硒需要补多久调节内分泌（如何补硒吃高吉星蛋白硒推荐）

生活压力大，

累得像只狗，

身体电量不足，

快节奏连轴转

抽烟喝酒应酬多，

作息紊乱，休息不好

………………

明明正值青春壮年的年纪

身体却虚得不行

“老年病”症状开始出现

身体不断发出抵制信号

你需要提升精力了！

现代男性由于生活和工作压力，年过30岁的男人生理机能也在倒退。亏掉的身体，男人的“精华”，无论是质量还是数量，都在走下坡路。所以，男人需要把失去的精气补回来！

现代人最常见的特质——加不完的班，熬不完的夜，止不住的脱发，失不完的眠。生活压力越来越大，为了车子房子票子孩子，只好压缩休息时间，透支自己的身体。可生活远不止眼前的苟且，还有诗和远方才对呀！

为了追寻“诗和远方”，帮助各位做回真正的自己，星高照研发了这样一款神奇的宝贝——参精牡蛎膏。

民间盛传“北有人参，南有黄精”，这两款食材浑身上下都是宝！七月流火，星高照新品参精牡蛎膏在万众瞩目下正式上市了！今天，就为您揭开新品参精牡蛎膏的“真实面纱”。

什么是肽？

通俗一点说，人体内的氨基酸组成了肽，肽组成了蛋白质，所以肽是蛋白质的重要组成部分，蛋白质由多肽组成，也被称为“多肽”。

蛋白质进入人体后不能直接被吸收利用，单纯吃人参你只能吸收人参2%的有益成分，但肽可以直接被人体吸收利用，直接吃人参肽，人参的有益成分能99.9%吸收到人体。

星高照参精牡蛎膏，采用名贵原料配方，科学营养配比，契合现代男性的切实需求，帮大家化“虚”为“实”，提升精力。

参精牡蛎膏五大核心成分：

1、牡蛎肽

牡蛎肽是什么？

牡蛎肽是将肽分子生物技术运用于牡蛎加工过程，经酶解制成牡蛎肽。

这种制作方法形成的小分子低聚肽，完全保留了牡蛎原有的维生素、微量元素和牛磺酸等营养成分，使富含核酸的牡蛎在人体摄入后比单一氨基酸或蛋白质吸收更快，更容易被肌体吸收，在人体代谢方面有着更重要的生物活性，可以有效提高男性血清睾酮水平。比普通牡蛎制品有更高的生物效价、更重要的生理功能。

Oyster peptide

海洋牛奶——牡蛎

牡蛎是我国4大养殖贝类之一，也是我国首批列为药食同源的保健疗效食品之一。被称为“海洋牛奶”，是一种营养价值极高的海产软体类动物。

牡蛎肉在古代被称为“蛎黄”，《本草纲目》中记载：“牡蛎肉甘、温、无毒。煮食，治虚损，调中，解丹毒、妇人血气。以姜、醋生食，治丹毒、酒后烦热，止渴。”

现代科学研究证实，牡蛎营养价值很高，他的药用和食用价值早已被人们所认知，干肉中含有蛋白质45%—52%，脂肪7%~11%，总糖19%~38%，此外，还含有丰富的维生素A，B1,B2,D和G等。含碘量比牛乳或蛋黄高200倍。

Oyster peptide

牡蛎肽 更具优势

随着科技的不断发展，近年来，人们从牡蛎中通过技术手段提取出牡蛎肽，在保留牡蛎营养价值的同时，分子更小，更易被人体吸收。牡蛎肽比普通牡蛎制品有更高的生物效价、更重要的生理功能。

