补硒能缓解甲状腺结节吗（甲状腺结节补硒能好吗）

随着生活水平的提高，现在的人们也是越来越注重养生和保健了，尤其是对于自己的甲状腺方面也是越来越关注了，相信大家应该也知道，甲状腺对于人们的身体来说是非常重要的，只有甲状腺能分泌出的甲状腺激素，才能有效的平衡我们身体当中的激素水平。6

在日常的生活当中，有很多的人会出现甲状腺结节的现象，可能好多的人是这样说的，甲状腺在这是可以治愈的，确实是这样吗?

查完甲功以后再谈饮食

一般查出甲状腺结节后，医生会建议您抽个血做一个甲状腺功能检测。根据检查结果，医生会给出治疗或随访建议。绝大部分甲状腺结节是良性的，对身体没有什么影响，不需要手术甚至不需要服药，每年定期体检盯着它的动向即可。

如果甲功有问题，会需要进一步治疗，同时饮食可能也会受到影响。

•甲功结果正常，该吃吃该喝喝

如果甲功检查结果没有异常，超声结果显示结节良性的可能性大。那么恭喜您，您可以正常吃喝，6 ~12 个月定期到医院检查彩超就可以了。

•合并甲亢，要忌碘

如果检查结果显示有甲状腺功能亢进，或者发现结节是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤，那么您就需要严格忌碘了。

1. 避免食用所有海产品。如海带、紫菜、苔条、海蜇、海蟹、海中的贝壳类、海鱼、海虾等都含有丰富的碘，甲亢患者都不能再吃喽。

2. 避免使用含碘的药品及化妆品。药品如：抗心律失常药物胺碘酮、增强CT所需造影剂、消毒所用的碘酒、含碘维生素片。化妆品如：含海藻成分的洗面奶、洗发精、面膜、足浴粉等。

3. 尽量食用无碘盐。自己在家做饭可以使用无碘盐，减少在外就餐的机会。

4. 少吃刺激性食物。如辛辣食物、咖啡、浓茶等，因为甲亢患者本身比较容易兴奋，刺激性食物可能加重症状。另外，大家留心某些感冒药上都写到“甲亢患者慎用”，那是因为这些药物中含有伪麻黄碱，可导致心率加快。

•合并桥本甲状腺炎，少碘补硒

我们知道桥本甲状腺炎比较特殊，病情可反复交替为甲亢、甲减，可导致甲状腺肿、甲状腺结节，但最终会彻底发展为甲减，终身服药。

1. 建议低碘饮食。对于桥本甲状腺炎的患者来说，碘不能少但不能大补。因此，碘盐依然可以吃，含碘丰富的食物应少吃，例如：海带、紫菜等。

2. 适当摄入硒元素。进食含硒丰富的食物（如坚果、芝麻、芦笋、菌类、蛋类、鱼类）。

3. 适当增加高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等。

•合并甲减，医生指导下补碘

如果甲减是由于单纯缺碘引起的，那么医生会指导您补碘。

1. 日常饮食基础上适当补碘即可。不建议天天大量吃，否则会增加甲状腺硬度。

2. 甲减患者应注意补充足量的优质蛋白及铁。保证鸡蛋、牛奶、豆制品、淡水鱼虾等的摄入；同时要少吃高脂肪、高胆固醇食品，以免加剧脂代谢紊乱。

3.避免长期大量食用促甲状腺肿的蔬果。卷心菜、木薯、油菜、菜花、大豆、白菜、芥蓝、榨菜、萝卜等，这些食物中含有促甲状腺肿的成分，抢夺人体内的碘，导致甲状腺素合成不足，特别是甲减人们不要多吃。

总之，发现甲状腺结节不用太紧张，只要甲状腺功能正常，吃喝一般不受影响。预防甲状腺疾病更重要的是平时多注意保持情绪放松，心态平和、生活规律，适当运动，远离辐射和不洁饮食，就能轻松远离疾病进展了。

甲状腺在这真的能自愈吗?

随着现在人们生活水平的提高，很多的人会出现甲状腺结节及时对于现在这个社会来说，患上甲状腺结节的几率也是非常高的，很多人说不用管，可以自行自愈，其实对于这一种可能性也是非常渺小的。

但是建议患者不要灰心，正是因为甲状腺结节，基本上都是属于良性的，面积也是非常小，因此并不存在着给一些其他的器官造成一定的压迫，或许只有定期的去医院做检查，就不会影响正常的工作和生活。

第一、促进甲状腺肿大的食物

假如说人们一旦出现甲状腺结节，那么在饮食方面要多多注意了，正是因为在日常的生活当中，有很多的事物是促进甲状腺重大的。比如包菜等，这些食物对甲状腺都是很不好的，因此人们尽量的少吃。

第二、含碘较多的食物

假如说在日常的生活中一旦患上甲状腺结节的情况下，尽量不要吃那些含碘量比较多的食物了，例如甲鱼、海参、还有海蜇，如果还有甲状腺结节的人不注意的话，还吃这些食物，那么就会加重病情甚至引发病变的可能性，因此人们在日常的生活当中尽量的少吃。这样才能有效的预防甲状腺结节变小，而且还不会出现病变。缺碘或者碘过量，的确都会在一定程度上增加甲状腺结节发生的风险，但绝对不是唯一的影响因素。情绪波动、吸烟饮酒、接触放射线、遗传等等，都可能引发甲状腺结节。

第三、刺激性的食物

假如说当人们一旦患上甲状腺结节的时候，尽量的不要碰那些刺激性的食物，如果不注意的话，就会引发甲状腺结节出现病变或变大的，这样便会影响了身体当中的内分泌，严重的时候还会导致癌症。