胃萎缩怎样补硒呢吃什么（萎缩性胃炎要吃多少硒）

很多人都知道萎缩性胃炎常是胃癌的癌前疾病，如果防治不当，容易发展成胃癌，这也是一些胃炎患者最担心的事。因此，及时发现萎缩性胃炎，正确进行阻断治疗，是预防胃癌发生的重要防治措施。研究发现，适当补硒对防止萎缩性胃炎发展成胃癌有很重要的作用。

上海第二医科大学医学营养学史奎雄教授在上海瑞金医院内科门诊和胃镜室病人中，选择胃镜活检病理确诊为萎缩性胃炎（包括伴有肠腺化生或/和不典型增生）的志愿者39例作为观察对象。实验组每天定量补硒，对照组继续服用原来的药。3个月后进行胃镜病理随访检查。结果发现：补硒组不典型增生7例中6例增生消失，萎缩性胃炎17例中11例有好转，而对照组6例中5例未见好转。这一试验结果表明：硒对萎缩性胃炎的治疗和预防胃癌的发生有一定作用。

随着研究的不断深入，医学领域的专家也发现，硒元素与胃部病变密切相关，其主要原因是由于硒元素具有强大的抗氧化功能及免疫调节功能。

胃病患者体内硒水平的降低，会造成免疫功能缺失及抗氧化能力的下降，引起胃黏膜屏障不稳定，黄嘌呤氧化酶在应急情况下会持续升高，造成胃黏膜缺血性损伤，氧自由基增多，导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变。硒是一种天然的强抗氧化剂，补硒能提高人体含硒酶活性，增强机体抗氧化功能，有效清除人体代谢过程中所产生的自由基，阻止胃黏膜坏死，促进黏膜的修复和溃疡的愈合，进而降低癌变的可能。

胃病三分治,七分养,所以一定要注意保持个人日常的进食习惯和生活习惯，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多摄入蛋白质、维生素和微量元素硒等，适当运动锻炼，保持身心愉快。更重要的是要积极的采取些干预治疗，定期的进行胃部的复查，观察病情变化。

长按小程序码即可进入商城

硒并不是万能的，但是缺了硒是万万不能的

如果你喜欢这篇文章，临走点下方拇指

留个手印证明来过。点击右上角按钮选择“分享到朋友圈”，欢迎大家留言互动！

不是补硒可以“治病”，而是缺硒才使人们得病！

今天你补硒了吗？

一个也是宣传硒知识的公众号

内容不错长按3秒识别他们吧

传播《微量元素-硒》科普知识，让更多的人了解什么是硒，硒的功效和作用，缺硒的危害，补硒的好处，让人民远离疾病带来的痛苦！带来健康与长寿！