补铁的药哪个牌子最好（补铁好的药品）
我不知道你们每次买到好用的东西，会不会担心它断货或停产，就会一直回购，或者是一次性多买点儿，囤着慢慢用。
反正我会！
当然了，我知道，不管是断货还是停产，总还是会有更好的替代品出现。道理是明白的。
但有时候，有些东西好用到不想舍弃，也可以换句话说是，它精准匹配到个人需求，且让人有种淘到宝的感觉。小气到，一般我不随便推荐。
emmm~
如果你还不能体会这种感觉，看完这一篇好物，大概率会明白，我为什么这么说了。
01
伯纳赫胶原贴敷料
坚决不允许医美姐们还不知道它
上周打完水光针，我突然想起“事后”面膜没库存了，顺口问了问护士美眉，诊所的面膜怎么卖啊？
她偷偷跟我说，别在诊所买。198元一盒，才5片。单片折合下来就要40来块钱。太贵。这个价位，不如去买伯纳赫。
伯纳赫有一种医疗械字号的敷料，精准针对医美项目的术后辅助修复治疗的。这个牌子，性价比也高，医美界的老司机们基本都知道。
嗷，紧紧地抱住孤陋寡闻的自己。执行力超强如我，立马当场下单。200多块，批发四盒，合计20片。掐指一算，这性价比，诚不欺我也。
敷料跟面膜有什么不同？替你们问好了。▼
客服基本常识还是在线的。
包装上白纸黑字明确写着，适用于皮肤过敏，激光，光子术后修复辅助治疗。它怎么这么牛呢？敢这么写，总得确实是有点东西吧？
带着这样的疑问，大致划了3个重点。
1伯纳赫采用的是【重组人源胶原蛋白】，属于III类胶原蛋白，又称婴儿胶原蛋白。由复旦大学和锦波生物联合研发。
2 跟其它原液不同的地方在于，这种三级结构的蛋白液与人胶原蛋白序列100%相同，属于真正具有活性的胶原蛋白，且生物相容性极佳，无排异及过敏反应。
3以上特性也就是说，针对修复皮肤受损（如医美后）、淡化痤疮痘印、修复敏感肌等需求有疗效。
结合我的使用感展开说说它的修复能力和敷感。
做过水光的姐妹都知道，水光其实属于破皮侵入性的项目，对无菌环境要求高，且全脸恢复起来至少得三天。而眼周皮肤较薄更为敏感，恢复也更慢。况且这次医生在我眼周加强了好几针，打完后甚至多渗了些血。
但是，就在我连续敷了3天伯纳赫后发现，从第二天开始，眼周的针孔，肉眼可见地比第一天小。第三天，眼周诸多针孔大部分闭合了。
眼周皮肤，看上去也不像以前做完那么干瘪，摸起来更有弹性。（不确定是不是心理作用啊，但实际感受到的差距是存在的。）
所以，我觉得，从成分看，蛋白液说的多高端，倒谈不上超级无敌神奇，但修复速度确实有超出我的想象。
其次，敷感方面，无纺布不是薄软水汪汪的那种，而是略有点厚度的质感。厚度吧，比普通面膜厚点儿，但比面具还是薄很多，整体是亲肤的，透气的。而且，敷上去不太容易从脸上滑下来。
包装里的溶液，不是补水面膜那种一开包糊得哪里都是的鼻涕粘稠液体。原液是非常清爽的，类似清水质地。
秉着不浪费一分一毫的心态，我一般会把面膜袋子里多余的溶液倒在手心，继续往敷了面膜的脸上抹，有时候干脆抹脖子上。
湿敷时间最好按照包装说明书说写的操作，20-30分钟即可。不要超过30分钟。无纺布会比较容易干。敷太久，会把脸上的水分都带走了。（面膜也同理）
如果诉求是补水，它家补水次抛精华，也是非常不错的。1支次抛则是约等于1.2ML胶原蛋白。
我们皮肤屏障75%都是胶原蛋白，也就是说，它更贴合皮肤屏障的特质，且修复＋补水，一举两得。而其它品牌补水次抛，成分多数用的是玻尿酸。
我平时做完常规光子嫩肤，一周内皮肤都是很干的，都会用它补水，有时候一只不够就用两只。补水效果水当当。
最后，小总结:如果你的需求是以医美后的修复为主，推荐敷料。保湿，可以搭配次抛，或是你喜欢其它产品也可。
02
Sider AL意大利叶酸补铁粉末
好入口，能坚持，叶酸＋补铁，一步到位。
我不常买补剂，一直有个执念是，以天然食物为主的元素摄入方式是最好的。同学们，这个思路是对的，但没有完全打开。
为什么这么说呢？
虽然我们很难保证身体的营养元素100%通过食补来均衡。但很多微量元素的摄入途径确实有限。
就铁来说。
首先，含铁的食物不像钙，蛋白质，选择面这么广。其次，什么内脏啊菠菜啊，多数含铁食物的味道不咋滴。况且，咱也不能天天都盯着这些吃，对吧？
