长期吃降压药缺硒怎么补（长期服用降压药需要补充硒吗）

植物硒红曲地龙片-富硒食品，药食同源，科学组方配比，食物营养精华。

食用人群：血压高，血脂高，血糖高，心绞痛，冠心病，心慌心悸心，心肌缺血，血管粥样硬化，心梗，支架，心血管狭窄，血栓，脑梗后遗症，肿瘤，甲状腺，脂肪肝等缺硒人群补硒需求。

规格：50g（0.5g/片*100片/瓶）硒含量：120微克/片

配料：低聚果糖、纳豆、山楂、富硒植物粉(堇叶碎米荠、油菜)、红曲米、竹叶黄酮（0.04g/片）、地龙蛋白(0.04克/片)、可可粉、栀子、燕麦β-葡聚糖（0.0.03g/片）、甘草、地龙蛋白肽（0.01g/片）

硒：硒是人体15必需的微量元素之一，已被联合国粮食与农业组织、国际原子能组织、世界卫生组织共同确认为人体必需的一种重要微量元素，与机体正常生理功能的维持以及多种疾病的发生发展密切相关，是人和哺乳动物体内许多酶活性中心的必需组分，如谷胱甘肽过氧化物酶、脱碘酶等，具有保护细胞膜的结构和功能免受过度氧化损伤、抗癌、解毒、保肝和提高人体免疫力的生理功能。

多项研究报道证实，人类心血管疾病的发生均与硒含量相关。补硒被认为是预防心血管疾病的一个有效手段，其作用机制可能与硒蛋白可提高谷胱甘肽过氧化物酶浓度有关，谷胱甘肽过氧化物酶可抑制脂质过氧化反应，减少血小板聚集及低密度脂蛋白在动脉壁中聚集，从而降低心血管疾病发病风险。

[1]曾议霆,郭溪浪,周康,刘书亮,韩新锋.富硒乳酸菌的筛选及鉴定[J].食品科学,2015,36(03):178-182.

[2]袁延福,赵瑞朋.含硒蛋白运动补剂对网球运动员运动表现的影响[J].食品研究与开发,2023,44(19):231-232.

低聚果糖：低聚果糖（fructo-oligosaccharides,FOS）是一种非还原性糖，是一种天然活性成分，也是一种优良的水溶性膳食纤维。

低聚果糖能够调节由高脂饮食导致的肥胖对心脏蛋白的表达，有利于心脏代谢并能一定程度改善心血管疾病的影响；能够促进双歧杆菌的生长繁殖，该菌种在体内经过一些生化反应可以生成胰岛素，具有降低血糖的功效。另一方面，低聚果糖又是一种功能性的膳食纤维，膳食纤维在通过肠道时会减少人体对脂肪酸和固醇的吸收率，影响机体的脂类代谢过程，因此具有降血脂的作用。

[1]陈又铭,李宁,袁卫涛,郭浩,高学秀,张文升,曹建帮,曹永兴.低聚果糖的功能性质及其在食品中的应用[J].中国食品添加剂,2022,33(01):11-15.

[2]苏亚娟.雪莲果及其在食品加工中的应用研究进展[J].农产品加工,2023,(12):82-85.

纳豆：纳豆(natto)通常以黄豆为原料，经纳豆菌发酵而成，成熟的纳豆色泽金黄，气味独特，表面会形成一种白色透明的纳豆菌膜，搅拌后挑起会有长长的拉丝。纳豆是一种微生态健康食品，不仅营养丰富，而且具有预防高血压、降低胆固醇、改善血液循环等功效。

在发酵过程中，营养物质在微生物分泌的酶催化下，发生一系列生化反应，产生丰富的氨基酸、有机酸、低聚糖等容易被人体吸收的营养物质，以及生成多种生理活性物质，如纳豆激酶、超氧化物歧化酶、异黄酮、皂苷、维生素等，具有多种药理保健功能，如溶栓、抗肿瘤、降血压降血脂、抗氧化、预防骨质疏松、促进凝血等作用。

纳豆由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成，含有皂素、异黄酮、不饱和脂肪酸、卵磷脂、叶酸、食用纤维、钙、铁、钾、维生素及多种氨基酸、矿物质，具有润肠通便、调节血糖、排毒养颜等功效。

