补硒能缓解痛经吗怎么吃（硒与月经）

肠易激综合症：如果明显怕冷，同时一吃生冷东西或中医上说的凉性食品就腹泻，如：西瓜、梨、纯牛奶、哈密瓜、蜂蜜等，肠镜检查正常，不存在炎症息肉等问题，属于肠易激综合症，即中医上说的脾肾阳虚型慢性腹泻，服用布洛芬+补硒片+维生素AD胶囊+谷维素+复合维生素B+钙片+氧化镁片即可，效果相当好。布洛芬每天2-4粒（0.3-0.4mg），补硒片和维生素AD胶囊按说明书服用。这类病人有的还存在明显紧张症状，早晨一起来容易腹泻，需另外服用复合维生素B（每天3次，每次3-4片）+钙片+氧化镁片，效果好很多。造成这种情况的根本原因是前列腺激素分泌过多，使肠道等非常紧张，而且蠕动过快，一遇刺激马上腹泻。部分病人还会肾上腺激素过多，故容易紧张，早晨容易腹泻。部分病人不需服用布洛芬，这类病人平时大部分有明显紧张症状。谷维素每天3次，每次10粒左右，消除紧张易激症状。如果有脚癣，加服维生素B1；如果有流鼻血，加服维生素B2；如果服用以上药物后出现口腔溃疡，将剂量减半。这类病人如果为女性，往往还带有原发性痛经，治疗方法相同。对于这种疾病，常用的中成药为桂附理中丸、附子理中丸或参苓白术丸，有早晨容易腹泻的另外加服中成药四神丸。注意服用布洛芬的病人应当没有胃溃疡、十二指肠溃疡等溃疡性疾病，否则会使溃疡恶化。

五更泻：如果明显怕冷，但不属于以上所说的肠易激，一般早晨起来时马上腹泻，或早晨起来时吃生冷东西会马上腹泻，平时不腹泻或至少严重程度较轻，肠镜检查没有红肿溃疡等炎症或息肉迹象，病人往往还经常存在明显紧张的情况，应当为五更泻。治疗方法是：吃补硒片+复合维生素B+钙片+氧化镁片+谷维素+维生素AD胶囊，应当效果不错。有的病人可能还要吃布洛芬（即同时也前列腺激素分泌过多），剂量一般为每天早晨一粒（如有必要，晚上可以加吃1粒），补硒片按说明书服用，复合维生素B每天3次，每次3-4粒，钙片和氧化镁片按说明书服用。谷维素每天3次，每次10粒左右。如果有脚癣，加服维生素B1；如果有流鼻血，加服维生素B2；如果服用以上药物后出现口腔溃疡，将剂量减半。造成这种疾病的根本原因是肾上腺激素分泌过多，会导致肠道等过于紧张，一遇刺激马上胃肠蠕动很快形成腹泻。人体生物钟控制会使人早晨时肾上腺激素分泌特别多，所以这种症状在早晨会特别明显。平时特别紧张的人，甚至一紧张或坐车就腹泻的病人，通常属于这种情况，都可以按照以上方法治疗。这些药物的作用是缓解消除紧张，抵消肾上腺激素的作用。如果吃了以上药物效果不够好，还可以服用适用于五更泻的常用中成药四神丸或参苓白术丸，服用中成药六味地黄丸补肾也有一定疗效。部分病人怕冷严重，还可能缺少维生素A，即如果服用以上药物后效果不够好，可以加服维生素A。肠易激的病人中多数属于这种情况，即由肾上腺激素过多造成。肾上腺激素过多与前列腺激素过多在症状上的区别是前者通常非常紧张，后者则不是，但后者除了腹泻以外，还容易呕吐。