hpv治好了需要补硒吗（得了hpv补硒）

说到hpv，大家的感受都是：不好转阴，难缠。

「 XX 行为会不会得感染hpv？」这个女性最为关心的话题，到哪都有一定人在关注。

那么，感染hpv的高危行为有哪些？有过高危行为的人，该怎么做？

Hpv主要传染途径有三条，包括性接触传播、母婴传播、间接性传播等。

这些传播途径的本质，都是hpv病毒的通过女性的私处进入到了健康人的体内，又或者感染女性的私处和口腔；

但是，除了传播途径，还有一点需要考虑，那就是病毒的量够不够。如果只是很少的一点，那么，可能也不会感染。

所以，要判断一个人的行为是否有感染hpv的风险，需要考虑两点：

一是要判断这些带有hpv病毒的物质能否接触女性私处并且能否进入人体；

二是要判断是否含有足够量的hpv病毒在人体内大量的繁殖；

就目前来说，感染hpv的高危行为主要是「不洁的性行为」，至于具体是指哪些，大家自己脑补一下；

不过，也有小概率的可能性会染上hpv，比如使用公共马桶，酒店住宿被单不干净、泳池的水中含有hpv等等，概率是有，但比较小。

因此，大家只要规避不洁的性行为，交往对象的时候学会自爱，减少滥交，平常勤洗手，感染hpv的概率就小很多了。

如果真的还是不放心，害怕hpv会感染，要怎么做？

1、提高免疫力

如果还是不放心，hpv会感染到自己，那就争取提高免疫力吧。因为哪怕hpv进入了人体内，但是hpv病毒害怕人体免疫力，如果免疫力上来，就不用太担心hpv病毒会在体内大肆感染。

在日常生活中，提高免疫力的方法有很多，比如食补的方式，补充一定了的营养素，如此也能帮助人体提高免疫力。一般可以提高免疫力的营养素有胡萝卜素、硒元素、维生素e等。在北大出版社出版的《硒与人体健康》中就提到，通过补充硒元素和维生素e搭配，能帮助人体提升免疫功能，加上胡萝卜素的搭配，半年之内不仅能提高免疫力，还能帮助清除hpv病毒感染。

补硒、补胡萝卜素可以通过食物和营养素合剂来进补，这些食物都是一般的家常菜，像西兰花、鲈鱼、打算、胡萝卜、菠菜等等，都是很常见。不过最好几种营养素一起补。另外也可以吃营养素合成的，像石西 维生素 e片，提高免疫效果比较好。

2、不要乱吃药

因为hpv没有特效药，如果你说我不小心和hpv感染者接触了，尤其是尖锐湿疣，有没有特效药？这个是没有的，因为不是避孕药，吃了就有效果。如果要找特效药，还是提高免疫力最为管用。只需要免疫细胞帮助杀死hpv病毒就最好办，所以别信特效药。

3、可以接种疫苗

对于hpv来说，有个疫苗是可以预防的，但是收费比较贵，并且需要去香港接种。在大陆医院也有hpv的疫苗，但是预约非常难，数量有限，并且还有年龄限制，所以最好找时间去香港接种一下。

温馨提示：如果怀孕期间，感染hpv病毒，不要轻易治疗，问问医生如何观察。一般问题不大的话，不需要很急着治疗，只是在生产的时候剖腹产即可。