1、润肠通便：纳豆中的粘液素，有水溶性膳食纤维性质，可以大量吸收肠道内水分，起到良好的润肠通便作用。与纳豆菌协同作用，增强肠胃机能，改善便秘。

2、调节血糖：纳豆具有辅助降血糖的功效，纳豆中的高弹性蛋白酶，抑制了血糖增加。高血糖患者吃纳豆后，餐后血糖值出现明显下降趋势。

3、溶解血栓：纳豆中含有大量能溶解血栓的纳豆激酶，它是一种溶纤维蛋白酶，可直接分解血栓，起到溶血栓的功效。

4、调节血脂：纳豆中含有纳豆木质素，这是一种植物纤维素，在水果、蔬菜中很难发现它的身影。它是公认的降解胆固醇的物质，可以调节血脂，适宜高血脂、高血压人群食用。

5、排毒养颜：纳豆不受胃液的强酸影响，它能在肠道内定植并产生吡啶二羧酸，起到排毒功效。而且纳豆的粗提物中含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化成分，能调节皮肤细胞和皮肤表面水和脂肪的平衡，促进血液循环，改善皮肤弹性，达到美容养颜、延缓衰老之功效。

[1]孙娜,王林林,朱秀娟,何九军,王华.固态纳豆调味品的制备及其挥发性物质分析[J].中国调味品,2023,48(08):143-149.

[2]刘丹丹.不同基质对纳豆芽孢杆菌发酵特性影响的研究[D].安徽工程大学,2023.

山楂：山楂(Crataegi fructus)始记载于《新修本草》；味酸甘，性微温，归属脾胃肝经；具有健胃消食、散瘀行气、化浊降脂等功效；广泛应用于消糜肉食积、胃脘胀满、腹痛泄泻、瘀血经闭、高血压、高血脂等症的治疗。山楂中主要含有黄酮类、有机酸类、三萜类等成分。其中，黄酮类具有抗动脉粥样硬化、降血压、降血脂、保护神经、抗氧化等药理作用；有机酸类成分具有促进消化、抗心肌细胞损伤、保肝等药理作用。临床上用于治疗高脂血症、高血压病、冠心病、脾胃虚弱、运化失常等。

[1]任伟光,张翠英.山楂的研究进展与质量标志物的预测研究[J].西北药学杂志, 2023,38(04):214-220.

红曲米：红曲米当中含有一种叫做洛伐他汀的物质，可以有效地分解血脂。红曲米中含有Monacolins家族，能够通过抑制羟甲基戊二酸单酰辅酶A还原酶降低胆固醇，抑制肝脏脂质蓄积和脂肪变性，改善血脂水平，调节脂质代谢紊乱，并能够通过调节肠道菌群相对丰度，改变肠道菌群结构，预防或治疗肠道微生物区系失调。

红曲为曲霉科真菌红曲霉的菌丝体寄生在粳米上而成。其色彩鲜艳，宛如朱丹。红曲具有降压降脂、活血化瘀、健脾消食的功效。

1、降压降脂：红曲可以降低血液黏稠度，提高血管舒张能力，恢复血管的弹性，降低血管的外周阻力，促进血压平稳下降。而且红曲中还含有他汀类物质，能降脂。所以红曲具有调节血压、降低血脂的功效。

2、活血化瘀：红曲可以活血化瘀，主治产后恶露不尽、瘀滞腹痛、跌打损伤。

3、健脾消食：红曲可以健脾消食，主治饮食停滞、胸膈满闷、消化不良或赤白下痢。

[1]沈珺珺,曾柏全,王卫,杨涛.红曲米的代谢功能及其应用研究进展[J].食品与机械,2014,30(05)：294-298.

[2]韩卓君,史胜楠,王培利.红曲米制剂调节心血管疾病风险人群血脂的系统评价与Meta分析[J].环球中医药,2022,15(02):229-238.

