三岁小孩需要补钙吗（小孩补钙需要一直补吗）
“张涤来了”节目现场干货大放送
1.怎么预约张涤的号？
电话预约：有三个号码，第一个是0731—96725和0731—96360，还有一个是114，根据电话预约挂号。
2.网上流传的张涤药方可用吗？
这个张涤不建议，因为不科学。
中医看病都要对症下药，每个人体质不一样，比如说同样是针对咳嗽病人，因为体质不同，医生查看症状就是看舌头、脉象和体质状况，比如说虚和实。中医是讲不同的症型，根据不同的症型再对症下药。
中医都是因人而异，但是针对同一个类型的病，基本方子一般都是差不多，但是里面还是有很多不同的药。
比方说有个方子里面有一个药就是带有清热的性质，有的小孩子是寒气稍微重一点的，如果吃带有一点降火的药，他可能反而感冒会加重，刚好他的症状对了这个药 ，他吃了就会有效果。
所以我们要对症下药。还有就是怕误诊，假如说感冒咳嗽不是因为外感咳嗽，是因为别的因素，比如说肺部的疾病或者是气管炎，这个方子就不科学，所以建议大家最好不要按照原方用，这样对病情没有好处。
3.小孩能不能用抗生素？
有些小孩子的病是很普通的病，比如说常见呼吸道的病和消化道的病，呼吸道的病最厉害就是肺炎和哮喘，没有什么太严重的病。
现在有的小孩会出现败血症和非常严重的细菌感染，这样的情况是很少很少的。
不用抗生素就不放心，是我们几十年以来的误区，现在一感冒，就用头孢，如果病还没好，换其他的抗生素，最后抗生素根本没有抗体，小孩子也产生耐药了，抗生素对小孩子都没有用了，这是非常危险的。
现在很多小孩子百分之七八十的肺炎都是因为病毒感染，病毒感染有个治愈期，只要不是严重的细菌感染的话，一般通过护理和适当抗病毒的药进行调理，适当用一点点药都会解决当时的痛苦的症状，或者是发高烧，高烧不退，用一点西药和中药，差不多就好了。
如果是上呼吸道感染，需要验一个血常规，血常规正常的话，就用点抗病毒的感染，就不用抗生素了，如果滥用抗生素的话，极大地降低了人的免疫力，过一段时间小孩子又会感冒，因为他没有抗体了，所以滥用抗生素的危害是非常大的。
还有抗生素现在常用就是头孢和青霉素一起用，很复杂的感染，比如说多重感染需要联合用药，这是是另外的症状，这种情况下，我们才考虑两三种抗生素一起用。
但在一般情况下，医生不能随意用抗生素，家长也不能随意去药店买，现在长沙市好多小孩子都是过敏性体质，万一抗生素过敏怎么办？你在家里根本处理不了，万一出了事怎么办？这是抗生素的危害，使用抗生素，一定要在医生指导下用，一般的诊所，张涤都不主张医生开抗生素，必需要用的话，也一定要慎重。
4.中成药该怎么吃？
中成药只能是靠中医去诊断和判断，哪些能吃，哪些不能吃，张涤真的不建议大家买中成药。
比如说买伤风感冒的药，还要分寒和热，虚和实的症状，虚和实的症状都是需要把脉的，有的人体质壮实的吃一点药就好了，有的人体质虚弱就需要一段时间，所以说不懂中医或是懂一点点中医的话，中成药是不能乱买的，如果要买也只能买一种，绝对不能买两种以上，这是不科学的，也是不对的，吃两种以上中成药是不可能吃得好的。
现在滥用中成药的现象非常严重，大家都觉得吃中成药好，但是中医的诊断方法是不同的，需要看每个人的体质。
大家实在要买的话，要看看中药的成分，或者是看说明书，因为说明书比较详细，或者问一问稍微懂中医的，建议大家不要用了抗生素又加中成药，要么就只吃西药，要么就只吃中药，尽量少用抗生素，有时候用了抗生素之后，病情还严重些。
5.小孩能吃保健品吗？