牡蛎肽可以增加免疫器官相对重量和血清溶血素含量，并能显著增加抗体生成细胞和迟发型变态反应，具有增强免疫功能。

牡蛎肽可广泛应用于固肾益精，改善男性功能，抗疲劳，促进消化吸收，提高免疫力，辅助降血压等。牡蛎肽适用于压力大、精神力差、经常熬夜、上班族、中年男士等人群。

Oyster peptide

牡蛎肽的9大生理调节功能

改善贫血

牡蛎因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的改善是最相当有效的。

恢复疲劳

牡蛎中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。

净化淤血

牡蛎的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。

促进新陈代谢

牡蛎中含有的氨基酸，亚铅等矿物质和维生素，会使血液的循环得到改善，女性的大敌,冷血症与低血压也会得到改善。

美容养颜

丰富的蛋白质，可以促进弹性蛋白合成;还有丰富的维生素A、E，促进肌肤弹性和肌肤基底层平滑；含有维生素B族可促进粉刺降低；不饱和脂肪酸和维生素等有抗击自由基、预防衰老的作用；牡蛎本身具有滋阴补肾的作用，可以补充女性的气血，有美容养颜的作用。

滋阴补肾

可以滋补肾阴，对于肾阳过剩，肾阴虚的人而言，可以缓解身体不适的情况。并且锌元素含量很高,而锌可以促进人体性激素合成。

调节情绪安神助眠

矿物质含量丰富，镁元素含量很高，可以促进机体血清素的合成和分泌，有很好的调节情绪的作用，除此之外牛磺酸、硒元素等也对女性情绪调节有作用，有镇静、安神、助眠的作用。

强肝解毒

可以提高肝功能，恢复疲劳,增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。

提高免疫力

富含十分优良的蛋白质、肝糖元、维生素与矿物质、含有18种以上的氨基酸，在这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖胶)。有效除去体内的活性酸素,提高免疫力,抑制衰老。

《本草纲目》记载：“牡蛎，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰老。”

日本称之为“根之源”，意大利人说它是“神赐魔食”。还被誉为“男人的加油站，女人的美容院”。所以牡蛎能补肾的说法在大家心中也是根深蒂固。

2、人参

近日，一位韩国大叔在智异山发现百年人参，小小一只，仅重103克，但估值却有1.8亿韩元（约合人民币93.6万元）。

小小一颗人参，竟然估值百万，为何比黄金还贵？自然有它的道理。

人参自古以来就备受推崇。人参的历史已有千年，是享誉内外的珍贵药材，素有“百草之王”的美誉。

已知最早的中药学著作《神农本草经》，将“人参”列为上品。“人参，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智；久服，轻身延年”，充分肯定了人参的药用价值。

中国是药用人参的发祥地，人参的药用历史已有4000多年，人参栽培和加工炮制的历史大约已有1600多年。

人参是中国中药材资源宝库中的瑰宝，被誉为”百草之王”，东北三宝之首，是传统中医药中具有代表性的医食两用药材。

由于人参具备了其他产品无法取代的药食两用价值，它成为了备受推崇的补品之一。

人参含多种化学成分，主要活性成分是人参皂苷。据研究表明人参皂苷对神经系统、心血管系统、免疫系统都有影响。

它的药理学活性主要表现在抗疲劳、延缓衰老、增强免疫力、保护心脑血管系统及抗肿瘤等方面。稀有人参皂苷在这方面的效果则更加显著。

人参皂苷作为人参属植物的主要功效分成，具有强大的抗氧化和清除自由基的作用，从而延缓衰老；人参皂苷可提高肝糖原的含量，降低血乳酸浓度，延缓运动性疲劳的产生；还可以降低老年发生的记忆损伤，且具有稳定膜结构和增加蛋白质合成作用，可以提高老年人记忆能力。

人参皂苷是人参的主要成分，是评价人参的主要指标。那么，人参皂苷都起哪些作用呢？

1、人参皂苷具有提高机体免疫力的功能。人参会有效提高身体抗病力，使机体更加强健，提高身体的耐受力。

2、人参皂苷能有效调节人体神经系统功能，有安神的功效。人参皂苷能改善大脑的调节功能，有助于平和情绪，对脑力劳动者特别合适，能提高工作效率和学习效果，让大脑思维更加清晰，更不易疲劳犯困。

