补硒能降低转氨酶吗孕妇（孕妇可以吃的降转氨酶的药）

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一键关注 如今在生活中造成夫妻不能生育的原因有很多，营养不良就是其中很常见的一个，那么营养不良为什么会造成不孕不育呢？我们现在就来了解下吧。营养不良会影响女性的排卵规律，脂肪太少会干扰女性月经规律。因此女性如果为了爱美而过度减体重，可能影响受孕能力。另一方面，高脂肪食物使体重上升，也会造成女性经期紊乱，排卵不良。此外，摄取咖啡因也会降低受孕几率。

近20年来大量的研究证明，锌、硒等微量元素与维持男性正常生殖功能方面有密切关系，对生殖细胞的分裂、繁殖、核酸的合成、代谢、精子形成过程所需的一系列酶的变化以及精子的活动环境均有重要作用。锌、硒等微量元素的缺乏可以直接或间接的影响男性生殖功能，从而导致不育。

针对不孕不育的营养物： 矿物质是人体唯一无法自行制造的至关重要的生命要素。人体中的的各种营养素，除矿物质元素外，均由碳、氢、氧、和氮组成的有机化合物的形式存在，矿物元素是构成人体机体组织和维持正常生理功能所必需的。矿物质约占人体体重的5-6%，（碳、氢、氧、氮占总量的96%）。矿物质在人体中无法自我合成，必须由食物或补充剂提供。虽然人体人体矿物质钙99%、磷80%、镁70%都集中在骨、骨骼和牙齿中，矿物质可保持体内酸减平衡、维持细胞间液的渗透压，参与脂肪、蛋白质、碳水化合物的代谢，维持肌肉、神经、和心脏的正常机能状态。 微量元素对人体的新陈代谢健康运转有着非常重要的作用，微量元素的缺乏也会影响怀孕并且造成不孕不育。

作为一位现代男性，您是否在生活的强大压力下也会经常遇到一些生殖健康方面的难言之隐，诸如男性不育，前列腺炎，前列腺增生等，现代研究发现，微量元素尤其是锌、硒两种元素对男性的生殖健康有着举足轻重的作用，对于它们有效合理的补充对男性不育和前列腺炎等疾病能起到很好的预防和辅助治疗的效果。

微量元素

对男性生殖和生殖内分泌功能有重要作用。正常精液中锌为130±56μg/ml ，铜：1.85±0.15μg/ml，铁：0.81±0.04μg/ml。精液中的锌能影响精子代谢，和精子活动力、密度成正比关系，且能通过影响脑垂体再间接地影响性腺，当锌不足时，垂体促性腺激素分泌减少，使性腺发育不良，或使性腺的生殖和内分泌功能发生障碍。铜能影响精子存活率及活动度，精液中铜浓度高，精子活动度较差。反之，则良好。铁与精液中精子密度有明显关系，精浆中含铁则精子密度较高，反之，精子密度低。如锌、锰、硒元素参与男性睾丸酮的合成与运送，同时提升精子的活力。锌对生殖器的功能很重要，在精液里发现含有高浓度的锌 。缺锌可导致男性生理功能低下，睾丸变小、质软，造成少精或无精；缺锰-会造成精子成熟障碍，导致精子减少；

沙棘中含有强抗氧化力的生物类黄酮，其可增加精子的数量 维生素A 对生殖腺体功能很重要 。

缺硒

会让精子活动所需的能源减少，使精子活动力下降。硒缺乏会减少精子的含量并与男性和女性的不孕症有关 。

锌元素可以维持和助长男性性机能、提高精子数量。缺锌会使男性性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小，从而影响精子的生成、成熟，最终使得精子数目减少、活力下降，从而不能完成从子宫颈到子宫、输卵管的漫长征途，也就导致了不育症的发生。而硒元素能拮抗环境中有害元素镉对睾丸的伤害，从而维护睾丸的正常生理功能。

锌在男性前列腺的含量高于全身任何器官，如此高的含量与前列腺的抗菌杀菌能力有关。当锌含量降低时，前列腺的抗菌能力下降，对炎症的防御能力也下降，从而导致前列腺易感染致病。而且临床研究发现，前列腺炎症状在治疗消失后，但锌含量仍不高者，这类患者常常会易复发。而那些随着慢性前列腺炎病情的改善和治愈，锌含量逐渐增高及恢复正常的患者，复发的可能性则大为降低。

