肺癌补硒多少毫克最好呢（肺癌补硒吃什么药）

硒是人体所不能缺少的微量元素之一，硒在人体中起到的作用的巨大的，不容忽视。硒参与人体的多项功能活动，并且能起到预防和治疗多种疾病的功能，硒对人体的各大器官也有很好的保护作用。

补硒防癌：仍未成为全民意识

根据2014年4月发布的《中国肿瘤登记年报》,我国癌症发病率为285.91/10万。据估计至2049年，我国癌症发病率可能达到400/10万的水平，癌症发病、死亡率呈明显上升趋势和年轻化趋势。癌症高发跟环境污染不无关系，而环境污染又进一步破坏了我国已经相对贫瘠的硒土壤环境，使这种具有防癌功效的微量元素更加稀缺，对居民健康形成新的威胁。

世界卫生组织早在上世纪80年代就提出癌症防控的“3个1/3”：1/3的癌症可预防；1/3的癌症可以早发现、早治疗；1/3的癌症可积极治疗延长生命，提高生存质量。

其中世界卫生组织建议的癌症预防方式主要是经由运动、健康饮食、不吸烟等。食疗预防也是预防癌症的一种手段。我国约80%肿瘤患者发现时都是较晚期，这一结果比中低收入国家、高收入国家都高，可见我国对癌症的早防早诊早治仍有很大的改进空间。

著名营养学家巴博亚罗拉博士称，“硒”是延长寿命最重要的矿物质营养素。硒的作用体现在它对人体的全面保护，科学证实，硒具有清除自由基、预防癌症、养颜抗衰、保护肝脏、抵抗有害金属、抗辐射、免疫调节等方面的重要作用。人体如果缺硒会导致心脑血管疾病、高血压、代谢综合征、胃肠道疾病、糖尿病、哮喘、帕金森病、肝病、癌症等40多种疾病的高发。

硒是一种人体必需的微量元素，依靠从食物和饮食中进入人体，在土壤和食物里富含硒元素对人防治疾病与健康长寿究竟有何关系？科研人员对此作了长期研究并取得了明显的成绩。

选择硒肽多宝的七大理由

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1、硒与肝癌、乙型肝炎

1980年，中国医学科学院肿瘤研究所于树玉教授等收集了8个省1458份血样，测定其中的硒含量，发现血硒水平与癌症死亡率成明显的负相关。低硒地区的胃癌、食管癌、肝癌的死亡率显著高于高、中硒地区。这提示对低硒地区的人群提高硒摄入量，可能降低肝癌的发生率。同时，肿瘤研究所作了许多硒抗癌机理的实验室研究，提示硒对肝癌组织有诱导分化、抑制分裂、使瘤细胞向正常逆转的潜在作用；硒能提高人体的免疫功能，有预防乙型肝炎及预防癌变的作用。

2、补硒预防疾病

1．普通人群中补硒预防肝癌和肝炎：1985年起，在江苏启东肝癌发病率基本相似的5个乡、13万人口中进行。给民主乡全体居民2万多人供含硒食盐(以每人平均吃盐10克算，每天补硒150微克)，另4个乡供食普通食盐。本研究经历8年，吃含硒食盐的民主乡居民的肝癌发病率逐年下降，使肝癌发病率减少了35％，而4个对照乡的肝癌发病率上升了6．9％。证明在当地供应含硒食盐有明显的预防肝癌的作用。民主乡居民中乙肝的发病率也是最低的，明显地比对照乡低，提示补硒能抑制乙型肝炎的流行。

2．补硒对其他癌症的预防：(1)江苏省扬中县总的癌症发病率、胃癌等发病率都很高，而扬中县居民血中含硒量偏低。1989年，科研人员对扬中县新坝乡等5个乡镇居民供应含硒食盐(每千克盐加硒15毫克)，经过5年观察，食用硒盐地区的居民总的癌症死亡率下降12％，胃癌死亡率下降18．4％，初见成效。(2)1982～1992年，在食管癌、胃癌高发区河南省林州市，对4个乡40～69岁普通人群约3万人进行补充营养的研究，服药5年后，发现服用硒酵母(每天50微克)、胡萝卜素和维生素E的一个组效果较好，降低总癌死亡13％，胃癌死亡21％，其他癌死亡19％。(3)美国1997年报道，每天服200微克硒的富硒酵母，可降低多种癌症的发病率：降低肺癌发病率46％、结直肠癌48％、前列腺癌63％。

