正常人能吃补硒的东西吗（硒能补吗）
近年来，“口腔癌”这个原本相对小众的癌症频频出现在人们的视野之中。
#触目惊心！年仅36岁歌手傅松口腔癌去世
#恶魔果实：槟榔或将创造100万口腔癌患者
#一颗口腔溃疡两个月还不好，一查竟是癌
……
口腔癌也用这样的一种方式让人们认识：
口腔癌——嚼出来的癌症，毁容又致命
湖南省是我国口腔癌发病高发的省份之一。
根据湖南省的一项流行病学调查的数据，2009～2015 年该省口腔癌发病率为 4.22/10万人，其中男性为 6.43/10万人，女性为 1.87/10万人，男性口腔癌的发病率竟是女性发病率的近 4 倍！
癌
口腔溃疡经久不愈，最后竟要“断舌”保命
家住江西的高先生，已经被“口腔溃疡”困扰了近一年。
去年5月开始，高先生就发现自己总是舌头溃疡，而且经常咬到舌头。刚开始就像好多患者一样，以为自己只是单纯的上火了，没太在意，随便喷点西瓜霜，忍忍就过去了。
可时间一长，口腔溃烂越发严重，上个月就连吃东西都吃不下，稍微冰冷或酸性的水果，都会刺激整个口腔，痛不欲生。这时高先生意识到了情况不对。
去到医院时，高先生已经连正常说话都无法做到，变得结结巴巴，舌头都伸不直……
经检查，发现高先生整个舌头基本溃烂，口腔内和牙龈多处也出现组织坏死，经过一系列的检查，高先生被确诊为中晚期舌体鳞状细胞癌，确定需要进行舌体切除手术方能改变。
癌
小症状，不轻视，当心患上口腔癌
口腔癌早期通常会有三个信号：长期未愈合的口腔溃疡、口腔白斑和增生性红斑。
溃疡是大家都常常会遇到的苦恼，也是因为太常见了，所以在出现口腔溃疡的时候，大部分的患者会习惯性地不予理会，就是“上火”而已，忍着就好。
但是，绝大多数的溃疡一般在7～10天就可以自动愈合，如果口腔溃疡长期不愈合，甚至几个月也不见好，就要警惕口腔癌的存在了。
另外，如果发现口腔内（舌头、颊部、牙龈）存在不能擦去的白色斑块、条纹、糜烂，那么很有可能是口腔白斑，需要及时就医。
很多人以为这些口腔问题只是小事，就忍着不管，于是错过了最佳的治疗时机，活活拖到癌症晚期。
其实，只要在口腔内出现异常时及时就医，就能增加口腔癌的发现率，即使是已经到了晚期，也可以提高治愈率。
癌
这三种人要警惕！尤其是男性
口腔癌更「偏爱」以下三种人群，而这三种人群通常都是男性居多，所以如果你或你身边的人有这些不良习惯，一定要多加注意。
➊有咀嚼槟榔习惯的人
槟榔是一种常见的导致口腔癌的食物。不仅是因为它本身就带有致癌性物质，而且因为其质地坚硬，咀嚼时对口腔黏膜的反复摩擦也会造成破损。
➋有抽烟饮酒习惯的人
烟酒是所有癌症发生的重要危险因子，对于口腔癌同样如此，甚至更容易解释：因为抽烟和饮酒经过的第一站就是口腔，高温、尼古丁、酒精会直接刺激口腔黏膜。
➌有牙残根滞留的人
有一类口腔癌，在癌症发生的附近，常常可以看到尖锐的牙尖、残根，而这些不完整的牙齿外形，经常会磨到牙龈、颊黏膜、舌黏膜。
长此以往，就很可能导致溃疡反复不愈合，最后恶变。
许多人以为这些残根、残冠在口腔里也不痛，就不会有什么事情，其实不拔更可能对自己造成伤害。
癌
口腔癌如何预防？
硒
科学补硒 防癌抗癌
为了与癌症做斗争，生物科学家在历史上曾经专门针对硒对癌症的作用开展过三次大规模的抗癌实验，并得出了惊人的实验结果，直接促使素以严格著称的美国食品药品管理局（FDA）于2003年9月批准了重大决议：即认为硒为抑癌剂，并允许硒营养品的销售商为硒抑癌效果作出标识。
硒能提高人体免疫及抗氧化能力
科学补硒 健康人生
首先，硒可以提高免疫力，对抗癌变细胞复制、转移。这是由于硒几乎存在于人体的所有免疫细胞中，缺硒可导致免疫力大幅度降低。补硒能调节人体最基本的三大免疫功能：细胞免疫、体液免疫及非特异性免疫功能，提高人体防癌抗癌能力。其次，有害自由基增多是致癌重要原因，硒能清除有害自由基，保护细胞膜不受损害，预防癌变的发生。
硒能解除致癌物的毒性
科学补硒 健康人生
致癌物是癌症发生的最大诱因，硒能够对致癌物进行“约束”而影响其代谢过程，也就是将致癌物代谢成“不具有致癌性的物质”，这种影响可以有效打断癌变形成的初期环节，从而达到防癌抗癌的目的。
硒能抑制癌变细胞增值并促其凋亡
科学补硒 健康人生
硒可抑制癌变细胞生长发育，抑制癌变细胞扩散。大量的研究已经证明硒可有效抑制癌变细胞的复制，主要由于硒的特殊代谢产物通过不同途径进入癌组织所产生的。
硒能切断肿瘤营养供给
科学补硒 健康人生
肿瘤的成长依赖于机体对其的营养供给，硒可促进机体快速产生“抗肿瘤新生血管生成的抑制因子”，从而抑制肿瘤新生血管网的形成与发展，切断肿瘤细胞的营养供应渠道。由于肿瘤得不到营养来源，会逐渐“枯萎、消亡”；同时由于切断了肿瘤的代谢渠道，废物不能排除，肿瘤将逐渐变性坏死，其机制可形象地比喻为“断敌粮草”和“釜底抽薪”。
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