缺钙铁锌硒该怎么补最快（缺钙铁锌硒吃什么药好）
当家长的，最担心的莫过于孩子的生长发育问题。
眼看着同龄人都高出一大截了，自家孩子还是没啥变化，要说这平时营养也落下，怎么娃就是不长个儿呢？
你是不是也一焦虑就开始各种给孩子补的？但我想说，这样很可能会弄巧成拙。
为什么呢？因为在中医看来，“小儿脾常不足”。
什么意思啊？简单来说，就是吃喝拉撒都容易出问题。一次吃不了多少，吃多了、吃太好了容易不消化，引起积食、腹胀、便秘。
那我们应该如何正确看待孩子的生长发育问题呢？
如果是西医的角度，会说孩子是缺钙铁锌硒，缺各种维生素ABCD，对不对？
但中医是怎么看的呢？中医一看基因，二看后天。
基因是什么，就是先天的遗传因素。孩子是父精母血，都是父母的精华，这就是先天因素。
父母身体好的，孩子普遍好。这个“好”，是真正中医看上去的好。父母身材高的，孩子普遍不矮。
但我们要知道，先天这块儿，从出生之后就断了，这个时候就得靠脾胃了。脾胃是后天之本，管的就是吃喝拉撒。
能吃东西，吃进来能消化能吸收，剩下的渣渣能排泄，转化成的营养能量可以供给身体方方面面的需要，别说长高长肉，就算是眨个眼睛都是需要能量的。
除了供给消耗的，多余的就存在肾里，也就是我们说的肾精。
这就好比我们挣钱、存钱的过程：存起来的钱供急需，哪天孩子要用了，这钱就得拿出来，这就叫“藏精而起亟也”。
眼下正值春天的尾巴，也是一年当中最有利于增高的黄金期。
之所以这么说，是因为《黄帝内经》有言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”
人生于天地之间，依赖于自然而生存，同理也要顺应自然规律来调养我们的身体。
此时阳气生发，世间万物都会受到春天的影响，有一股向上的力量。所以抓住这最后十几天，再帮孩子追追高，效果也会更好！
而且世界卫生组织研究也证实了：孩子的生长发育具有季节性，其中春季（3—5月）长得最快，生长速度约是秋季的2—2.5倍。
那具体可以怎么做呢？建议家长们不妨从以下这几方面来入手：
一、多运动多晒太阳
前边儿咱们说了， 春季有一股向上的力量，因此咱们可以让孩子多做一些向上的运动，借助这股生发之力，让孩子长高。
比如跳高啊、跳绳啊这种，太小的孩子不会做，在户外跑跑跳跳也是很好的。
还有天气好的时候一定要多去户外，太阳对骨骼健康是极为有益的，经常和孩子进行一些户外运动，晒太阳，能促进身体更好的吸收钙质。
二、多吃一些芽菜这种应季的蔬菜
吃发芽的这类蔬菜，像芽苗菜，香椿芽，春笋、荠菜呀这种，芽代表了生发之力，这个季节吃这些最合时宜了。
三、艾灸神阙穴+足三里
神阙穴，也就是肚脐，对于小孩来说是特别有用的一个部位，其次还可艾灸足三里，足三里为胃经主要穴位。
经常艾灸这两个穴位，可以帮助孩子提高脾胃功能，增强脾胃吸收、运化的能量。
每次艾灸5分钟左右，艾灸前后记得补充水分，多喝热水，以免上火。
四、小主千岁·元气膏+悦润膏
说到补充身体能量，那么元气膏当然是首选。
元气膏配方取自《伤寒杂病论》，融合了千年经典古方：芎归胶艾汤、当归建中汤、温经汤。可以从补津液、补气血、健脾胃等多重角度，帮助恢复脾胃功能，增强身体能量。
毕竟孩子身体能量足了，生长发育才能跟得上呀！
另外，如果小朋友脾胃不好，经常有积食便秘的问题还可以加上我们的悦润膏。
悦润膏配方取自《伤寒杂病论》，融合了千年经典古方:《外台》茯苓饮、小建中汤、麻子仁丸三个方剂，从恢复脾胃功能入手，降胃气，能够帮助缓解由脾胃虚弱引起的积食、便秘等问题。
孩子身高是大事，家长上心的同时，用对方法也很重要喔~