3．硒与健康长寿：据健康报报道，安徽省石台县大山村，面积约有3000多亩地，村里80岁以上的长寿老人占12％，是个有名的长寿村。经合肥市微量元素检测中心检测，当地茶山上每克土壤中的硒含量高达44微克，比一般土壤高出10倍，在那里生长的茶叶每千克含硒305微克，远高于一般茶叶每千克含硒110-160微克的水平。据调查50年来，大山村480多人口中没有发生过一例癌症。

3、硒的解毒作用

经实验室和人群的研究证明，硒是一种天然的对抗重金属的解毒剂。硒在体内与重金属、蛋白质结合成复合物而排出体外。它能对体内的汞、铅、砷、镉都有解毒作用。

因为我国大部分地区是贫硒地区，市场上的富硒茶叶、富硒大米，受到许多人的青睐。在日常的食品中，芦笋、芝麻、海味、动物脏器、大蒜、蘑菇和整粒的谷类等含硒量。相对较多，多吃这些食品对保健防病是有益的。

4、硒能提高生殖能力

硒参与精子形成，并合成含谷胱甘肽过氧化物酶的精清，保护精子的原生质膜免遭氧化损害，从而保护精子，提高精子活力。男性体内的硒，有25%~40%集中在生殖系统，硒具有增强精子活力和性机能的功效。当精子尾部游动，向未受精的卵子前进时，这些脂类使精子中部变得有弹性、灵活。硒的磷脂过氧化氢谷胱甘肽过氧化酶（Ph-GSH-Px）,它保护这些脂类免遭氧化作用的损伤。所以人们称硒为男性的体内黄金。

同时，补硒能有效预防妇女妊娠期高血压综合症的发生，降低发病率和缓解发病症状。这是因为硒能提高体内谷胱甘肽过氧化物酶的活性和提高免疫力，从而改善和阻止过氧化物对血管壁的损伤，而妊娠高血压综合症是由于微小血管痉挛引起的一系列病变，补硒后可以迅速改善血管痉挛，从而预防或减轻妊高症的发生。

5、硒与病毒

硒被专家们称为“广谱”免疫调节剂。在非典期间，我国著名营养学专家陈君石就曾表示，在各种具有免疫调节功能的营养素中，硒是唯一与病毒感染有一定直接关系的营养素。国内外大量研究证实硒具有明确的免疫调节功能，包括细胞免疫和体液免疫。缺硒可以导致病毒突变，而增强病毒致病力，国内外不少研究都表明硒制剂在多种致死性病毒疾病的治疗中对于炎症的恢复均有明显疗效。

因此，补硒对预防流感类病毒是有益无害的：

一、 硒能调节机体的免疫功能，从而增强人体抗病毒能力；

二、 硒的抗氧化功能有可能防止或减轻病毒对肺组织造成的损伤；

三、 硒有可能预防由于硒缺乏而使病毒突变导致毒力增强。

很多中年朋友只知道补钙、补铁、补气血，但对于补硒，很多人却一无所知。其实对于慢性病的防治，微量元素硒功不可没！

硒肽多宝的适用人群：中年人、老人，年轻人，儿童，婴幼儿等。

关爱家人·健康常在！

日常饮食中如何补硒？蘑菇中含有丰富的硒元素，易被人体所吸收，所以补硒可适当的多食用些蘑菇。另外海产品中也有丰富的硒元素，但是海产品中又含有有害元素铅、砷、汞等，所以不宜大量、长期食用。其次蛋类的含硒量也高，但是建议适当吃，切忌过量。如果体内缺乏大量硒元素，建议服用含硒的药品或保健品，这样效果既快又明显。

硒肽多宝 —中国全民补硒工程促进会指定产品瑞士

SGS FSSC2200食品安全体系认证！

硒肽多宝是宁波中敬生物科技有限公司研发的一款富硒多肽产品，采用非转基因富硒大豆为主要原料，配以小麦胚芽和益生元，运用独有的內源酶切技术酶解大豆蛋白，去除谷物中的反式脂肪酸而成，富含多种植物健康因子，为消费者提供了“营养、安全、健康”的高科技产品。

（注）：

硒肽多宝不是药品也不是保健品，属于营养强化食品（具有调节肌体功能），符合全民补硒标准，与药品保健食品不冲突，日常每天一支，达到世界卫生组织推荐补硒标准60微克。每天早上饮用最好，酒前喝一支，硒不但保护胃黏膜，帮助肝脏加速酒精的分解代谢，还起到保肝护肝的作用。

硒的十大荣誉称号：

1、生命火种；

2、长寿元素；

3、抗癌之王；

4、明亮使者；

5、肝病天敌；

6、皮肤病克星；

7、天然解毒剂；

8、胃肠道的保护神；

9、微量元素中的胰岛素；

10、心脑血管的白衣天使。

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