病毒、降血糖、预防糖尿病、抗癌和抗突变等作用。