有一些增加抵抗力，吃了身体强壮的药，大家要非常的慎重。很少有小孩子需要吃这些保健品的，小孩子反复出现病毒感染的话，都是因为护理不周。
如果说小孩子体质真的很虚弱，适当用一些保健品，让他增强身体免疫力，这样是可以的。
但是张涤看门诊，这样的病人是很少很少的，小孩子不可能达到这种程度的，现在不管是西医院还是中医院，看到你反复咳嗽了，就是开一些增强免疫力的药，实际上这是潜在非常大的危险，这几个月自身的免疫力就受到抑制了。
实际上小孩子跟家长的护理是有关系的，如果护理好的话，小孩子的抵抗力会慢慢增强的，所以小孩子身体还是要提高适应能力，家长们要多注意孩子一些。
小的时候要让小孩子多适应环境，合理治疗，尽量不住院和打针，实际上小孩子到六七岁的时候是很少生病的，但是如果小时候护理不当的话，用药不当的话，有可能小孩子的体质会变得更弱。
6.一岁多宝宝拉肚子怎么办？
秋天寒气重，拉肚子很正常，长大会好的，是肠道的问题。
小孩子拉肚子的时候，不要喝牛奶，越喝牛奶越拉肚子，把牛奶停一两天，吃点稀饭的话，会好的快些。
7.三岁小孩便秘怎么办？
吃润肠的水果，比如说火龙果和猕猴桃。
尽量少吃药，尽量多吃蔬菜和水果，如果实在不行的话，要考虑药物治疗，便秘虽然是不是很严重，但是会影响小孩子的发育和消化系统。
8.小孩经常流鼻血是怎么回事？
如果是一个鼻孔出鼻血，不是两个鼻孔同时出，那么一个原因是她可能是过敏性体质，第二个是因为她是热气重一点。
现在是秋天干燥的时候，房子要保持湿润，不能太干燥，她每次睡觉的时候，滴一滴鱼肝油。
9.两岁多小孩哮喘怎么办？
哮喘，这个是病，一定要治。他一运动的话就会影响他的肺部，实际上他的肺部已经有问题了，这个病必须要治疗。
哮喘小孩的肺比别的小孩子功能要弱一些，比如说早晚出门的话，尽量给他戴口罩，这种孩子尽量不要用抗生素。
治疗的时候，要不就按西医哮喘的标准来治疗，按时按点给他用药，西医现在主要是雾化治疗，如果要用西医治的话就必须用这个方法。要不然就用中药，尤其是喘的时候，他一感冒就会喘，一喘的时候，也不能用西药，也不能做雾化，就只能用中药。要赶快治，年龄小的孩子绝对是可以治好的。
10.一岁九个月宝宝便血怎么办？
如果长期这样的话，第一个是肠胃有毛病，因为是长期有血，可能是肠道长什么东西了。第二个是可能是某种食物过敏。
11.小孩经常扁桃体发炎怎么回事？
如果晚上睡觉打鼾不明显的话没关系，如果打鼾明显的话就是慢性扁桃炎肥大，如果长期打鼾的话，就会造成脑细胞缺氧，不治疗的话会影响智力。如果侧着睡不打鼾的话就要侧着睡，扁桃体是免疫器官，如果一感冒的话，首先扁桃体就会发炎，只是如果每次都会发高烧就是比较严重的，但也不能经常打针。
如果是感冒引起的高烧，然后高烧引起的惊厥，那一发高烧就要先降温，用冰手巾什么的，然后再吃退烧药。
12.小孩盗汗有什么办法治？
中医要根据体质来治疗，盗汗是阴虚为主，但是要根据小孩实际的情况来判断，如果颈部以上出汗问题不大。
如果要调理的话，需要看体质，调理的最佳时候是冬天去调理，一般是11月底去调理，秋季气侯太干燥了也不好调。
张涤不主张食疗，因为一食疗的话，他就会偏食，这样的话对身体反而不好，颈部以上出汗的话都没问题。
13.小孩被蚊虫叮咬反应敏感怎么办？
有的小孩每次被蚊子咬以后，反应特别敏感，长水泡或者肿得非常大，比如说有手掌那么大。这是因为他是典型的过敏体质，他一碰到蚊子就比其他小孩子更加难得恢复。
最好的办法是每年端午节的时候，也就是每年的5月份，去买好一点的犀牛黄给他吃，每次吃0.1克，吃十次，
