为什么不能全民补硒了呀（全民补硒日是哪一天）

硒对维护人类健康有重要作用

硒对人体健康的作用是广谱的，有多种免疫与生物学功能，尤其是预防心血管病、抗肿瘤、对抗病毒性疾病以及抗衰老等作用，近年来特别引起人们的关注。研究亦证实，硒是多种酶的活性中心，在生命活动中起到抵御疾病、防止衰老、增强免疫功能的作用，保护人体抵御外来有害物质。硒是维持人体健康的必需微量元素，硒摄入不足容易引起多种疾病。

人体缺硒会导致哪些疾病

心脑血管病——流行病学调查证实，缺硒与动脉粥样硬化、冠心病和高血压等关系密切。美国缺硒地区，死于心脑血管病的病人，比富硒地区高3倍，富硒地区心脑血管病发生率比全美国平均水平低67%。我国的临床医学研究还证实了，急性心肌梗死病人的血硒浓度明显低于健康人。人体缺硒是患心脑血管病的重要因素之一。

眼睛疾病——长期处于缺硒状态，会影响细胞膜的完整，导致视力下降和许多眼病，如白内障、视网膜病、夜盲病等。硒缺乏会引起维生素A代谢紊乱与缺乏，而维生素A是维护眼睛健康所不可缺少的物质。

胃肠道疾病——缺硒会导致免疫功能下降，引发胃肠道疾病，如胃黏膜屏障不稳定，胃黏膜缺血性损伤，氧自由基增多等，导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变。

甲状腺——硒可调节甲状腺激素的代谢平衡。缺硒会造成甲状腺功能紊乱，引起甲状腺疾病。

男性不育——缺硒会使精子产生畸形，造成精子的活动能力差，精子中段及尾部有断裂，从而减少受精的能力。

前列腺——低硒地区的前列腺疾病发病率远高于高硒地区。

硒是维持人体健康的必需微量元素。但是，人体自身不能合成硒，人体“新陈代谢”所需的硒主要来源于食物中（食物中含硒量顺序为：动物脏器＞海产品＞鱼＞蛋＞肉＞粮食＞蔬菜＞水果）。动物脏器及禽蛋含硒量高，但脂肪和胆固醇也高，人们不宜多食；虾、蟹等海产品的硒含量高，但人体利用率低；粮食、蔬菜和水果的硒含量低，对人体所需硒摄入量贡献不大。并且，饮食中的硒往往无法达到人体最佳摄入量。

因此，安徽诺美兹生物科技有限公司为全民补硒及缺硒人群提供了“天然，营养，健康，安全”的补硒产品。运用生物营养强化和纳米技术，定量改良土壤中的有机硒含量，通过植物自身光合作用，自然转化生成富含天然有机硒的高硒玉米（农副产品）。有机硒玉米胚芽粉采用国际先进的工艺精制而成，人们通过食用，可以很好的补充硒元素。

长期补硒安全性如何？

硒是人体必需的微量元素，通过服用适当量的硒补充剂，可以在一定程度上保证人体健康，增强抗病能力。我国推荐的每人硒摄入量为每天60～100微克。硒以各种各样的硒化合物出现，硒的有效量和毒性量接近，我们称之为安全范围比较窄。其他营养素如维生素C的有效量和中毒量之间的安全范围很宽，吃相当多都没有关系。而硒的安全范围比较窄，容易造成过量。

需要提醒大家的是，虽然硒对人体健康是有好处的，但应针对不同的健康情况和病情加以应用。一般地说，除癌症病人在放化疗期间需要补充较大剂量硒以外，成人每天的摄入量应小于最大耐受摄入量400微克。

以下是各类人群需要补硒的含量极其作用：