补硒多了会出现肝襄肿吗（肝襄肿吃什么东西有好处）

春

万物生发

中医认为，在春季，肝脏养生正是主旋律。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。

常言道：养肝就是养命!

说起肝脏的重要性，大多数人都不陌生。肝脏的功能非常复杂，它是人体最大的营养中心和最大的「垃圾毒素」处理场，算得上是人体最繁忙器官之一。

所以，很多人出现了肝脏问题，没有重视，最终导致肝病恶化，甚至引起肝癌，最终后悔莫及。肝脏疾病的产生，很大程度上都与自己的生活习惯有关，一些不良的生活习惯会诱发肝病。

而一旦肝脏出现问题，有毒有害物质就容易在体内积累，损害内脏。可以说，肝脏与身体健康有着一荣俱荣，一损俱损的关系。

伤

春季伤肝的信号

中医理论认为，春天是万物复苏的季节。肝正好符合这个特点,肝也主生发,它是向上、疏泻、生长的。春天肝气旺盛而升发,是肝旺之时,此时更容易“受伤”，不及时养护就会出现一些伤肝的症状：

一、口苦心烦。春季是肝旺之季节,人容易出现肝火上炎表现。

二、眩晕耳鸣。也是肝火上炎的表现。

三、眼睛胀痛、视物模糊。肝脏受伤可能表现在眼睛上,肝火容易导致眼睛胀痛,而肝血不足,则容易视物模糊。

硒

硒是神奇的护肝因子

我国是“肝病大国”，据世界卫生组织统计，我国的肝病患者至少有1.2亿之众，占世界肝病患者总数的三分之一还多。长期以来，中国人饱受肝病之苦。

但世界所有事物都不可能独自存在，有病必有药，与之相应的是，硒是人体必需的微量元素，有着神奇的护肝效果。

防

硒为何能有效防治肝病呢？

临床研究表明，硒能防治肝病是因为有以下4个方面的功能：

● 增强免疫功能，减少肝病的反复

肝病患者普遍免疫功能低下，其最明显的表现就是体内的病毒难以完全清除，病情容易反复发作。而硒是强效免疫调节剂，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力，从而有助于防止肝病病情的反复发作。另外，免疫功能的增强，有利于改善肝病患者多种症状，如甲型、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内，大大改善食欲缺乏、乏力、面容晦暗等症状。

●提高抗氧化能力，预防肝纤维化

肝病的发展有“肝炎→肝硬化→肝癌” 三部曲之说，肝纤维化是肝病向肝硬化、肝癌转化的过程，抑制肝纤维化，就能减少肝硬化、肝癌的发生。肝病患者体内往往缺硒，这会引起机体抗氧化能力的下降，造成 “自由基”的清除受到阻碍，过多的自由基会损伤肝脏，引发肝纤维化。硒是强抗氧化剂，补硒可提高体内“含硒酶”活性，全面提高人体抗氧化能力，及时清除有害自由基，保护肝脏，促进肝功能恢复，防止肝纤维化，预防肝硬化、肝癌的发生。

● 阻断病毒突变，加速病体康复

肝病多是病毒引起，而病毒在人体缺硒时极易变异。研究发现，补硒有利于阻断病毒的变异，促进病体的康复。

●解毒除害，保护肝脏

硒具有良好的解毒功能，能拮抗多种有毒重金属物质（如：汞、铅、苯、砷等）和一些有害化合物，从而减少环境中有毒物质对肝脏的伤害。

通过硒的四大功能我们可以看出硒对于肝脏的重要性，我们还可以通过一些研究成果证明：

①20世纪50年代，美国科学家施瓦茨发现了一种叫“第3因子”的物质，有着神奇的护肝效果。经检测发现，这就是硒，硒也因其卓越的保肝、护肝功能而被专家们称为“抗肝坏死保护因子”。

②为证实肝病与硒的关系，中国医学科学院肿瘤研究所著名专家于树玉教授历经16年，在江苏启东对13万居民进行补硒观察，结果发现补硒使肝炎病人减少35%，而肝癌患者特别是有家族病史的，长期补硒可使肝癌的发病率下降一半。

③1995年《第三军医大学学报》报道：肝癌、肝硬化、重型肝炎、慢性活动性肝炎、无病症肝炎病毒携带者体内硒含量明显低于健康人。

④1995年《中国传染病学杂志》报道：乙肝患者补硒2个月，血硒恢复正常，转氨酶、胆红素和白蛋白恢复得更好。

⑤2000年《黑龙江医学科学》也曾报道：乙肝患者每日补硒，连服1个月，食欲缺乏、乏力、腹胀、肝区不适以及ALT/AST/TB均可得到恢复。

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