补多少硒防白内障好一点（白内障补充什么）
一：产品功效：补肾 益气 排毒 乌 发
生发乌发,降三高,解酒醒酒，抑菌防腐,养肝润肾,润肠通便,美容养颜，清除自由基,止血化瘀，激活肾因子,促进骨髓再生再造能力
二：产品配方：
黑豆（清热解毒 补血养肾 抗老防衰)
黑糯米(开胃益中中益脾保肝 明目活血 补血益气）
黑芝麻（疏肝补肾 滋五脏 益精血 乌发润发）
黑米（慈阴补血，明目活血，防癌抗癌 ）
黑桑葚（滋阴补肾 清肝明目 生津止渴 防脱生发）
黑麦粉（防癌 延缓衰老 降压降脂 预防糖尿病，护齿）
昆布粉（平喘镇咳 软坚散结，消肿利水 润下消痰
海盐（ 平衡血糖 抗组胺剂、抗抑郁剂 祛除皮肤黑斑）
其他
黑豆的攻效
1、降胆固醇。
黑豆中含有丰富的卵磷脂，可以有效的抗动脉硬化、降低胆固醇。
2、补肾。
中医中的“以色制色”中提到黑豆是肾之补。黑色是肾的本色，常吃黑豆既可以补充肾气，也可以补充肾阴。从而延缓皮肤衰老，减少皱纹。
3、益脾。
黑豆味甘，入脾经，有健脾的作用。
4.祛痰止喘，可治咳嗽。对胃胀，便秘有明显疗效。
5、美容功效，抗衰老。
黑豆含有丰富的维生素E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，养颜美容、保持青春。
黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。
黑米的功效
黑米营养丰富，食、药用价值高，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉。 对头晕目眩、贫血，腰酸膝软、四肢乏力等有很好的调理攻效，故黑米又叫“药米”
黑糯米的功效：
黑糯米(血糯米)的营养价值：
血糯米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素，其营养丰富，多食具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。血糯米的使用效果：
味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。
黑芝麻的功效；
1.补钙，黑芝麻的含钙量是牛奶和鸡蛋的两倍以上，每百克黑芝麻含钙量接近800毫克 牛奶只含200毫克
2.降血压
黑芝麻属于高钾食品 可以促进钠的排出，起到降血压的目的
3.乌发润发
研究证明 头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发产生的主要原因 其中酪氨酸酶数量减少是主要原因之一 黑芝麻的水溶液能够促使酪氨酸酶活跃 黑色素分泌正常 白发可以重新乌黑
黑桑葚的攻效
1.防脱生发
科学研究表明，黑桑葚有增加皮肤（包括头皮）血液供应，改善血液循环的作用，因此他对头发有营养和保健的作用。脱发和头皮的血液循环能力差有一定的关系，因此常吃黑桑葚可以有效的改善头皮血液循环，防脱生发。
2、改善脾脏功能
黑桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。
昆布
昆布是一种具有很高药用价值的海藻，气腥，味咸，归肝、胃、肾经，有软坚散结，消痰，利水之功能。临床上用于甲状腺肿、颈淋巴结肿、支气管炎、肺结核、咳嗽和老年性白内障等, 亦试用于治疗癌症。
一种营养价值丰富的海藻，除了能消脂去自由基，它的强碱性功效，还能抗氧化。
昆布粉(CaFe)又称为钙源(CALGEN)，直接由昆布萃取物制成；其中含有钙、铁、锰、铜、镁、钾、硅等对健康都非常重要的矿物质类，可溶解于水。
昆布含丰富的碘不需要任何提纯就可以摆脱“大脖子病”
1.对甲状腺的作用
昆布里含有丰富的碘，可纠正由缺碘而引起的甲状腺机能不足
2.降压作用
昆布中的海带氨酸有降压作用
3.降血糖作用
昆布中所含褐藻淀粉有降血糖。
4.降血脂和抗凝作用
昆布中含有的海带多糖，能抑制高血脂。并且有抗凝血作用
5.利尿作用
昆布中含甘露醇，可以降压。临床上用于治疗因为高血压引起的颅内高压及眼高压。
黑麦粉
黑麦是一种谷类作物，，其抗寒力最强，生长范围可至北极圈。
黑麦粉富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，其中硒元素是普通小麦的3倍以上，长期食用能提高免疫力，对便秘、缺钙、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病及各种肿瘤等富贵病具有一定的食疗作用。黑麦粉源自于神奇的长寿食物——黑小麦，又送之雅号益寿麦。
1、蛋白质和矿物质
黑麦蛋白质含量约为17%左右，其组成氨基酸含量普遍高于普通小麦，其中苯丙氨酸约是普通小麦6倍多，色氨酸含量约是普通小麦的15倍。黑麦矿物质含量也很丰富，而且普遍高于普通小麦，含钙量是普通小麦的4倍，铁是其12倍，镁更是其15倍，另外还富含硒元素和碘元素，因此黑麦也被称为补钙麦、补血麦和富硒麦等。
2、膳食纤维
膳食纤维被誉为”第七大营养素”，。黑麦膳食纤维的含量很高，是普通浅色小麦的3倍左右，在健肠胃、助消化和防抗癌等作用上，黑麦的膳食纤维也是高居所有谷物膳食纤维之首，远超水果和蔬菜膳食纤维。
3、木酚素
木酚素，又称木脂素，是组成纤维类复合物的一类多酚化合物，也是植物雌激素的一种。黑麦中木酚素含量较高，而且同时包含开环异落叶松树脂酚和乌台树脂酚两种成分，开环异落叶松树脂酚和乌台树脂酚在人体内可以转变成肠内酯和肠二醇，进而发挥非常良好的防癌抗癌作用，尤其是对于前列腺癌、大肠癌和乳腺癌的防抗效果非常好。
海盐的功效
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