3、人参皂苷能有效保护心脑血管，改善心脏功能。

4、人参皂苷有抗肿瘤的功效，能提高身体的免疫力，调节身体的各项机能。

5、人参皂苷有抗疲劳的功效。人参皂苷能有效提高人体体力，有较好的抗疲劳作用。

6、人参皂苷能调节心率失常，含服人参，能生津安神，还能调理心率失常的症状，有效保护心脏机能。

现代医学也证明：人参除了能滋补强身外，在防肿瘤、抗衰老、抗心律失常、抑制细胞凋亡、降糖降脂、改善学习记忆、增强性功能和免疫功能及解酒等方面均有疗效，故近年来人参越来越受到人们的青睐。男人吃人参是可以壮阳补肾。人参明显的补益强壮作用，传统中医养生学运用人参壮阳、治疗肾虚阳痿、性欲低下的例子自古有之。据药理学研究表明，人参能直接提高精子的制造能力，并使精子更加活跃。尤其是人参中最为滋补的野山参，富含丰富的人参皂苷成分，具有很好的补肾壮阳功效，所以适量食用可有效补肾壮阳。

吉林人参低聚肽对雄性小鼠性功能影响的实验研究[1]

鲍雷王军波张远蔡夏夏孙彬陈启贺任金威张召锋李勇

【摘要】：目的探讨吉林人参低聚肽对雄性小鼠性功能的影响。

人参对男性性功能功效：肾虚肾亏是男性生活中最为常见的现象，也是最容易出现的问题。男性出现肾亏、肾虚后会有腰膝酸软，浑身无力性能力下降等等，这些都是男性出现肾虚后的表现。其实男性若是能够适量的吃人参也能起到补肾壮阳的作用，能够帮助男性精子的活力和质量。

人参增加性活动频率：其中所富含的植物性荷尔蒙可提升醛固酮的含量，并增加的制造量和性活动频率。人参不只是老人家专用来进补的补品，经常加班的上班族适当吃一点人参可以舒缓压力。人参能增强肝脏、肾脏、睾丸、胸腺、肾上腺细胞的核酸和蛋白质合成功能，提高记忆能力，增强心肌收缩力和扩张冠状动脉、脑血管，提高免疫功能和抗氧化能力，并能调整内分泌失调，因此，人参具有良好的抗衰老作用。

3、黄精

黄精，在古代就有“米辅”、“仙人余粮”之美称。古人认为，食用黄精后，可以令人强壮身体，预防疾病，延年益寿，所以其又称为“长寿百岁草”。晋代著名医药学家、道教理论家葛洪在《抱朴子》中记载：“昔人以本品得坤土之气，获天地之精，故名。”,唐代杜甫曾作诗曰：“扫除白发黄精在，君看他时冰雪容。”《神仙芝草经》亦记载：“黄精宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，其力增倍，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生。”看来，黄精为药之上品，乃养生防病治病服食之要药。

黄精的药用源流

黄精系百合科植物黄精、滇黄精或多花黄精的干燥根茎。黄精是我国重要的药食同源中药材，药用历史悠久。黄精入药始载于《名医别录》（约成书于汉末，辑者佚名）：“黄精，味甘，平，无毒。主补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身、延年、不饥。”西晋藏书家张华在《博物志》中曰：“黄帝向天老曰：天地所生，岁有食之令人不死者乎？天老曰：太阳之草，名日黄精，饵而食之，可以长生”。东晋葛洪在《抱朴子·仙药》中亦云黄精“服之十年乃可大得其益”。北宋著名药学家唐慎微，在《证类本草》中记载：“日华子云，补五劳七伤，助筋骨，止饥，耐寒暑，益脾胃，润心肺。”明代李时珍《本草纲目》记载：“黄精补诸虚，填精髓，平补气血而润。”“黄精为服食要药，故《别录》列于草部之首，仙家以为芝草之类，以其得坤土之精粹，故谓之黄精”。

黄精产地，分布于我国东西南北中地区。一般生长于海拔500-2800米的林下、灌丛或山坡阴处。适宜生长环境凉爽、潮湿、蔽荫；土壤为透气、疏松、肥沃的砂壤土；耐严寒。在南方，黄精多生长在粤北，粤东北地区。

