羊缺镁铜硒可以一起补吗（缺镁缺铜）

身体是革命的本钱，我们用一个很恰当的比喻：100000……，其中1代表着健康，许许多多的0代表事业、金钱……在生活中，有很多人都容易把健康忽视了，因为，都以为自己很健康! 看以下这些问题，你还能够说明你自己的身体很健康吗?

运用健康100问的好处

1.了解顾客的身体状况;

2.正确搭配产品，前提是了解产品功效;(例：血压太低的，营养餐量大，肽藻和沙棘茶量要少，沙蒜在前期不建议上)

3.服务顾客的依据;(例：顾客会好了伤疤忘了疼，有位顾客因糖尿病吃产品，吃一段时间后没有大的改善，就说不吃产品，没有效果;我们可以拿出开始时自测健康100问，重新划症状，发现少了好多，让顾客对产品有信心，业务员的工作也能顺利进展。)

4.给伙伴和顾客增加信心的;(售前服务需要2~3个小时，售前工作做的详细，顾客对你越信任，同时可积累病例和经验。)

5.促成签单。(做手术后医生告诉你没事，但只是今天没事，不能保证你明天没事，以后没事，与顾客一起划好健康100问后，向顾客展示危机，介入产品，促单。)

健康自测100问

(1~13项为血液循环系统)

1、头痛或长期头痛

缺钙、铁、镁、铜、钠、Vb1等微量元素都会导致头疼，吃矿物晶一段时间后效果不明显，则要考虑到是脏器官的问题，任何脏器官发病前是先有症状后有病变的。

前额疼：若前额疼带眼眶疼，则询问是否有鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病史.若没有则是胃经不好。

后脑勺疼：血压高、血压低、心脑血管疾病、脊椎压迫神经、膀胱不好均有可能。

头两侧疼：胆有问题。

左边头疼：缺镁、肝血不足。

右边头疼：肺气下降，也就是说肺这个脏器官虚弱。

头顶疼： 可能是肝的问题。

头疼干呕想吐:说明心、肾不好。

2、头晕

气血虚会导致头晕，血压低会头晕(蹲下后起来眼发黑);吃完饭后头晕、犯困，说明血脂可能偏高，要注意。

3、健忘、头脑不清

膀胱经弱肾经不足，气供脑不足

4、记忆力不集中

是因为脑细胞死亡，不活跃导致记忆力减退(脑细胞，心肌细胞，胰腺细胞死亡均不可再生);气推血，血推氧，氧供全身，供大脑。所以气血不足也会导致健忘、头脑不清、记忆力不集中，而气来自于肾，所以肾虚弱。

5、高、低血压或血脂

划清高低压，问清高多少，低多少，早上高，下午高

低压高，高压不高(血稠)(高压高肾虚)

正常人血压120/60;青少年110/60也属正常范围。血压太高会导致血栓、堵塞，血压太低会导致昏迷，昏迷会大量损伤脑细胞;缺铜、钴会导致恶性贫血。世界卫生组织规定的标准是，成人正常血压为收缩压高血压为收缩压>=160毫米汞柱(21.3千帕)，舒张压>=95毫米汞柱(12.7千帕);临界高血压为收缩压140-159毫米汞柱，舒张压90-94毫米汞柱

6、失眠、睡不安宁

缺微量元素镁、Vb1、Vb6都会导致失眠;心里压力、心肾不交、气血不足也会失眠;晚饭吃太多也会失眠;(早上吃的像皇帝，中午吃的像绅士，晚上吃的像乞丐)上午多吃东西吸收好，上午阳气旺，阳气可以帮助消化 若是神经性的调节比较慢，压力大的恢复较慢。

心肾相交可促进睡眠，具体做法：睡前热水泡脚，手心搓脚心，即手心的劳宫穴和脚掌的涌泉穴互搓。

7、懒床睡不饱

与营养有关，多吃维生素、矿物质(矿、茶) 脾湿，营养不均衡造成(亡羊补牢，补充全面均衡的科学营养以达调整机能的目的。不是亡羊补羊，机能不调整好，缺什么补什么，往往补不上去。)

