男性补锌补硒有什么作用(男性补锌硒有什么作用)

硒宝 08-14 18:59 50次浏览

有的女性很容易的怀孕,而有的女性可能要好几年才会怀孕,为什么都是健康的个体,但差异却这么大呢?

首先我们来了解一下,精子与卵子结合一系列复杂的过程到底是怎样运作的!

正常情况下,3毫升左右的精液里面其实含有精子的数量约有2亿个精子,精子是类似小蝌蚪一样形态,靠着后部的尾巴也就是鞭毛一路逆流而上与卵子“相会”,他们至少要通过四个关卡:阴道、子宫、子宫腔内运行,最后与卵子结合

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一般精子排出体外后,绝大部分精液会附着到阴道的上端和子宫口,大约几分钟后精子们会纷纷往前赛跑通过阴道,但是女性的阴道是呈酸性的,这样酸性物质会杀死80%劣质的精子。

精液可以帮助精子提供生存所需的果糖和酶,当小部分精子达到子宫腔后便会和精液也就是这层保护伞脱离,在这种环境下寿命就大大缩短,质量差的精子运行慢,会渐渐失去活力。

顺利到达女性输卵管的精子具有很强的受精能力,但是最后能与卵子结合的仅仅只有1、2个,其他的兄弟姐妹们则在后续24-36小时内陆续死亡。

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所以,男人2亿精子进去,一个宝宝出来,其他精子去哪了?原来很多都是被女性身体“吸收”或者“消化”掉了,女人看完别害羞,这都是正常的生理现象,神奇的大自然的造化。

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那么对于想女人怀孕来说,健康质量高的精子群,当然更容易使得女性怀孕了,怎么样能提高精子的质量呢?

1、不吸烟不喝酒

吸烟甚至二手烟对于精液的破坏力大得惊人,相比不吸烟的人群,精子质量变差而且畸形的概率也会更高;酒精更是对肝脏和睾丸影响更直接,大量摄入酒精会导致睾丸萎缩,营养供给不足,直接导致精液质量下降;

2、多运动、尽量远离汽车尾气

环境污染不管是对于女性还是男性的影响都是显而易见的,尾气中有一种叫做二恶英的物质极大破坏男性生殖器的形态,减少精子数量,生精能力也会降低;多运动可以提高精子的活力和健康度,减少脂肪的增加。

3、远离噪音和辐射

噪音的危害平时很少关注,但是它会扰乱人体正常的内分泌运转,导致精液质量异常,长期噪音污染可能导致不育症的发生;高辐射会使得睾丸组织结构变异,畸形率变高、精子精度降低、活力下降;

4、房事不宜太频

为了增加怀孕命中率从而频繁提高同房数量这个方法是不可取的,专家建议,正常情况下性生活每周1到2次是合适的,当女性在排卵期前后可以适当增多。

5、欣生命还少胶囊

华佗千年古方,历代皇宫御用,可以延缓衰老,驻容养颜,增强记忆,改善睡眠,增加食欲,温肾补脾,养血生精,提高性能力、对补益脾胃的效果很好,且药性平和,虚不受补者也可长期服用。

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