过敏体质的人不能补硒吗（过敏体质能补硒人参肽片吗）

过敏性疾病又称变态反应性疾病，是指机体通过吸入、食入、注入或接触某种物质，包括抗原物质或半抗原物质后引起某一组织或器官，甚至全身性的过度反应，引起各种各样的功能障碍或组织损伤的某一疾病，如过敏性皮肤病、过敏性鼻炎和支气管哮喘等。

随着工业经济的发展、生态环境的改变以及人类物质生活的日益丰富，人们接触的致敏物质越来越多，导致过敏性疾病的发病率日趋增加。

◆◆过敏性疾病的病因◆◆

1、遗传因素

过敏性疾病的内在因素是基因的缺陷，导致过敏疾病呈现家族聚集现象。

2、过敏原

过敏原是指刺激机体产生抗体或致敏的大分子物质，它具备两个基本特性，一是导致抗体产生或细胞的免疫应答，二是可特异性地与抗体或致敏淋巴细胞发生作用。

可引起人类过敏的抗原除蛋白质外，还有类脂质或多糖类。过敏原广泛存在于空气、食物中。据称，人类可接触约八万五千种化合物，其中有二千八百种为接触性过敏原，能导致过敏性皮炎、哮喘、荨麻疹等疾病。

吸入性过敏原是诱发哮喘病、过敏性皮肤病、过敏性鼻炎的重要过敏原，可飘散在室内外空气中，随着吸入呼吸道引起致敏，包括花粉、尘螨、真菌、某些宠物（如猫、狗）的皮毛和排泄物，甚至各种昆虫的鳞毛、碎屑等。

3、非特异性因素

各种理化刺激因素是过敏性疾病上升的主要原因，在皮肤过敏性疾病中尤为多见。寒冷、热、压力、日光照射、运动等为常见的物理因素，多数人认为上述物理因素可直接作用于皮肤黏膜等病变部位引起发病，也有人认为是通过神经反射起作用的。

4、营养失调

过敏与营养失调的关系最大。因为当一个人的皮肤黏膜结构正常时，是不会出现过敏性疾病的；只有在正常的细胞结构受到伤害后，外部环境中的过敏原才有机会接触皮下组织内或黏膜下组织内的过敏细胞，才会出现各种各样的过敏。

◆◆过敏性疾病的治疗◆◆

1、避免接触过敏原

过敏原是过敏发生的先决条件，离开了过敏原就可以避免过敏的发生，这是一种有效的办法，但不是对所有的过敏患者都有用。

有的人是对一种过敏原过敏，有的人过敏原可能有几种；有的过敏原是可以避开的，但有的过敏原是很难避开的；而且很多过敏原还是未知的，所以，远离过敏原是一种很好的办法，但不是对所有患者都有用的。

2、药物治疗

药物治疗是一种对症治疗，可以较快地控制临床症状，但不能改变疾病的自然进程。

3、养成良好的生活方式

建议患者戒烟，适当锻炼，增强体质，少盐饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水。

◆◆过敏性疾病的膳食指导◆◆

过敏性体质的人应该注意饮食，不要吃油腻、辛辣的食物，也要少吃甜食，这些食物也许会加重过敏症状。多吃含维生素丰富的食物可加强机体免疫能力。

①补充优质蛋白是调节免疫力，改善过敏体质的基础。

②维生素C不足的人容易过敏，维生素C可以增强糖皮质激素的作用，降低皮肤粘膜细胞的通透性，并且能抗组织胺，有抗过敏功能。

③抗氧化剂能清除自由基，对改善免疫系统非常重要。维生素E和维生素A具有抗氧化功能，是调节免疫力预防过敏必不可缺的营养素。

④钙能够参与细胞膜多种离子通道的调节作用，维持着全身细胞膜的完整性，补钙能够降低毛细血管的通透性，防止渗出减少炎症反应及水肿，因此当体内缺钙时，容易发生过敏。

最后，小编想说：

补充营养是促进健康的重要方式，科学定量补硒，可以达到促进健康、增强身体免疫力、延年益寿及预防疾病的目的。

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全国首张“富有机硒认证证书”获得企业

湖北工业大学·硒圣植物校企教学科研基地

湖北工业大学植物硒资源研究中心

硒圣植物院士专家工作站

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恩施州硒科普教育基地

恩施州植物硒资源工程技术研究中心

中国民族医药学会慢病管理分会理事单位

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