14.宝宝便便次数多，量少、稀怎么办？
宝宝便便次数多，量很少、稀，有时候有奶瓣，这个是典型的婴幼儿常见的病状。他可能是消化不良，可以给他吃一点点有益菌，就是肠道菌，双歧干菌，给他吃三到五天，这个不是特别大的问题，属于正常的婴幼儿常见现状。
15.小孩过敏性湿疹怎么处理？
过敏性湿疹只要不是很厉害的话，一般没关系的，就是避免辛辣和发的东西，尽量少吃，秋天气侯干燥，灰尘比较多的地方，像草比较多的地方，尽量少去，一般没有什么大问题。
16.小孩手足口病重复发作怎么办？
说明家长带孩子带得太不好了，因为手足口病是一个传染病，肯定是小孩子到哪个地方经常接触手足口病的小朋友，首先要注意卫生，吃东西之前要洗手，现在手足口病治疗很简单。
17.小孩鼻窦炎怎么处理？
鼻窦炎必须治，如果不治的话会影响他今后读书的，因为影响注意力和记忆力。鼻窦炎严重的话会和头部相通的，会引起脑炎和中耳炎，所以必须找医生治疗。
18.宝宝无原因发烧怎么办
必须去医院检查，因为无原因的发烧可能是血液系统的问题。
19.小孩需要补钙吗？
实际上我们90%的小朋友都不缺钙。
需不需要补钙要用孩子的生长发育去衡量，比如说他睡觉睡得好不好，头发掉不掉，食欲好不好，汗出的多不多（如果颈部以上出汗都没问题），这些问题都没有的话，他根本不缺钙。
20.小孩晚上可以开窗户睡觉吗？
孩子的屋子必须要通风的，只要不睡风口就可以了。稍微开一点点没关系，不要睡到风口那边，让空气对通，然后用一点醋熏一下，放在加湿器里就可以了。
21.小孩可以吃姜煮水吗？
姜煮水是散寒气的，不能多吃，一天吃一次两次就够了，如果再多吃的话，就会上火，喉咙就会红。
22.小孩不长头发怎么办？
这个没关系，小孩子到四五以后头发会越长越多的，不能吃黑芝麻，黑芝麻是补肾的，小孩子不能补。
23.小孩不吃饭怎么办？
不爱吃饭肯定是小孩子脾胃虚了一点，睡觉睡不好的话是不安神，需要调理，要把他的饮食结构稍微调整一下，这段时间尽量吃一些容易消化的食物，尽量少量多餐。
24.免费和自费的疫苗都要打吗？
如果是计划外的流感疫苗，需要自费的，张涤是坚决反对的。
在我们国内小孩子身上，没有通过很多实验的，所以安全系数指数反而并不高，唯一的好处就是制剂可能稍微纯一点，所以张涤还是主张，你就是再有钱还是打免费的疫苗，不需要去打计划外需要收费的疫苗。
25.怎么区分火感和寒感
火感和寒感在中医里面是没有这种讲法的，因为受了凉引起的感冒不叫寒感，有些小孩子感冒是因为受了寒气，有的小孩子就不是，那么怎么是寒气还是火气，要医生去分。
26.感冒初期服用板蓝根是否有效？
服用板蓝根肯定是错的，板蓝根又不是感冒药，一定要吃感冒药才行。
板蓝根是清热解毒的，如果喉咙没有红肿，也没有流清鼻涕，是需要解表的，吃板蓝根是反的，吃了肯定会加重病情。
27.小孩背上容易出汗怎么办？
应当是缺钙，把维D或者钙剂补一下就可以了，如果吃了钙片没有用，就换另一种钙。
28.感冒流鼻涕怎么吃中成药？
首先把所有的症状归纳起来诊断是得了什么病，一旦诊断为感冒的话，就要先吃感冒药，如果感冒好了以后，后面以咳嗽为主又有痰，就是支气管的问题了，这个时候把感冒药停了，再去吃一点止咳的，要分阶段去吃药，不要同时吃两种以上的中成药。
29.四岁小孩咳嗽怎么办？
如果是受凉感冒引起的咳嗽，不是病毒性的，有可能小孩子是过敏性体质。如果是过敏体质最好不要让孩子受凉。如果咳嗽还有痰的话，最好去看一下医生。
最后我们要附上张涤教授的原话——
