钙铁锌硒 一起补可以吗（钙铁锌硒的药）

微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。人体摄入微量元素不足或过量或元素间比例失调，都会对机体产生不利的影响，甚至导致某些疾病的发生，加速机体衰老。必需微量元素的缺乏，将导致机体中与该元素密切相关的生物活性物质的缺乏，造成生理功能障碍。

如果有一款产品可以集合这四种微量元素，省时省力省心多好啊！

健康不专享，家人齐分享——钙铁锌硒口服液，搭配合理，效果更好！

钙铁锌硒口服液优点：

1.看钙源看剂型：允许使用的钙营养强化剂有四十多种，剂型主要有固态的片剂、粉剂、冲剂、胶囊，及液态的水剂、乳剂等。由于固体钙必须经过胃酸分解，使钙从复合物中游离出来，释放成一种可溶性离子化状态，才能便于吸收。所以一般固体钙都会存在伤胃的隐患，并有产气、反胃等不适。相比较而言，液态的钙由于钙离子游离程序更简单、直接，更易吸收，安全性更高。钙铁锌硒口服液为液体补钙保健食品，让补钙更简单、直接，更易吸收，安全性更高。

2.肠胃刺激小：市场上常见的口服补铁制剂多为富马酸亚铁、硫酸亚铁、乳酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。而前两者对肠胃的刺激要远远大于乳酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。有肠胃疾病的患者不建议食用富马酸亚铁和硫酸亚铁。其次二价铁（亚铁）比三价铁容易吸收；有机铁比无机铁容易吸收；经过氨基酸螯合处理的有机二价铁则是容易吸收的铁形态，吸收率比一般铁高出3～10倍。钙铁锌硒口服液采用的是葡萄糖酸亚铁是有机二价铁，更能保护肠胃，更容易吸收，让补铁更安全、更快捷。

3.“补锌不可以滥补！”人体内的微量元素都有一定的含量和比例，既不可少，也不可多。若补锌过多，可使体内的维生素C和铁的含量减少，抑制铁的吸收和利用，从而引起缺铁性贫血。硒与其他矿物元素一样具有两重性，即适量有益，超量有害。补硒虽然很有必要，但是不能盲目进补，如果盲目补硒可能会造成副作用。钙铁锌硒口服液的配方及各元素的含量均经过科学调配而成，并经过食品药品监督管理局的审核批准，颁发了保健食品批文，让补锌更放心，补硒更安心。

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