维生素什么人不能补硒呢（补充维生素硒的好处）

最近网上到处都在说补硒的产品，说补硒可以让hpv转阴。我也收到了很多女性私信我说：某补硒的真的可以让HPV转阴吗？

——————————我们都知道hpv病毒是没有特效药的，很多人一听说没有特效药，内心就充斥着焦虑和不安，看到类似的宣传就会病急乱投医。我接触过的很多患者都是在网上搜吃什么产品可以让HPV转阴，看到有人说补硒产品可以提高免疫力，让hpv转阴，然后就赶紧去买，结果并没如自己所愿。———————————为什么，明明网上提高免疫力的产品那么多，硒能在改善免疫力的同时让hpv转阴呢？为什么有些人吃了之后没有如愿以偿呢？这其中谁真谁假？这里我不推荐任何产品，只站在专业的角度为大家剖析其实hpv病毒是一种非常常见的病毒，女生在成年之后有了X生活，约有70%以上的女性一生中都会有一次或一次以上的感染机率；这其中只有1%-4%的患者会发展成宫颈癌，但这个过程需要5-10年；15%-25%的女性会面临着持续感染；60%-70%的患者可以通过加强体质来自我转阴；所以查出hpv感染后不要过分担忧，首次感染有很大的几率是可以自愈的，但我们要预防它的再次感染。

为什么硒能在改善免疫力队列中脱颖而出呢？硒元素是我们身体中唯一一个可以作用病毒的微量元素，它可以抑制病毒复制，增强身体抗病毒能力； 为什么有人吃了之后没有转阴？1、不宜吃压糖片式的硒片，分子结构大，身体不易吸收；2、补硒的时，尽量少于其他营养元素同服，很多元素会阻断硒的吸收；很多商家只看到补硒好，但是无法达到监督局要求的含量，就在其中加入其他维生素来搞噱头，殊不知，这样却影响了身体对硒的吸收。所以补硒的话尽量要吃单一补硒的，有条件最好吃纯植物提取的有机硒，这种植物提取的有机的长期吃也不会对身体有什么影响，因为保健食品，我们一般吃的时间会久一些。 另外在这里要教给大家一些选购这些产品的方法：

1、看批准功能：选择批准功能为“补充硒”的产品；2、看批准文号：选国食健字号有蓝帽标识的；3、看产品原料：市面上的硒鱼龙混杂（无机硒，半有机硒和有机硒），有机硒更利于身体的吸收； 比如深海藻硒可以帮助人体提高免疫力，从而达到清除病毒的作用。