孕妇补硒会使胎儿变大吗（孕妇补硒对宝宝不好吗）

硒是孕妇不可或缺的微量元素之一。虽然硒在人体内的含量仅为千万分之一，但它却和四十多种威胁人类健康的疾病相关，决定着生命的存在，有其他物质无法替代的巨大作用。研究表明，孕妇补硒不仅可以预防妊高症、流产，而且还能减少畸形宝宝的出现。

首先，硒在人类的发育及成年时期均有重要作用。

缺硒使人体产生心、肝、肾、肌肉等多种组织的病变。当妇女缺硒时，可出现肌肉萎缩变性、四肢关节变粗、毛发疏松、体重减轻、脊椎变形、白内障等；对育龄妇女和儿童，缺硒容易引起大骨节病及克山病。

在低硒地区和血硒低的人群中癌症的发病率，妇女乳腺癌、卵巢癌、子宫癌的发病率增高。另外，育龄妇女缺硒还可出现难以受孕；如孕妇缺硒，则易发生流产。缺硒时可以影响母亲体内甲状腺激素的代谢，并引起胎儿遗传基因的突变，会导致小儿先天愚型。

其次，硒可以预防胎儿致畸。

硒通过谷胱甘肽氧化物酶发挥强大的抗氧化作用，能对抗活性氧和自由基氧化细胞膜所产生的种种损害（如使DNA、RNA、酶等生化异常），干扰核酸、蛋白质、粘多糖及酶的合成及代谢，直接影响细胞分裂、生长发育、繁殖、遗传等，从而保护细胞膜的稳定性、通透性、使机体的生命活动正常进行。

另一方面，硒能激活体液免疫，提高免疫功能，硒能对抗汞、铅、砷等有毒元素的胚胎毒作用，防止镉引起胎盘坏死及畸形。而缺硒降低精子成活力，使胚胎发育不良、畸形。胚胎及胎儿缺硒谷胱甘肽过氧化物酶活性降低，脂代谢紊乱，抗自由基的能力减弱，自身保护机制降低，造成胚胎发育受阻，这可能是胎儿宫内发育迟缓的原因。缺硒的新生儿尤其是早产儿可发生溶血性贫血。

孕妇如果在孕期补硒能预防妊娠高血压综合症。妊娠高血压综合症是围产期母婴死亡的重要原因之一。有调查显示妊高症妇女体内硒元素明显低于正常孕妇，并随病情进展而加重。补充硒元素可以预防和减少妊高症的发生，可以提高体内谷胱甘肽过氧化物酶的活性，清除体内的自由基，阻止自由基引起的过氧化损害，提高机体免疫能力，改善过氧化脂对管壁的损伤。

最后，硒与维生素E协同能维持细胞膜的完整性，能减少血管内皮细胞的损伤。

妊高症基本的病理生理改变是微小血管痉挛引起的一系列病变，补硒后可改善血管病变，达到预防和减轻妊高症的发生。

因此，补硒不仅对正常人能起到保健作用，对糖尿病、癌症等缺硒应发的病症有很好的效果，科学的补硒也是孕妇必不可少的！

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