叶酸：

叶酸是维生素b族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于受孕及孕期营养和健康极为重要，尤其在怀孕早期。因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，摄取不足将会导致胎儿神经管畸形（如脊柱裂）。 孕妇在怀孕早期摄取足够的叶酸可有效地降低神经管畸形的发生。 女性在怀孕的时候营养的吸收是十分重要的，但希望受孕的男女营养水平更为重要。体内缺乏微量元素及其他营养元素是不孕不育的因素之一。

维生素ｃ与生物类黄酮素对精子的制造非常重要，可避免精子挤成一团，使精子移动更快 。

维生素D营养不良

也是维生素D缺乏症的风险因素之一。 锌是人体重要微量元素之一。目前已知有200多种含锌金属酶参与生物代谢过程，其中包括糖、脂肪、蛋白质及核酸的合成和分解过程。锌对生殖功能的正常发育极为重要，锌缺乏可导致生长发育停止、性成熟障碍、性功能低下、第二性征不出现或发育不良。

维生素E也能帮助治疗男性不育。当男士缺乏维生素E时，引起睾丸损害，性功能减退与紊乱，容易出现精子运动异常或出现精子缺乏。

对精子形成障碍患者，给予补充维生素E后，精液中的精子个数、运动性均有所改善，而且维生素E还有预防畸形胎形成的作用。成人维生素E的适宜摄入量为每天10毫克，天然维生素E是可以定期适量服用的。

维生素B５

维持荷尔蒙的制造 维生素B６RNA和DNA合成所必需 叶酸 保护子、精子及基因物质 。

维生素B12 维持性欲 对于男性，营养不良时，维生素A、B、C、E和微量元素锌、钙、磷、铁、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。少年期营养过剩多致肥胖，脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放不能或减少，患儿易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏、女性化等征态，成年后极可能导致不育症。 长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油、芹菜等，亦可导致精子数量和质量下降。

锌、硒与女性生殖健康

成年女性缺锌可影响卵泡激素和黄体生成素释放激素的合成和分泌，使卵巢发育异常，性功能紊乱，出现习惯性流产，延长怀孕期。

硒能激活体液免疫，提高免疫功能，硒能对抗汞、铅、砷等有毒元素的胚胎毒作用，防止镉引起的胎盘坏死及致畸性。缺硒能降低精子的生育力，使胚胎发育不良、畸形。维生素与生育关系维生素是人体生长、发育、生殖及维持生理机能所必须的营养素。广泛参与人体内的新陈代谢，在维持正常生理功能方面扮演着重要的角色.维生素A主要功能是促进蛋白质合成。参与胚胎的正常发育，并维持机体多种生理活动。在胚胎发育中也起到重要作用。低、中等剂量的维生素A对胎儿有保护作用。维生素C是辅酶的组成部分，在人体内参与许多重要的代谢或反应，也是生育过程中一种必要的生化物质。可溶于水，主要来源于新鲜蔬菜和水果。维生素E维生素 E 生理作用包括抗炎、维持正常免疫功能和抑制细胞增殖等作用。现已证实维生素 E 是生育过程中一个必需营养成分，也是生殖系统最基本的抗氧化物质。可能参与整个生殖过程，如排卵、植入和胎盘形成过程等，缺乏可能导致不孕、流产或早产。适量补充可改善孕期母体健康，降低出生缺陷、早产及低体重的发生率。维生素Ｄ主要功能是调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平，以及牙齿和骨骼的正常生长发育，维生素D受体(VDR)广泛存在于女性和男性生殖系统中，在人类生殖健康中也发挥重要作用。维生素Ｄ可影响卵泡发育、激素合成、卵巢功能，与多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症及卵巢肿瘤等疾病的发生有关。维生素B6和维生素B12维生素B6是维持机体正常代谢所必需的低分子有机化合物。文献显示维生素B6缺乏的人群妊娠率降低，早期流产风险增加。维生素B12缺乏主要与神经管畸形、早期妊娠流产等不良妊娠结局的发生有关。维生素B12与生殖的近期研究显示亚临床维生素B12缺乏可降低卵巢对超促排卵的反应。叶酸叶酸属于维生素B族，是合成人体DNA的必需维生素，并与细胞分化、倍增及其功能密切相关。研究表明叶酸与男性、女性不育均有关。