竹叶黄酮：竹子是我国特有经济植物，也是我国传统具有清热解毒功效的中药，《本草纲目》和《神农本草经》中即记载竹子各部位药用价值及其药理作用。近年来随着对竹子化学成分的深入研究，提取出碳苷黄酮、多糖、氨基酸等多种化学成分，这些化学成分具有抗氧化、抗菌消炎、降血压、降血脂等生物活性。

竹叶黄酮来源于竹叶酚性部位的一种中草药，具有多重生物功能，可以降低血糖和血脂、抗氧化应激反应、清除氧自由基、改善老年痴呆动物模型的认知障碍等作用。

竹叶黄酮具有抗氧化、保护血管内皮细胞、改善心脑血管疾病、降脂作用、抗炎等作用。

1、抗氧化：竹叶黄酮是一种天然的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，有助于延缓衰老。

2、保护血管内皮细胞：竹叶黄酮可以清除血管内的自由基，有助于保护血管内皮细胞免受损伤，从而预防心脑血管疾病的发生。

3、改善心脑血管疾病：竹叶黄酮还可以扩张冠状动脉和脑血管，增加心脏和大脑的供血量，有助于预防和改善心脑血管疾病。

4、降脂作用：竹叶黄酮可以通过抑制肝脏中肝细胞中的脂质过氧化物反应的产生，从而降低血脂水平。因此，竹叶黄酮也可以用于治疗高胆固醇血症等疾病。

5、抗炎：竹叶黄酮还具有一定的抗炎的作用，可以用于治疗慢性支气管炎等炎症性疾病。同时，竹叶黄酮还可以辅助改善睡眠质量，缓解失眠的症状。

[1]乔蕊,毛绒,张金玲,杜光.竹叶黄酮药理作用研究进展[J].医药导报,2020,39(11):1516-1519.

[2]周晓燕,应长江,王珊珊,宋远见.竹叶黄酮抑制大鼠脑海马的炎症反应减轻糖尿病大鼠认知功能障碍[J].中国医学创新,2016,13(35):21-23.

地龙蛋白：地龙又被称为蚯蚓、曲嬗、地龙子，是钜蚓科动物参环毛蚓的干燥全体，具有镇惊通络、止咳平喘、清热利尿的功效。现代研究表明地龙具有抗血栓、溶栓和改善血液循环、抗肿瘤、调节免疫、抗辐射、降压、抗心律失常及镇痛消炎等作用。

这与地龙体内含有多种化学成分，如蛋白质、多肽、氨基酸、核苷酸、脂类、酶类、微量元素等有关。地龙中存在多种的蚓激酶、纤溶酶以及蚓胶质酶等。地龙纤溶酶由糖蛋白组成，类属于丝氨酸蛋白酶；蚓激酶是一种含酶的复合物，具有较强的抗凝血、溶栓的功能，是效果非常好的溶栓药物。地龙蛋白是从地龙体内提取出的复合营养物，已于2009年被我国卫生部认定为“新资源食品”。

地龙蛋白提取自地龙，含有胶原酶、纤溶酶、蚓激酶、纤溶激活蛋白、核酸、微量元素等多种成分，属于短链小分子物质。地龙蛋白对体内的凝血系统和纤溶系统具有广泛的影响，具有溶解血栓、双向调节血压、降低血糖等功效。

1、溶解血栓：地龙蛋白富含纤维蛋白溶解酶，可激活血栓中的纤维蛋白溶解酶原，使之转化为具有活性的纤维蛋白溶解酶，进而溶解血栓中的纤维蛋白，把新鲜的血栓溶解。本品中的纤维蛋白溶解酶又可直接溶解血栓，把陈旧性的血栓溶解。

2、双向调节血压：活性地龙蛋白通过恢复血液弹性、溶解血栓、改善微循环而改善管围状态，降低血流外周阻力，降低血液黏稠度而具有稳定的降压作用。原发性高血压患者服用后，可控制血压接近正常的水平；重度高血压病或心脑血管并发高血压，服本品后能增强其它降压药的降压作用。同时本品通过改善血液质量和外周阻力，对低血压具有调节作用。

