补硒是不是可以预防近视（补硒可以预防癌症么）

近期，《人民日报》的一则微博上了热搜，上面提到：“小学是近视的高发阶段，近视防控要从幼儿园开始。”话说，现在孩子近视的年龄越来越早，之前就有新闻报道，5岁小女孩幼儿园体检，竟发现近视度数高达一千多度，真是难以置信，让人不禁为她的未来捏了一把汗。

恰逢6月6日一年一度的世界爱眼日来到，我想再次跟所有家长们重申一下，千万不要等孩子近视了才四处求“医”，到处问药，与其亡羊补牢，不如早点预防和控制。

01

好的视力对孩子的重要性不言而喻，不仅关乎他们的健康、自信，更关乎他们的未来。因为很多职业选择，比如飞行员、军人、航天员、运动员等，都要求裸眼视力不能低于5.0。

所以，只有当下保护好孩子们的视力，才能给他们一双明亮的眼睛，让他们看见更美好的未来。正是考虑到孩子用眼护眼的重要性，最近我正好看到这样一个活动，儿童学习桌品牌光明园迪，在爱眼日来临之际，联合爱尔眼科多家医院与嘉公益，在全国开展的爱眼日宣传周公益活动。

此次线下活动时间为5月29日-5月30日，地点选在了北京、上海等城市，现场特别邀请到爱尔眼科医院专家大咖免费义诊，为孩子们做专业的视力检查和咨询服务，还会为家长们讲解眼部问题的预防和治疗方法，让大家了解近视形成的原因，将爱眼护眼知识科普给每个家庭，干货满满，机会难得。

为了让孩子们学习知识的同时，也能放松心情，现场还特别设置了许多有趣好玩的互动活动，比如，“明眸善舞”和“视不可挡”等游戏，让小朋友和大朋友们于寓教于乐中收获喜悦和知识。惊喜不止于此，此次活动，在全国30多个城市，只要到光明园迪门店的小伙伴，就可免费领取价值1000元爱尔眼科全家眼健康检查卡，大人小孩都可预约视力检测，保护双眼，刻不容缓。

敲黑板，划重点：

光明园迪携手嘉公益，开展“给孩子一个光明的未来”公益活动，嘉公益是上海宋庆龄基金会专属项目，心系贵州、西藏等少数民族儿童的学业、健康和医疗。在活动现场可以和孩子一起加入爱心行动，给孩子一次有意义的成长体验。

02

说了这么多，各位家长最关心的肯定还是，怎么才能有效保护孩子视力呢？

在讲到预防近视之前，还是应该了解近视的成因，目前来看，一个是遗传，如果父母双方都是高度近视，子女近视发病率就会明显升高；而另一个是不良用眼习惯。读书写字的姿势不当、长时间过度用眼、不注意眼卫生、不良的光照环境等，都容易导致眼疲劳，使晶状体失去调节功能，产生近视。

针对这些原因，专家给出了预防近视的几条建议：

01

多做户外运动，加强身体锻炼

专家指出，适量的户外运动，让眼睛接受阳光的刺激，能促进眼睛发育，有效预防近视的发生。所以，建议青少年每天2小时或每周10小时户外活动，让眼睛适度接受阳光的刺激。

02

养成良好用眼习惯，正确的读写姿势很重要

父母们要合理安排并监督好孩子的用眼时间，每次看书或写字半小时左右，就要户外活动或眺望远方。平时要叮嘱孩子保持端正的坐姿，头正背直，脚放平。

还记得我上学时候，老师都叮嘱我们胸口和桌子之间保持一个拳头，但是这个距离保证之后，两个手肘就腾空无支撑了。

考虑到这个问题，上文提到的光明园迪学习桌在桌子边沿设计上进行了改良，中间增加一个凹槽并在两侧加强托肘板，这种小C口托肘板的设计，相比传统的直边桌，就更加能分散肘部肩部压力等方面都能带来更大的支撑，同时还能保证坐姿距离。

同时青少年正处于快速成长发育阶段，身高变化很快，如果桌椅高度不合适，会导致孩子长期学习时头部下意识往前倾，容易出现弯腰、低头、脚悬空等情况，这种不正确的坐姿，既会造成视力疲劳，引起视力下降，也会让脊椎发育出现问题。

为了让青少年能够纠正坐姿、保护眼睛、预防近视的发生，始终关注孩子学习成长的光明园迪，坚守呵护儿童视力、保护正确坐姿的初心，基于人类工效学原理及丰富的行业经验，独创“三防一控”学习桌，有效呵护孩子视力，保护孩子脊椎健康，先后取得了近百项专利认证，已成为全国儿童学习桌椅行业领先品牌。

前面我们有科普近视的原因之一，就是读书写字的姿势不标准。而纠正孩子的坐姿，单纯靠父母的叮嘱，很难保证效果的实现。正是基于此，为了让更多的孩子能保持正确的学习坐姿，养成良好的读书习惯，光明园迪专为孩子设计了正姿护眼儿童学习桌。

还有，现在太多学生喜欢趴在桌子上写作业，近距离用眼，非常容易近视，那么这款学习桌就很好避免了这个现象的发生，因为它能有效预防孩子趴桌，让孩子脚有踏，背有靠，肘有托，坐的端正舒服，保证孩子健康用眼，把坏习惯杜绝在萌芽中~悄咪咪说一句，这款学习桌，先后取得了90多项核心专利技术创新(专利号：ZL2.1)，真实力与名誉兼备，放心又可靠。

为了预防近视，防止脊柱侧弯，光明园迪妥妥的煞费苦心，这款学习桌从全方位考虑，人性化设计了全视阅读架。要知道，这个小小的细节可是有大大的功效，因为具有同步伸缩功能的夹书板（专利号：ZL2.2)，能够配合小c口，做到科学管理孩子读书写字的视角视距，有效锻炼睫状肌，这样自然就减少了视疲劳，帮助孩子科学用眼。这回有了学习桌的帮忙，爸妈再不用劳心劳神在旁边看着学习啦~

除此之外，还有个优点也值得夸一波~

学习桌面自带液压缓升降系统，配合专利技术的可视化角度显示器，能够实现桌面倾斜角度精准调节，像孩子画画、读书、写字等不同学习场景下，都能手动自由调节角度，他们坐姿舒服端正，视力跟着得到保护，可谓一举两得哦！

Wuli家长朋友们：

一定要记住，近视不可逆

从现在开始，保护孩子的视力刻不容缓

爸爸妈妈一起携手努力，预防娃的近视

“给孩子一个光明的未来”

让他们快乐健康的成长