图1黄精，摄于广东博罗县罗浮山、东源县万绿湖（冼建春摄影）

黄精的化学成分与现代药理药效

现代研究表明，黄精根状茎的化学成分主要含有多糖、皂苷、黄酮、烟酸、醌类、淀粉等物质，糖分含量高达40%。每100g黄精粉含蛋白质70.2g，脂肪6.5g，淀粉25.1g，以及天门冬氨酸、高丝氨、毛地黄甙等。经测定，黄精至少含有17种氨基酸，其中必需氨基酸含量为3.66%，人类限制性氨基酸如赖氨酸、苏氨酸的含量也较高，这说明它的氨基酸都具有较高的营养作用；还含有各种无机元素，如铁18.8%，锌36.7%，铜9.84%，锰18.8%；含有维生素C、维生素B，并且其含量均高于一般的传统水果；其它成分，粗灰4.1%，粗纤维3.39%，可溶性蛋白质0.52%，淀粉0.2%，水溶性多糖1.87%，还原糖8.88%，非还原糖58.1%，全糖67.04%。因此，古代把黄精作为著名的滋补性药材，将其用于养生延年益寿是有科学道理的。

现代药理研究表明，黄精具有降压、降血糖、抗动脉粥样硬化、增强免疫、抗肿瘤、抗衰老、促进睡眠、抗痴呆、保护肾脏、抗菌等等药理作用。黄精的益寿养生作用，主要是通过抗氧化、抗自由基、调节激素水平等实现，具有提高人体免疫力、改善记忆力、延缓衰老、改善男性精子少弱症等作用。多用于治疗冠心病、血脂异常、糖尿病、慢性消耗性疾病及老年体弱引起的各种病症。对心肌细胞、神经细胞、造血细胞及生殖细胞的损伤有很好的修复和再生功能，从而达到防病治病、延缓衰老的作用。

图2 鲜黄精、制黄精（九蒸九晒）（冼建春摄影）

黄精的临床应用

黄精，味甘、性平、归脾、肺、肾经，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效。

1、治疗肺阴虚证患者症见：久嗽，干咳少痰，常可单用熬膏服；亦可与沙参、川贝母、知母等配伍应用。治疗肺肾阴虚证之痨嗽久咳，可与熟地黄、天冬、百部等配伍，以发挥滋养肺肾、化痰止咳的药效。

2、治疗脾胃虚弱证患者症见：倦怠乏力，食欲不振，脉象虚软，可与党参、白术、黄芪、五爪龙等补气健脾药配伍；治脾胃阴虚所致的口干食少，饮食无味，舌红无苔者，可与石斛、麦冬、怀山等益胃生津药配伍。

3、治疗肾精亏虚证患者症见：头晕，腰膝酸软，须发早白，精少等症状，可与枸杞子、怀山配伍；阳事不举，可以巴戟天、淫羊藿配伍；治消渴病，常与地黄、黄芪、麦冬、天花粉等益气养血药配伍。

黄精能提高性功能吗？黄精是具有提高性功能的作用，在黄精中含有了糖分、蒽醌类化合物、多种氨基酸、多种维生素等营养成分，可以起到活化中枢神经系统的作用，从而达到补肾壮阳、补肺健脾等功效，同时还能提高精子质量，恢复疲劳感，使男性保持充沛的体力和精力，这样才能在房事过程中表现的更加雄伟。平时男性如果能合理的使用黄精，可以增加免疫力、提高性能力。

黄精：最能够滋补身体虚脱、倦怠还有食欲不振的一种药材。除此之外，如果男性出现了肾虚的毛病，精气亏损严重，而且还出现了腰膝酸软的问题，那么可以适量的多吃一些黄精，能够令肾脏快速的恢复健康。能够起到补肾强肾和固精锁精的功效，适用于肾虚和肾阴不足引起的腰膝酸软、盗汗自汗等症状，还有助于提高男性性能力，帮助阴茎勃起更加持久，从而达到壮阳的目的，是滋补肾脏的良药之一。