想说的结论是，第一，靠药剂补充人体元素，也不是完全没必要；第二，铁元素对女性的重要性也不亚于钙镁锌。
缺铁不仅会贫血，头晕，还易畏寒，气色不好。加上每个月大姨妈的折腾。一句话，做女人太难了！
甚至，曾有数据指出75%的女性都缺铁。我觉得这个数字不准确，至少得75%以上的女性缺铁。毕竟我也是那个拖数据后腿的人啊。
所以，除了注意食补，更快捷有效的补铁方式，四个字，“药”不能停。
现在我在吃的是Sider AL补铁剂，曾经在妇产科以及不孕不育科室工作过的老同学（好长的定语）倾情推荐给我的。这个牌子，在欧洲药房均有销售，放心，不是啥代工贴牌。
粉末和药丸两种我都买了。推荐粉末。
第一，粉末味道好。没有吞药的膈应感，更容易坚持吃下去。
味道酸甜，类似果珍粉末的味道。完全没有铁剂的苦涩。1天磕一包，我都直接倒嘴里，喝点水，一口闷。全程10秒搞定。
第二，含铁之外，还含有叶酸。尤其适合备孕的姐妹，叶酸补给的同时，把铁也给补了，一举两得。
如果你只是像我这样，单纯为了【味道好】以及【叶酸补了也没啥坏处】的想法，选它也错不了。
如果你是不抗拒磕药丸的人，从含铁量看，入药丸会更好。药丸主要是，补铁为主，维C为辅。
药丸倒也不会特别大，大小约等于矿泉水瓶直径大小，算是好吞咽。但我还是更喜欢粉末。
几乎所有补剂的效果方面，从来就不是立竿见影，都得用长远眼光看待。而且，就算每个人吃同样的剂量，最后吸收了多少，也因人而异。
我坚持吃了一个月的粉末（药丸没吃完哈哈），目前就上个月的大姨妈来看，自我能感受到一丢丢的变化，主要在于：
一个是睡眠质量，比以前睡得香。第二个是，姨妈刚走恢复运动时，教练说我的唇色比以前有血色，气色看着也好一些。再来，姨妈前后易怒和畏寒的次数明显递减。
打算再坚持吃一个月看看。女性朋友们可以先买一盒，试试无妨，反正也没坏处嘛。
03
安德玛高强度内衣
不臭汗，不移位，高强度有氧必须锁死
说到运动，推荐安德玛高强度内衣。
以前穿耐克比较多，但耐克的做工，质量，现在越来越不敢恭维之外，最大缺点是，特别容易捂汗臭汗。就连用洗衣香珠洗完都还是臭的。关于这点，周围穿过√的姐妹都有同感。
现在我柜子里的耐克全淘汰了，统一换成安德玛。
首先，安德玛排汗效果完胜。不仅透气，不积汗，还超级速干。每次跳完有氧操，我都大汗淋漓。频繁穿了大半年，所有内衣，洗完也不残留任何汗臭味。
其次，不容易移位。一体成型的胸垫内里，带有防滑纹路。更好地固定和吸附在胸部上。
背后交叉设计，承托力相当好，大胸的姐妹，也不用运动时担心双乳会甩来甩去。至于内衣做工细节什么的，吊打耐克。
第三是，副乳包裹性好。胸罩设计为全满杯，容量和杯型也会做得更为宽大。
尽管每个人都有副乳，遮是很难遮住的，但好的内衣设计，是不会给副乳额外施加压力。目前我对安德玛高强度比较满意的原因之一，也在于，它并没有一副非要把副乳逼出来示众的那股强势劲。
价格方面，这个款式，一件差不多三百多，不算特别便宜。
但我觉得，不管是二两胸还是三斤胸，还是需要好好保护它，买一件好的内衣，穿得时间长，穿上效果好，那这个钱，花的还是挺值的。
不过，每个人胸型不同，好不好穿，也是比较主观的。建议去实体店或天猫试穿，以自我感觉为准。
04
pentel派通彩色中性笔
书写是种疗愈
虽说如今是电子设备时代，但我还是很喜欢纸质以及书写的环节。也可以看做是，为了买各种文具的借口吧。
平时买得最多的是中性笔。派通中性笔，第一个的亮点是，颜色超级超级好看。一定要买彩色！
火龙果色，橙色，勃艮第红，松石绿等，都特别适合拿来做highline笔记。黑色，蓝黑色，灰色，从颜色上看，没有太大的惊喜。
不过，写起来很顺滑，不会写一般漏油，也不容易刮纸，浸墨。手柄处硅胶，不是很厚很粗的那种，用起来完全不累手。这些算是它的第二个亮点。
唯一的缺点是，墨水用得太快了。其次，外观设计比较朴素，不如muji家的简约好看。
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