补硒防癌作用到底有多大（抗癌补硒用量）

直播带货孙斌大米

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欢迎大家再一次来到小慈养身课堂，今天，小慈要为大家隆重介绍一位对我们身体健康来说特别、极其、非常重要的朋友——【硒】

作为人体必需的一种微量元素，硒具有极强的抗氧化性，是人类迄今发现的最重要的抗衰老元素，被誉为“长寿元素”。如果我们的身体缺硒，就很容易患上各种疾病。

硒的作用，大概有十种：

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1、硒能提高人体免疫机能

硒能提高免疫系统细胞吞噬、杀菌的能力，从根本上提高对疾病的抵抗能力。

2、硒能防癌抗癌

硒可在体内能形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境，帮助抗癌药物提高疗效。

3、硒能防治心脑血管疾病

硒能降低血脂、血液粘稠度，减少血栓形成，对治疗高血压、冠心病等心脑血管疾病有显著疗效。

4、硒能保护肝脏

适量补硒能最终把大约90%的乙肝病毒除掉。

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5、硒能抗氧化、延缓衰老

硒能激活人体自身抗氧化系统中的重要物质，从而防止疾病，延长人类寿命。调查发现百岁老人的硒水平是一般人的3―6倍。

6、硒能参与糖尿病的治疗

抑制氧化和非酶糖化可以减轻或延缓糖尿病的并发症，而硒对其有明显抑制作用。

7、硒能保护、修复细胞

实践证明，硒能防治胃病及消化系统疾病，对消化系统有很好的保健作用。

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8、硒能保护眼睛

如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入，就会发生视力下降和许多眼疾如白内障、视网膜病、假性近视、夜盲症等。

9、硒能提高红细胞的携氧能力

硒能够保护血液中的红细胞，把充足的氧供给机体细胞，从而解决脑力劳动者大脑缺氧的问题，减少抑郁、疲劳等现象。

10、硒能解毒、防毒、抗污染

硒作为带负电荷的非金属离子，在人体内可与带正电荷的有害金属离子结合，把能诱发癌变的铅、铝、汞、镉、铊等有害金属离子排除体外，创造体内“绿色环境”。

补硒势在必行！

但是，人体自身不能合成硒，必须从外界摄取的我们必需的营养素，因此，食物中硒的含量直接影响了人们日常硒的摄入量。

随着现代生活节奏的加快，人们生活压力的加大，人的身体长期处于”亚健康”状态。专家建议人体摄入硒标准应以每日240-260微克最佳。然而，调查显示，成人日平均硒摄入量为26-32微克，这仅占人体摄硒标准的10%左右。

数据显示，我国有72%的国土面积缺硒、甚至严重缺硒，导致我们所吃食物里的硒含量无法满足最基本的机体需要。加之一般植物性食品含硒量比较低，因此，开发经济、方便，适合长期食用的富硒食品已经势在必行。‍

相信经过这一番科普，小慈力荐的孙斌富硒大米有多大的价值就不用再强调了！作为几乎参与了每日三餐的食物主力军，孙斌大米一直致力于让国民吃上好大米，让国民吃出健康好身体！

孙斌珍珠米

珍珠米因米粒晶莹剔透、手感光滑、颗粒饱满、色泽洁白、形似珍珠而得名。大米经过轻碾加工，胚乳受损小，更多保留了胚芽和糊粉层，挽回了大米更多的营养成分，让营养与口感兼得。

孙斌富硒软香米

水稻种植通过富硒栽培技术，达到了产品含硒标准，能很好地促进人体健康。硒能增强抗氧化和抗衰老能力，清除人体内各种自由基，保护修复营养细胞，提高机体免疫力，增加抵抗力。长期食用富硒软香米对身体大有裨益。

孙斌长粒香米

长粒香米产自于东北黑龙江寒地黑土，受充足的光照、丰沛的降水，独特的生长环境使得它享有得天独厚的优势，孕育了长粒香米与众不同的特点：米粒修长，颗粒饱满均匀，清白透亮，含有人体所需微量元素，营养丰富；蒸煮后出饭率高，米饭油亮，清香四溢，口感润滑，堪称米中佳品。

努力生活的你，值得一切美好~