4、覆盆子

覆盆子是一种野果，类似于草莓，只不过没有草莓大，成熟了的颜色是乌黑的，又叫树莓。覆盆子果供食用，曾被世界粮农组织（FAO）推荐为第三代黄金水果。

覆盆子含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素。含有水杨酸，能有效缓解心绞痛等心血管疾患。含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能清除体内有害的自由基，改善睡眠。

作为药用，始载于《名医别录》，为蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实。之所以叫覆盆子，《医宗必读》说：覆盆子益闭蛰封藏之本，以缩小便，服之当覆其溺器，故名。覆盆子味甘、酸，性温。归肝、肾、膀胱经。其功效应用为：

补肾固精

覆盆子甘能补益，酸能收敛，微温而不燥热，善补五脏之阴而益精气，兴阳道，补阳而无伤阴之弊；补而能固，涩而无凝滞之害，有益下封藏之功，长于收敛耗散之气而生津液，故善治肾虚不固之证。用于遗精、遗尿、阳痿、不孕等症，多与益智仁、桑螵蛸、补骨脂等相配伍。与枸杞子、菟丝子、五味子、车前子同用，为五子衍宗丸，治疗肾虚阳痿，遗精滑精，不育不孕等。《丁甘仁药性辑要》称：覆盆子“男子有固精之妙，妇人著多孕之功。”现代研究表明，覆盆子可调整子宫肌肉的松紧度，增加骨盆的力量，且滋补强身，能帮助子宫恢复并促进乳汁分泌。

养肝明目

用于肝阴亏虚之目翳内障，多与山茱萸、五味子、巴戟天等相配伍，如《圣济总录》之覆盆子丸。由于覆盆子可以保护和提高视力，以及治疗老年性眼疾。在欧美，经常以覆盆子作为眼睛保养的天然食材。服用覆盆子还能促使视紫质（视紫质是眼睛产生视觉的最基本物质）重生，改善糖尿病引起的视网膜病变（青光眼、白内障）。本品对干眼症也有一定的治疗作用。

乌发养颜

《名医别录·上品》记载覆盆子“令发不白”。《本草从新》亦载其“美颜色，乌须发”。与菊花、白茯苓、牛膝、白芷等配伍，如《圣济总录》之真人换白丸。覆盆子乌发养颜与其具有补益肝肾的作用有关。现代研究认为，覆盆子含有一定量的黄酮类物质和水杨酸，这两种物质可以去除老化角质堆积、改善皮肤纹理、淡化色斑等。

5、玛咖

玛卡，别名又叫做玛咖、 MACA。玛卡是十字花科的高原植物，原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。玛咖有抗疲劳，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。而且玛咖是男女都适用的，对女性的更年期综合症也有很好的调节作用。那么，玛咖的功效与作用具体有哪些呢？

一、提高记忆力

生活的压力，可能会给我们带来脑力上的透支，工作压力大，自然会导致记忆力下降。而玛咖可改善记忆力，使人可以精神抖擞，提高工作效率，以致事半功倍。

二、增强免疫力

免疫系统的下降，会导致人生病的几率大大提高，而玛咖可增强体力，提供机体免疫力，让精神百倍。

三、改善睡眠

现代人不管是学习上的压力还是工作上的压力，越来越多的人开始失眠，改善睡眠质量就变得尤为关键，玛咖就可以改善我们的睡眠质量。

四、提高生育能力

玛咖中含有丰富的生物碱、精氨酸和果糖生物碱能刺激生殖系统，促使卵细胞和精子数量成倍增加;精氨酸是精子中氨基酸的重要组成部分，能够提高精子的活性；果糖属于能量物质，给精子的运动带来动力；玛咖中这些丰富的营养物质能够有效的增强精子活性，促进精子和卵子的结合，增加生殖细胞的活力，提高受孕成功率。

五、调节内分泌

玛咖对我们调节内分泌，平衡人体内荷尔蒙是有好处的，对我们健康是有不错帮助的，同时玛咖中是有大量的植物活性成份存在，而对玛咖中的玛卡酰胺和玛卡稀来说，是可以起到平衡人体荷尔蒙分泌的功效，是可以帮助玛咖来帮助我们调节内分泌的。

