儿童补硒哪些食物含量高（儿童补硒吃什么）

小孩子掉头发是缺什么？

脱发是大多数人都会遇到过的情况，对于青少年来说，不管男女都会出现脱发的情况。而导致脱发的原因也有很多种。

1.内分泌失衡导致脱发。脱发与人体内雄性激素增多有关，过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应，阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

2.体内营养不足导致脱发。头发的营养来自于食物，如果过分节食，或者吃的食物没有足够营养，就很容易出现脱发的现象。

3.精神压力过度导致脱发。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。

对于经常脱 发的人，要注意选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。

补硒可以通过食补、药补两种途径来完成补充。人体补硒应根据对身体微量元素的检测结果，遵照“缺多少硒补多少，不缺不补，食补为主、药补为辅”的原则。很多人都知道，适当吃些含硒量高的食物，如大蒜、蘑菇、蛋类、花生、银杏等等，可以补充一定的硒。鉴于不同的人体，消化吸收功能也有所不同，不一定能从食物中吸收到满足自己所需的硒。

这个时候，服用一定的补硒产品就能起到事半功倍、相辅相成的效果。补充选择富含有机硒的硒维康口嚼片是比较好的，它最大特点是利于人体吸收利用，安全无副作用。有机硒常常以菌、藻、蛋白质等作为载体，在吸收有机硒同时，还可以吸收载体的营养成分，一举两得。

病情分析： 儿童脱发的发病有其自身特点,首要的是,除了惊恐之外,它很难从神经精神因素的其它方面找到原因.其次儿童斑秃复发较多,也易发展成全秃,治疗上较为困难.在其病因上,我们认为,先天禀赋不足,脾肾亏损为其主要病因,治疗上要以健脾补肾为主要治疗原则,重在调节其脾胃功能,以促发之生化之源.并注意局部是否合并有细菌或真菌类的感染,必要时配合中药外洗液外洗治疗.感染的存在易致患儿毛囊的破坏而症情反复,消除头皮的炎症对儿童斑秃的治疗有所帮助.

意见建议：糖皮质激素治疗儿童斑秃疗效确切,但以外用为主,以减少其副作用的发生.必要时辅以免疫调节剂治疗

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病情分析： 宝宝的情况考虑是微量元素的缺乏造成的,建议做血液生化检查.通常情况下,引起厌食的常见原因有两种：一种因局部或全身性疾病影响消 化功能,一种是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响,使胃肠对消化功能的 调节失去平衡.针对病因合理治疗西医治疗厌食,主要以对症治疗为主,着重 恢复小儿消化功能.如检查发现血锌低下,可根据医嘱补锌,给予吗丁啉以促进 胃肠蠕动等.中医认为,治病必求其本,就是对病因进行治疗.

意见建议：.首先辨证论治, 结合推拿,捏脊,耳穴贴压等综合治疗方法,取得较好的治疗效果.厌食的食疗应以运脾,养胃,健脾为基本原则

1、营养失调：我们知道头发的正常生长，这是需要很多的营养的如蛋白质、维生素等，当这些营养的摄入不足，当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发，而摄入不足、消耗性疾病、孩子生长发育过快致使维生素、微量元素、其他营养物质的缺乏。

2、遗传因素：在儿童脱发的原因中，可能会与遗传有着一定的关系，父母脱发的，往往也会造成儿童脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。

3、内分泌紊乱：儿童脱发有几种原因?头发的正常的生长，这其实与内分泌有着很大的关系，如甲状腺、肝肾功能异常、性激素分泌异常，都是引起儿童脱发原因。

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病情分析：你好，产后脱发是常见的，不必担心。因为产后头发比较油，所以容易发生脱发的情况，一般来说，只要勤清洗同时避免太刺激的洗发水就可以了。一般在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复的。

意见建议：同时建议，每天用木梳梳头或者按摩头发可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，可以让头发得到改善。但是如脱发严重的话，建议可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物，再配合一些中药治疗。饮食方面建议多吃绿色蔬菜，蔬菜中的碱性无机盐含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质。另外一定要保持良好的心情。

脱发是由多种原因引起的，对头发的保养、治疗和自身的身体状况都有一定的关系。脱发的大多数人可能都是因为经常加班熬夜、没有规律的饮食或常吃没有营养的食品。脱发可能是局部的也可能是全身性的疾病，那么要怎样防治呢？

1.常常坐在电脑前也会引起脱发，建议平是可以减少坐在电脑前的时间，避免电脑辐射对人体造成的伤害。

2.过度的减肥也会造成脱发，减肥会影响头皮的营养吸收，导致头皮营养不够而引起的脱发，所以不建议节食减肥。推荐使用缮丝源丝沐精华液改善，这个是纯植物的，很多反映效果是非常不错的。

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病情分析： 医学上称产后脱发的原因为“分娩性脱发”。究其原因，产后脱发的原因大致与以下四个方面的因素有关。激素水平的变化、精神因素的刺激、 营养供应失衡、对头发护理不当。产后脱发不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。 产后脱发的原因大多属生理现象，最好使用对头皮没有刺激的产品！

意见建议：可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

病情分析： 哺乳期妇女脱发由于妊娠时雌激素分泌较旺，分娩后雌激素突然减少，那些正常情况下该脱落而没有脱落的头发，在产后2—7个月往往开始脱落，当脱落的头发比生长的头发量大很多时，有的新妈妈就会头发稀疏。产后脱发比孕期脱发更为多见，还有的新妈妈在生第一个孩子的时候不脱发，而生第二个孩子的时候头发大把大把地脱落。经研究发现，妊娠所产生的脱发会随着身体的恢复，在孕后3—10个月左右就自动停止。

意见建议：所以专家告诉广大女性朋友不要为哺乳期的脱发担心了!

童脱发不存在疲劳过度和用脑过度.小孩脱发99%属于斑秃.脱发的原因包括：

1偏食,挑食引起的营养不良.微量元素缺乏引起的.

2脾气暴躁内火太旺.,.孩子一旦出现脱发,应该立即到正规的医院就诊,做微量元素检查,缺锌,缺铁也都可以引起脱发.

小儿脱发多是由缺乏某种微量元素导致，经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。导致脱发的原因有很多，最好还是去医院确诊，对症治疗。

病情分析： 脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。

意见建议：建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生发丸，滋肾生发丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。

维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发，因此一定要多注意。