吃什么能补植物硒蛋白片（硒植物蛋白片用量）

当然是倍力健。在我服务顾客当中，曾经碰到一个情况，有一个顾客喝蛋白粉，越喝越胖，很不合理，蛋白粉应该有塑身的作用，怎么会这样呢，后来我咨询我的老师，我的老师告诉我：如果新陈代谢不好的人喝蛋白粉在体内会转换为碳水化合物。所以喝蛋白粉的时候最好吃维生素B族，可以促进新陈代谢。倍力健不单单有维生素B，更有人体必需的14种维生素和8种矿物质，另含6种独特且珍贵的纽崔莱天然植物提取物，营养荟萃，倍添活力。具有免疫力调节和增加骨密度的营养保健功能。

◆营养成分 一片富含维生素，一片富含矿物质，纽崔莱倍立健片快捷方便，为您提供膳食以外更丰富充足的营养。每天服用倍立健相当于摄取： ·维生素C（450毫克）相当于2公斤柠檬=现在C的8片 ·维生素B1（11毫克）相当于10公斤稻米 ·维生素B2（11毫克）相当于529克猪杆 ·维生素B1、B2、B12=现在B族的10片 ·维生素E（23.3毫克）相当于795克鲜花生=现在小麦胚芽油的2片 ·钙（646毫升）相当于621毫升牛奶 ·镁（288毫克）相当于497克菠菜 ·锌（15毫克）相当于160克牡蛎 ·硒（13微克）相当于202克牛肉 =现在钙镁片的3片 ◆其中每片土黄色椭圆形片含： 维生素A：1250IU 维生素C：225mg 维生素D3：165IU 维生素E：17.5IU β-胡萝卜素营养：2250IU 维生素B1：5.5mg 维生素B2：5.5mg 维生素B6：5.5mg 维生素B12：3.75ug 叶酸：150ug 烟酸：12.5mg 泛酸：10mg 生物素：90ug 钙：147.5mg 镁：75mg 硒：6.5ug 铬：17.5ug ◆灰绿色圆形片每片含： 钙：175.5mg 镁：69mg 锰：5mg 铜：0.75mg 铁：2.15mg 锌：7.5mg 肌醇：20mg ◆6种天然植物提取物：紫花苜蓿、菠菜、胡萝卜、欧芹、针叶樱桃、西洋菜