为什么补充营养素首选沙棘？

沙棘一种落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。中国西北部大量种植沙棘，用于沙漠绿化。沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。沙棘是药食功效最全的树种。沙棘是地球上生存达2亿年的药食两用的古老树种，其耐贫、耐脊、耐寒冷，在沙漠和高寒地区兼能生存，是世界植物群中被公认的Vc之王，含有多种维生素、微量元素、氨基酸和生物活性物质。（植物臻品，神奇果王）我国是世界上沙棘医用记载最早的国家，公元八世纪的藏医巨著《四部医典》记载，沙棘具有祛痰、利肺、化湿、壮阳、升阳、健脾养胃、化瘀止血、消炎止痛的作用。我国古代藏医和蒙医将沙棘用于止咳、平喘、活血化瘀等。沙棘浑身都是宝沙棘起源于6500万年以前，沙棘全身都是宝，其根茎、叶、花、果中含有生物活性物质达428种，包括丰富的蛋白质、维生素。据测定，沙棘其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高，每100克果汁中，维生素C含量可达到825—1100毫克，是猕猴桃的2—3倍，素有维生素C之王的美称。沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。据报道，每100g沙棘果汁中含维生素C 500mg-400mg、维生素E 250mg-400mg、维生素B10.05mg-0.3mg、维生素B20.03,g-0.15,g、维生素B120.2mg-0.88mg、维生素K族化合物115、P族维生素20mg-350mg。人体必需的多种微量元素微量元素对人类具有十分重要的生理和病理意义。目前已知人体所必需的微量元素为14种，沙棘中含有其中的11种。特别是微量元素铁、硒、锌、钾、钠、钙、镁、铜、锰等含量很高，与人体需求相吻合。通常100g沙棘果中含硒约30微克，在水果和蔬菜中，仅次于大蒜和桑葚。但是相比于前两者，沙棘不仅含丰富的硒，还含有铁锌锰等其他微量元素，以及丰富的不饱和脂肪酸和维生素群！正如专家们所说，在补硒的同时还补充了其他营养活性物质，把硒的防癌作用发挥到极致，同时一举多得，所以补硒首选沙棘！所以沙棘解决了不孕不育男女营养缺乏导致的炎症和“造人种子”不能正常产生与发育问题！沙棘调节内分泌系统！

沙棘对免疫系统的作用

沙棘中含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD 、沙棘黄酮都具有很强的抗氧化作用。对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用，还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力，这些有效成份能清除人体自由基，提高机体免疫功能作用，因而临床对多种免疫系统疾病如免疫功能低下等有很好作用。另外沙棘黄酮还可调节甲状腺功能，使甲状腺功能亢进恢复正常。

沙棘对癌症的预防保健作用

沙棘中的生物活性成份白花青素、苦木素、香豆素、5—羟色胺、β胡萝卜素等具有明显的抗癌作用。对人体内的癌细胞具有一定的抑制及杀伤作用，还具有阻断致癌因素的作用。而且可以通过提高癌症患者的自身免疫功能，增强人体对癌症的抵抗能力，特别对胃癌、食道癌、直肠癌、肝癌等消化系统的癌症效果相当明显。另外能减轻放疗及化疗的毒副作用，促进癌症患者康复。

沙棘保护肝脏的作用

沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用，促进受损的肝细胞加快愈合，降低转氨酶，保护肝脏。同时对肝脏多余的脂肪有消除作用。对急性肝病、慢性肝病、酒精肝、脂肪肝、肝硬化有明显的缓解作用。另外，沙棘油的对肾脏及骨髓均有明显保护作用。

沙棘抗炎生肌、促进组织再生的作用

沙棘中提取的沙棘油富含VE、胡萝卜素、类胡萝卜素、β—谷甾醇、不饱和脂肪酸等，可促进这机体新陈代谢，有利于损伤的组织恢复，增强炎症中心的抗炎作用，以及明显的促进溃疡愈合作用。因而沙棘油在临床上对辐射损伤、烧伤、烫伤、皮炎、粘膜炎、口腔溃疡、子宫内膜炎、宫颈糜烂和胃及十二指溃疡等有很好的疗效，对手术后伤口愈合，消除疼痛、减少不良反应，也有很好作用。

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