3、降低血糖：地龙蛋白可改善人体多种机能，改善机体的内环境，促进胰岛功能的恢复，服本品后有降糖作用。

地龙蛋白肽具有降血压、抗血栓形成、抗氧化应激、增强免疫力、改善血管功能等功效作用。

1.降血压：地龙蛋白肽具有舒张血管平滑肌细胞的作用，从而降低外周阻力和血压。通过调节血管紧张度来发挥降压效果。可将地龙蛋白肽用于轻度高血压患者的辅助治疗。

2.抗血栓形成：地龙蛋白肽能够抑制血小板聚集和黏附，减少血液凝固，进而预防血栓形成。适用于高危人群如心血管疾病患者或有血栓风险的人群。

3.抗氧化应激：地龙蛋白肽中的多酚类化合物具有清除自由基、减轻氧化应激的作用。对于存在氧化应激相关疾病的患者有益。

4.增强免疫力：地龙蛋白肽可以促进巨噬细胞活化，增强机体免疫反应。可用于提高易感人群的抵抗力。注意不宜与其他免疫调节药物同时使用。

5.改善血管功能：地龙蛋白肽能增加冠脉流量，改善心肌缺血状态；同时也能扩张外周血管，降低心脏负荷。对心血管系统疾病患者有一定的益处。可在医师指导下长期服用。

地龙蛋白肽是一种新型生物活性物质，主要用于保健食品中。

[1]陶茹莹,张辉.地龙蛋白和姬松茸多糖的药理研究[J].吉林中医药,2017,37(07):706-708.

[2]丁亚光,任怀松.红曲地龙蛋白片对高脂血症大鼠的降脂作用[J].工业微生物,2023,53(04):104-106.

[3]王艳丽,宁宇,丁莹.地龙的化学成分及药理作用研究进展[J].中医药信息,2022,39(12):86-89.

可可粉：可可粉是可可豆经加工后制成干燥、粉状并且无脂肪成分的产品。可可粉及其衍生物中含有多种植物化学物质，主要成分是甲基黄嘌呤和黄烷-3-醇(包括原花青素)，它们具有强有力的抗氧化和抗炎能力。可可粉具有防治心血管疾病、调节免疫、助消化、抗氧化、健胃、利尿等功效，其防治心血管疾病、抗氧化作用的主要有效化学成分为多酚类，近年来国内外研究表明，多酚类化合物是日常饮食中富含抗氧化剂的营养成分，具有较强的抗氧化功能和清除自由基的作用，在药理上具有延缓机体衰老、防治心血管疾病、抗癌等功效。

可可粉是从可可树结出的豆荚里取出的可可豆，经发酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片，由可可饼脱脂粉碎之后的粉状物，即为可可粉。可可粉具有降低胆固醇、减肥、保护血管的功效。

1、降低胆固醇：可可粉中含有较高的硬脂酸，硬脂酸是可可脂中的主要脂肪酸之一，可以降低血液中的胆固醇，高血脂患者可以适量食用。

2、减肥：可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，达到减肥的功效。

3、保护血管：可可粉中含有丰富的类黄酮物质，主要是黄烷醇和原花青素成分，可以延长体内其它抗氧化剂，如维生素E、维生素C的作用时间，同时还可以促进血管舒张，从而起到保护血管的作用。

[1]关华,徐浩,相奥琪,徐礼鲜,余琦,徐仓宝.可可粉抑制雌性ApoE~(-/-)小鼠主动脉动脉粥样硬化斑块的形成[J].南昌大学学报(医学版),2020,60(05):1-4+48+107.

[2]杨珊.可可粉的质量标准研究[D].湖北中医药大学,2013.

栀子：栀子，始载于《神农本草经》，属于茜草科栀子属植物栀子的干燥成熟果实，主产于我国中南、西南及江苏、安徽等地。栀子味苦性寒，具有凉血、解毒、泻火、除烦、清热利湿的功效，用于湿热黄疸、火毒疮疡、热病心烦、血热吐衄和扭挫等外伤伤痛。栀子具有泻火除烦、清热化湿的功效，使热去湿除，蕴结散而癌毒消。此外，对于肝胆胰肿瘤的常见并发症黄疸、腹水，栀子同样具有保肝利胆、抑制癌性腹水的作用。现代研究发现，栀子具有抑制肿瘤细胞增殖、提高机体抗肿瘤免疫等作用。栀子主含藏红花色素、环烯醚萜、单萜苷、三萜苷、有机酸酯、黄酮等成分。其中环烯醚萜类化合物主要是以苷的形式存在于栀子果实中，是一类具有改善肝内胆汁淤积作用的单萜衍生物。三萜类成分包括熊果酸、铁冬青酸等，具有显著的抗肿瘤作用。

栀子具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒、舒肝解郁、利胆等功效与作用。栀子为茜草科栀子属植物栀子的干燥成熟果实制作而成，是一种药食同源中药材。

1、泻火除烦：栀子味苦，性寒，因此具有泻火除烦的作用，可以用于治疗热扰心神导致的心烦、急躁，坐卧不安等症状。

2、清热利湿：栀子可清热降火，通利三焦，因此具有清热利湿的作用，可以用于治疗肝胆湿热、血淋涩痛等疾病。

3、凉血解毒：栀子苦寒，可凉血止血、清热解毒，可用于多种热毒病证，除温热病和咽喉肿痛外，还能主治热毒疮痈，以及红、肿、热、痛。

4、舒肝解郁：栀子归心、肺、三焦经，可以清肝胆之湿热，从而缓解肝郁所致的失眠、暴躁等症状。

5、利胆：疏肝利胆。

[1]陈卓,钱祥,姜建伟,章红燕.栀子在肝胆胰肿瘤中的临床应用及研究[J].浙江中西医结合杂志,2023,33(06):576-578.