玛咖是不错的一种中药材，也是现在很多人都会去选择服用玛咖的，我们服用玛咖可以很好的促进健康，首先就是滋补的作用，而且我们还能够通过服用玛咖来促进肾脏健康。

黄精/人参/牡蛎肽/覆盆子/玛咖：五者搭配使用，不仅具有了提升男性生理机能的作用，同时还能帮助男性拥有饱满的精神状态，通过促进生殖部位的血液循环，加快勃起和延长时间，再加上牡蛎还有补肝益肾的作用，大大提升了提升男性的性能力，同时人参又能补肾气、治肾虚，可有效壮阳补肾。

有客户反馈，在食用后本品后会出现一下两种情况。个别体质的人会出现酸困，腿疼的现象！！！

请注意：出现类似情况一种是过量食用，第二种是个体体质差异问题！

首先，站在中医的角度是虚不受补，经络不通畅的原因，通则不痛，痛则不通。

人参，黄精，牡蛎都是大补滋养的药材，消费者自身身体有实症或者是有虚热存在，突然大剂量的补益类有效物质进入机体，又是小分子提取物很容易被机体吸收，过量的进补气推血行，身体有自然反应出现，一般表现为酸困或者腿沉或者身体出现隐约的痛。

其次，站在西医的药物机理作用机制出发。浑身酸痛，困乏是肾虚的表现。也是进补大量滋补类物质后出现的副作用刺激机体本能，促使血液血流速度加速，身体出现血氧饱和度不足导致运化出现血流缺氧现象（类似吃饱了就犯困）发生。

请不要恐慌，中医对这类反应有个归纳叫瞑眩反应。类似状态1-3日这种瞑眩反应会随着身体代谢和休息调整后，机能恢复自行消退。

如果已经发生食用后出现上述情况，解决的方案是：

常见答疑

顾名思义，新品参精牡蛎膏主要成分含有：牡蛎、人参、黄精，另外还添加了覆盆子、玛咖，一系列与原材料相得益彰的成分。

01参精牡蛎膏是不是可以每天喝？

可以每天喝，坚持几个月会看到明显变化哦。上午食用比较合适，不建议睡前喝。

02一天喝多少？喝多久？

刚开始食用本产品，建议每次1-2袋，每天1-2次。可以直接口服也可以兑温水服用。身体适应之后，如果用于日常保健，建议一天1-2袋；如果是重度用途，建议一天2-4袋。持续食用的时间因人而异，体质不同，身体产生感觉的时间也不同，有的人一周就有感觉，有些人一个月才有。

03对水温有什么要求？

建议40℃左右温水冲泡效果更佳，温水可以激发出产品中的各类营养物质。可以直接口服也可以兑温水服用。

04喝了参精牡蛎膏会产生哪些反应？

有些人会感觉精气神很足，四肢有力，还有一些人觉得对改善睡眠作用很好，有些人会尿多，有些人会头晕，有些人会很快饿，有些人反而没有食欲，所有的状态因人而异，体质不同，表象也不同。

05为什么有的人喝了参精牡蛎膏会睡不着？

该产品具有抗疲劳作用，所以导致会睡不着，建议上午食用比较合适，不要晚饭后以及睡前服用。

06喝了参精牡蛎膏为什么小便增多？

人参有补气利尿的作用，食用本产品后，气足了自然会推动水的代谢，从而感觉会小便增多。

07艾灸后可以喝吗？

可以喝，可以达到更好的行气疏肝的效果。

08不能跟什么一起食用？

忌同食生萝卜、海鲜和喝茶，忌辛辣或者刺激性食物同食。

09喝参精牡蛎膏与直接吃人参的区别是什么？

人参的分子量比较大，直接吃人参需要经过肠道消化，它的吸收率非常低。而肽的分子量小于500道尔顿，不需要经过肠道消化就可以直接吸收的，它的吸收率达到了99.99%。

10参精牡蛎膏和药品有什么区别？

本产品是食品不是药品，但具有一定的药用价值，可辅助性的进行调理，而药品是治疗作用。