补硒对月经有好处吗（中国补硒协会）

说起芒果，很多人都喜欢吃它，因为她的香气令人垂涎三尺，而且营养价值极高，对我们的身体有很多好处。但是有人说芒果有止血的功效，在月经期间不能吃。那么，女性来月经能吃芒果吗?下面，小编给出最标准的答案。

女性来月经能吃芒果吗

1、芒果是亚热带水果之王，到了芒果的成熟季节。在很远的地方就可以闻到它散发的香味，而且它具有很高的营养，多吃这一水果可以补充大量的维生素，可以美容，抗癌的效果也会很好，很多人用来治便秘，止咳。

2、中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果甘酸益胃，因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心，堪称果中神品。

3、妇科医生指出，经期间，女性的身体比平常要虚弱，身体免疫力也会下降。芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，对肾脏和清洁血液非常有益。由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的。

看到小编为大家准备的关于，月经期可以吃芒果吗。这些资料就知道可不可以吃芒果了，经过上述的材料证明啊，月经期内是可以吃芒果的，看到芒果可以有这么多的功效，你还做的住吗，我要好好去水果店里边挑选芒果去了，我要把芒果吃掉。

经期吃芒果的危害

女性月经期间很多食品都不适合吃，因为食品也分为很多种类，有的食品是寒性的，有的食品是热性的，不同的食品要在不同的时候食用，经期吃芒果的话，确实有一定的危害，所以等到月经过去了之后，再吃芒果会更加合适一点。

1、因为芒果有止血的作用，所以月经期间吃芒果的话，月经量就会减少，会造成月经不调的，所以月经来了之后，最好不要吃芒果，可以选择吃一些其他的水果，比如说猕猴桃、西红柿等，月经期间都是可以吃的。

2、月经期间女性的抵抗力比较弱，所以在这期间吃芒果的话，女性很容易过敏的，特别是体质敏感的人群，在月经期间吃芒果，就容易患上接触性皮炎，或者出现皮肤瘙痒。

3、因为芒果是属于凉性的，所以女性月经期间最好不要选择吃芒果，特别是身体虚弱的人，在月经期间吃芒果的话，会加重痛经的症状。