燕麦β-葡聚糖：燕麦β-葡聚糖是来源于燕麦糊粉、亚糊粉和胚乳组织细胞壁中的无分支线性多糖，属于水溶性纤维，是燕麦中重要的活性成分。

据现有研究报道，燕麦β-葡聚糖也可通过与微生物群相互作用，对心血管疾病、I型糖尿病、癌症、阿尔茨海默病、高血压、肥胖、过敏、自闭症、纤维肌痛和胰腺炎等主要健康疾病或慢病疾病产生积极影响。燕麦β-葡聚糖具有降低血糖、调节肠道菌群的作用。

燕麦β-葡聚糖具有良好的水溶性、黏性和凝胶性等，广泛应用于食品中，如早餐谷类、饮料、烘焙类和肉类食品等。

1、激活免疫细胞：燕麦葡聚糖可以使皮肤组织里的细胞向特定部位聚集，提高免疫细胞对外界刺激产生的免疫反应，还可以降低紫外线对皮肤细胞降低的伤害，有助于保护皮肤；

2、促进胶原蛋白合成：胶原蛋白是维持皮肤弹性和质地的重要成分，燕麦葡聚糖可促进胶原蛋白合成，有助于使皮肤维持弹性；

3、改善皮肤血液循环：可以促进血液循环以及皮肤新陈代谢，改善皮肤纹理，有助于维持皮肤的正常屏障功能。

[1]杨成峻,陈明舜,戴涛涛,陈军.燕麦β-葡聚糖功能与应用研究进展[J].中国食品学报,2021,21(06):301-311.

[2]张宗峰,买热排提·哈力木拉提,苏米亚·艾合买提江,王若愚,叶晨,黄晓婕,张敏,张召锋.燕麦麸皮对糖脂代谢紊乱大鼠血糖血脂的作用[J].中国食物与营养,2023,29(01):64-69.

甘草：甘草又称田草，素有“国老”之称，是一种常用于动物生产的中草药，主要用药部位为根茎，气微甜而味特殊，主要产于我国东北、华北、陕西、甘肃、青海、新疆、山东等地区，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和各种草药的功效。甘草中含有皂苷、黄酮化合物、异黄酮和香豆素等多种活性成分，其中皂苷在甘草中含量最高，为4%～20%。甘草酸(glycyrrhizic acid,GA)又称甘草甜素，是皂苷中含量最高的活性物质，主要存在于甘草根表皮以内部位，占甘草根干重的10%，以钾、钙和镁盐形式存在，含量在2%～25%之间。甘草具有抗炎、抗病毒、抗癌、抗氧化、抗过敏、抗溃疡、镇痛和提高机体免疫力等生物学功能，除此之外，还具有甜度高，热能、气泡性和溶血作用低及安全无毒等特点。

1、补脾益气：甘草味甘入心经，能补益心气，用于心气不足之心悸。

2、祛痰止咳：甘草味甘，性平，入肺，既能补益肺气，又能祛痰止咳，且性平而药力和缓，治疗咳喘多痰证，无论寒热虚实均可配伍。

3、缓急止痛：甘草善于缓急止痛，治脾虚肝旺的脘腹挛急作痛或阴血不足之四肢挛急作痛。

4、清热解毒：甘草性平而偏凉，有解毒作用，既能消痈肿，又善利咽喉，并能解药毒和食毒。治热毒疮疡，可单用。

5、调和诸药：甘草甘缓，能调和百药，在许多方剂中随不同的配伍而发挥调和药性的作用。

[1]邱泽钞,沈铭,陈玉娟,林国钊,朱晓萍,尚秀国.甘草酸的生物学功能及在动物生产中的应用[J].黑龙江畜牧兽医,2023,(06):30-35.

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