8、喜吃咸食

肾脏不好、盐(氯化钠Nacl)、钠会导致血管硬化、氯加重肾代谢负担。

说明肾虚(酸入肝，甘入脾，辛入肺，苦入心，咸入肾)

9、胸口烦闷

气血不足，血压高或血压低都会导致心慌。心脏不好。情绪不好，女同志上克乳腺下克子宫，胸口痛冠心病前兆。

10、舌头肿胀发炎

心开窍于舌，出汗多，心脏不好;

手抖，舌抖，腿抖，咬舌，心气不足;

咬腮边，肝胆气不足;

咬嘴唇，脾胃不好。

11、牙齿松动易脱落(长期用完美牙膏)

首先问顾客是否有牙疾病，如牙周炎、牙龈萎缩等，用完美牙膏不见效则与肝、肾有关。牙齿是骨头，肾主骨，牙是肾之花朵。若有牙疼(吃酸倒牙)，上牙疼则说明胃火大，下牙疼则说明大肠不好。早上7：00之前调理大肠，7：00之后调理胃。

12、刷牙易流血 (长期用完美牙膏)

可能是缺少Vc，若怕吃油腻的东西，说明肝脏不好，也会刷牙流血。

13、身体局部麻木(清血，补营养)

血压高;无名指麻说明心脏虚弱，小指麻则说明心脏有病;颈椎、腰椎压迫神经也会麻，腰间盘突出也会局部麻木。血粘会局部麻 筋的营养不全也会麻。

(14~18为运动系统)

14、肌肉酸痛

成天就像挨打一样肌肉酸痛，则说明脾出现问题，因为脾主肌肉。立伤骨，卧伤气，坐伤肉，静伤神。

15、肩膀僵硬酸痛

肺经的病会引起肩背痛，并且体感寒。三焦经或者膀胱经不通也会造成肩部疼痛，且人情志不舒。缺微量元素钙、镁、磷。是否有肩周炎等职业病，让顾客改善生活方式多做运动。

16、脊椎僵硬疼痛

强直性脊椎炎。督脉病。跟先天元气损失有关，主要从肝肾两个方面去治，因为元气藏于肾，另坚持“易筋经”，会有比药物更好的效果。

14–16，脾主肌肉，肾主骨。职业病。

17、关节痛或有变形

询问是否有类风湿和风湿性疾病。

风湿性：大关节游走性疼(疼痛会窜)，而且具有对称性，若是风湿性心脏病就严重了。

类风湿：小关节肿大、疼痛。(先有症状后有疾病)

15–17筋骨病，从肝肾上调理 多吃矿物晶，或者营养餐，肽藻，沙棘茶。

18、骨质疏松、易骨折 缺钙等微量元素。

(19~44为内分泌系统 20~27主肝)

19、易抽筋

缺钙镁钾等微量元素;小腿抽筋：膀胱不好;从头顶到脚后跟有膀胱经。

大腿根筋：胃经虚。 膝盖，脾胃。外侧，胆

20、易怒、心情郁闷 肝火旺盛。怒伤肝

21、眼睛酸胀痛

22、眼疲劳或眼痒

23、眼怕光或眼跳 肝主目，其华在爪，可练习握力改善。

24、眼干或易流泪

眼干说明肝血不足，眼流泪是肝经收不住虚火，往上走，表现为流泪。

25、眼屎多 肝经虚弱。

26、眼睛红血丝 经常熬夜，改善生活习惯。

27、脂肪肝 眼睛黄 手心白 大小鱼际红

肝细胞与细胞间的油脂量0~30%为轻度脂肪肝，30%~50%为中度脂肪肝，50%以上为重度脂肪肝，肝肾同源，不注意会连带肾的病变，改善生活方式。

28、灰指甲

新陈代谢有问题，缺维生素和大量矿物质(矿、茶)

灰指甲是指指甲变厚发白，一点一点往里烂。

29、白内障 血液循环

缺微量元素锌、Vb2;血压高或血液粘稠，眼底动脉硬化;缺Va导致夜盲症。

30、高、低血糖

理想血糖：3.9~6.1(餐前) 7.8(餐后)

餐前空腹血糖