人民日报报道补硒的报道（全国人民补硒）

从19年底到2021年，“新冠病毒”已经慢慢变成了生活的一部分。

而我们能做的除了时刻心系遭受疫情荼毒的同胞们的安危之外，就是做好防护： 提高自身免疫力，以保证身体健康！

根据人民日报权威报道，七种营养素可以提高免疫力。

详情如下——

蛋白质

蛋白质是机体免疫功能的物质基础,如果摄入不足会影响组织修复,使皮肤和黏膜的局部免疫力下降。

维生素A

维生素A一旦缺乏可引起呼吸、消化、泌尿、生殖上皮细胞角化变性,容易受细菌侵入。平时多吃胡萝卜、菠菜、芹菜、芒果、红薯等。

维生素E

维生素E是体内的抗氧化剂,同时可以提高抗感染能力。主要来源为植物油、坚果、豆类和谷类。

维生素C

维生素C有抗氧化作用,是人体免疫系统必需的维生素。新鲜的蔬菜、水果是丰富的维生素C来源。

铁

缺铁会导致贫血，降低抗感染能力，婴幼儿、孕妇及乳母更易发生。要适当吃些红肉、动物血、动物内脏等富含血红素铁的食物。

锌

锌是人体内100余种酶的组成成分,尤其对免疫系统的发育和正常功能的维持有很大作用。

贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏等是锌的良好来源。

硒

硒几乎存在于所有免疫细胞中,补硒可明显提高机体免疫力。动物性食物如肝、肾以及海产品是硒的良好食物来源。

有一种东方果实

蕴含7种人体所需营养

枸杞，一种被各年龄段人士热议的“养生食材”，除了熬粥、煲汤、拌菜时会使用枸杞以外，大多数人喜欢“用枸杞泡水”。

但区别于干枸杞，鲜枸杞的营养才是真正天然没有被破坏的。

所以 作为一种被大家誉为“名贵滋补品”的果子，鲜枸杞可谓是营养充足、毫无短板。完美融合了人民日报报道的提高人体免疫力所需要补充的7大营养素。

鲜枸杞40多种营养集成，富含18种氨基酸，其中8种人体所需氨基酸超过15种矿物质营养。

10多种维生素、纤维素、生物碱等微量物质元素，蛋白质含量比全麦还高，含有锌、铁、硒、锗等5种人体相关矿物。

2000年，美国研究学者MARC SCHREUDER先生研究发现枸杞含有丰富的维生素C和维生素E，抗氧化能力是石榴的3倍、橙子的12倍、苹果和香蕉的150倍，更被称为十大高抗氧化食物之一。

由于鲜枸杞十分不易保鲜，无法长途运输。因此为了解决这一难题，早康公司研发了原液萃取技术，早康480鲜杞原液就此诞生。

早康480鲜杞原液完整萃取宁夏中宁有机鲜枸杞，采用国际专利核心技术，全球唯一一条原液生产线，经过28道工序，将480粒新鲜枸杞酶解，精虑，萃取为一瓶50毫升精华，通过34项指标检测，6小时内全部封装完毕，GMP药品级加工规范，100%保留新鲜枸杞的活性成分和营养，是现代人不可多得的养生极品!

一瓶早康480鲜杞原液，全面鲜活人体，对人体免疫、精力、肿瘤、三高等15大健康系统均有年轻活化作用。

它含有十多种微量元素、尤其是锌和铁，具有提高人体免疫、增强抗病能力的作用。

β-胡萝卜素、维生素C和维生素E等超过12种抗氧化物质可减轻自由基过氧化损伤。

480原液还含有丰富的β-胡萝卜素，可以在人体中转化为维生素A，提高呼吸道抗病能力，还能生成视黄醇，保护视力视觉。

而中宁有50万亩土地富硒，硒元素是人类长寿必不可少的营养素，原液萃取了富硒的中宁鲜枸杞，完美匹配了《黄帝内经》中所记载的枸杞作用：久服能益寿延年。

保养品无需太多，手握一瓶早康480鲜杞原液，抵得上千种万种那些个保健品。

愿在这“病毒”横行的乱世中，你可以越活越年轻。