十岁小孩可以补硒吗女性（孩子可以补硒片吗）

平常里

我们总听老一辈人说：

“小孩子长得胖，有福气！”

“能吃是福，能多吃就多吃”

“这孩子白白胖胖的，长得真好”

现在大家基本吃喝不愁

许多孩子也是吃好喝好

但过度吃喝肥胖，毛病也就来了

而且还不是小毛病！

深圳的小智（化名）

11岁就因为肥胖，肝脏出了大问题

体重接近130斤

一查是重度脂肪肝

左：小智，右：小智爸爸

倘若不是因为体检查出了问题，别说旁人看起来了，连小智都觉得自己健康得不得了。

《中国学龄儿童膳食指南（2016）》数据指出，中国孩子面临营养不良和肥胖双重挑战。父母不懂营养，真的会害了孩子！

央视财经曾报道一则新闻：《真奇怪，他们居然把儿童医院设在走廊上！》

排队、等待、拥挤，走廊即是病房，在北京最大的儿童专科医院——北京儿童医院，这样的情况已经持续多年，并愈演愈烈。

2018年一月，流感爆发，天津海河医院发出通知，因儿童看病爆满，导致儿科医生超负荷工作累倒，儿科被迫停业。

2019年1月份的流感季，全国各大儿科医院人满为患，堪比春运。有家长从凌晨2点就开始排队；有些家长竟然从保定跑到北京看病，只是为了输几瓶液。

再看看发达国家：

在日本，儿科是最冷清的科室

因为日本政府要求所有妈妈每周学习营养，可以说是一整套的妈妈儿童营养管理师培训体系。其所到之处，连药物、手术、激素都要退避三舍。

据日本厚生省公布的资料，日本每年大约有将近2万人获得营养师资格，其中超过60%是女性，她们都是想让孩子饮食更健康而来学习的。

日本厚生劳动省也表示，将日本每个家庭都有一个营养师作为今后的发展目标。

在德国，“半个医生”撑起一个家

中国的孩子生病了，当妈妈的肯定会非常着急，都想赶紧带孩子到医院，让医生诊治一番。

而德国的妈妈面对孩子的病却都很“淡定”，不但不急着去医院，反而像是受过专业的医疗训练一般，为孩子解决病痛。

在美国，前第一夫人米歇尔·奥巴马发起“让我们行动起来”运动，建议家长以身作则，坚持健康饮食，多和孩子一起动手准备营养丰富但低糖、少盐的健康晚餐。

国外研究表明，儿童的营养行为与父母直接相关，想培养出健康的孩子，就要从父母抓起。

一位儿科医生直言：孩子的健康完全靠儿科医生，累死都不行。更靠谱的办法是让妈妈们自己懂些儿科营养知识。学营养不是简单省些医药费的事情，而是，如果妈妈不懂营养，孩子会很吃亏。

父母懂营养的和父母不懂营养的，孩子身体健康差别很大的，去医院看看就知道答案了！

父母懂营养的，平时给孩子投资在营养上，孩子越长身体越好越健康；

父母不懂营养的，拼命花钱在医院里，孩子留下各种后遗症。那些半夜排队挂专家号，晚上睡医院过道的，都是不懂营养的父母。

硒营养素不可代替药物使用

硒并不是万能的，但是缺了硒是万万不能的

不是补硒可以“治病”，而是缺硒才使人们得病！

今天你补硒了吗？