预防hpv补硒有没有用（补硒可以预防hpv吗）

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“硒与人体健康”，再点击“关注”,有健康才有未来（财富）。

每分钟就有8名中国人确诊癌症。据世界卫生组织统计，2020年全球新发癌症1929万例，而其中就有将近四分之一是中国人，仅仅一年的时间，中国就确诊了457万人。癌症，离我们并不遥远，而一些癌症的“帮凶”——一级致癌物就潜伏在我们的餐桌上、房子里，甚至身上。

世界卫生组织把致癌物分为4类，其中一类致癌物高达116种，即明确对人类致癌的物质，对于日常生活中常见的致癌物，大家应要尽量避免。今天就给大家列举8个生活中常见的一类致癌物。

01

中式咸鱼

咸鱼在腌制过程中为了保持风味需要加入大量高浓度的食盐。食盐在腌制过程中会产生大量亚硝酸盐，亚硝酸盐进入胃肠道之后，会转换成超强致癌物亚硝胺，亚硝胺和食管癌、胃癌以及鼻咽癌的发病之间有较大联系，食用越多咸鱼发生三类癌症的风险也越大。

02

黄曲霉素

早在1993年，黄曲霉素就被世卫组织定为有充分证据对人类有致癌作用的一类致癌物。黄曲霉素的毒性是砒霜的68倍，1毫克即可致癌，20毫克可致命。

生活中常见的一些食物内都可能含有黄曲霉素，如霉变/发黑/发苦的坚果、使用霉变粮食生产的粮油、家庭自制的腐乳黄酱等。

03

槟榔

槟榔内含有槟榔碱和一些其他化学物质，会给口腔带来较大刺激，长期摄入易引起口腔黏膜发生纤维病变。在发生病变的情况下还持续摄入，演变成癌就是个时间问题；此外，槟榔含有大量粗纤维非常坚硬，在咀嚼时会给口腔黏膜带来损伤，时间久了非常容易演变成口腔癌。

04

酒精

8月初，科技部发布了一项加拿大的研究，该研究调查了多个国家的酒精数据，对其进行建模，并排除了吸烟、肥胖等可能会致癌的因素之后，得出了酒精会致癌的结论。

研究表明，2020年加拿大有7000例新发癌症病例和较重的饮酒模式有关，其中包含乳腺癌、结直肠癌、直肠癌、肝癌以及口腔癌。酒精可以通过多种方式诱发癌症，最为主要的破坏DNA，长期饮酒会让DNA损伤逐渐累加，在累加的过程中容易诱发关键数量突变，引起癌症发生。

05

甲醛

日本横滨国立大学的一项研究表明，甲醛释放是一个长期而缓慢的过程，这个时间可长达10~15年，会给身体带来致癌风险。

甲醛可能存在于装修中的勾缝胶里、劣质服装里、汽车脚垫内以及劣质仿瓷餐具内。劣质仿瓷餐具一般会直接用脲醛树脂代替密胺树脂来降低成本，而脲醛树脂具有很强的毒性，并且会溶于水中释放甲醛气体，长期使用这类餐具有较大的致癌风险。

06

幽门螺旋杆菌

幽门螺杆菌是导致胃病发生的“元凶”，一旦发生感染会导致胃内组织损伤，引起一系列炎症反应和免疫反应出现。

感染幽门螺杆菌前期，身体一般不会有明显表现，很难让人引起重视。任由其发展的话，幽门螺杆菌会在胃黏膜上进行一系列“操作，”一般会有几个步骤——慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠化生→异性增生→胃癌。

07

乙肝病毒

有8成肝癌患者的诱因是乙肝病毒传播，感染乙肝病毒后极易发展成慢性肝炎，慢性肝炎没有及时干预治疗会发展成肝硬化，最后演变成癌。乙肝病毒的传播途径非常广泛，可通过母婴、血液以及性行为进行传播。

08

HPV病毒

感染hpv病毒后会导致皮肤黏膜鳞状上皮增生，易引发宫颈癌，临床上的宫颈癌患者中99%都携带hpv病毒。可通过性行为、密切接触、间接接触以及母婴传播等途径传染。

在日常生活中，我们要尽量远离这些致癌物；同时多摄入蔬菜水果，减少红肉的摄入量；多锻炼，保持良好的生活习惯，增强免疫力；最重要的是定期做体检，做到早预防、早发现、早治疗。

END

硒并不是万能的，但是缺了硒是万万不能的

不是补硒可以“治病”，而是缺硒才使人们得病！

今天你补硒了吗？

（知识的价值在于传播，分享到朋友圈不仅方便二次查阅，还可能无意中帮助了他）

如果您对硒不了解

如果您不知道如何选择硒产品

请扫码添加微信