甲状腺炎可以补硒吗（亚临床甲减可以补硒吗）
甲状腺功能异常，与饮食习惯息息相关。以桥本甲状腺炎为典型的自身免疫性疾病，缺乏这种元素，不仅会加速病情恶化，甚至会诱发癌变。
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硒元素缺乏会加重桥本甲状腺炎甚至会诱发癌变
摄入硒元素食物，通过阻断作用，干扰炎症形成
三类食物促进硒元素摄入
这种元素缺乏
致抗体水平升高30%以上
在德国南部巴伐利亚州缺硒地区，Gartner等进行一项在桥本甲状腺炎疾病中使用硒进行前瞻性安慰剂对照的临床研究。
硒缺乏状态，可能会导致甲状腺细胞的氧化（自由基）损伤，导致纤维化的开始以及组织修复受损。加重氧化，加重炎症，最终影响甲状腺激素的合成。
研究发现，硒缺乏可能是引起甲状腺功能减退、甲状腺肿、甲状腺癌等多种甲状腺疾病的相关因素之一。
所有患者均接受左甲状腺素治疗，并接受200 μg/d的亚硒酸钠或安慰剂治疗3个月。在硒治疗组中，TPOAb滴度降低了36%。
分析桥本甲状腺炎伴甲状腺功能减退症（简称“甲减”）患者应用硒酵母与左甲状腺素钠联合治疗对血硒、甲状腺自身抗体的影响时发现，经过治疗后，药物干预组的血硒水平高于对照组，TgAb水平[(318.23±91.46)kU/L]、TPOAb水平[(207.03±60.46)kU/L]均低于对照组[(562.51±92.19)kU/L、(381.52±56.19)kU/L]，差异有统计学意义(P＜0.05)。
研究组患者的不良事件发生率为15.00%，低于对照组的22.50%，但差异无统计学意义(P＞0.05)。
研究发现，补硒治疗3～6个月后能够有效降低TPOAb、TgAb水平(P＜0.05)，但对甲状腺功能无明显影响。
硒元素对甲状腺有哪些作用
硒是人体必需的微量元素，参与体内多种代谢活动。其不仅是重要的营养元素，更与体内免疫调节有关。
近年来研究发现，如碘与甲状腺的关系一样，硒元素与甲状腺也存在非常重要的联系。
硒主要以硒蛋白的形式存在于人体内。
在甲状腺中硒蛋白具有广泛的功能，包括抗氧化作用、抗炎作用，并直接参与甲状腺激素的合成。
硒通过硒代半胱氨酸、通过谷胱甘肽过氧化物酶这种硒蛋白，参与甲状腺激素的合成。
硒对桥本甲状腺炎患者有一定的免疫调节作用，可能是通过打断免疫反应的连锁效应或阻断细胞免疫应答中的某一个环节，从而减少TgAb、TPOAb的产生，进而发挥免疫调节作用，缓解甲状腺的自身免疫炎性反应。
同时，硒可能是通过产生免疫激活效应，调节T淋巴细胞因子的分泌与B淋巴细胞的增殖、分化，进而增强机体免疫力。
摄入这三类食物促进硒元素摄入
1.海产品，牡蛎，扇贝，鲍鱼，海鱼等；
2.肉类，猪肝，鸡肝，鸭肝，牛肝，羊肝、瘦猪肉，瘦牛肉，瘦羊肉等；
3.粗粮，燕麦，玉米，荞麦，小米，高粱等。
硒作为微量元素，对人体健康有积极作用。适量摄入，每日不超过200g，可以满足日常硒元素需求。同时保护免疫系统避免出现紊乱，避免诱发自身免疫性疾病。
