能一直补硒吗孕妇怎么补（补硒对孕妇的好处）

孕妈们有没有这样的体会——怀孕后就成了“药罐子”。

孕期补营养，确实是每个孕妈都绕不过的话题。毕竟处在和宝宝合体的特殊时期，身体中的营养要供给两个人用。

各种营养都补足了，既能保障孕妈的健康，也能让宝宝健康发育。

我们后台就经常收到孕妈留言：

-补DHA选哪款？

-钙片有没有推荐？

-孕期贫血怎么选铁剂？

这不，【爱康云选】商城已经提前帮大家选好了。

每款都是成分优秀、大品牌的王牌营养产品，价格也要比其他平台优惠不少，有需要的直接冲~

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孕期钙剂推荐

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钙尔奇钙维生素D软胶囊

钙尔奇作为营养补剂的老品牌，产品安全靠谱，性价比还高，深受大家的喜欢。

在【爱康云医】商城的好评率更是高达100%，不少孕妈都是这个月买了，下个月继续回购。

给大家推荐的这款钙尔奇的维生素D软胶囊，成分是碳酸钙+柠檬酸钙。

⭐柠檬酸钙：不依赖胃酸，有机温和亲肠胃，不易引发便秘、胀气。

⭐碳酸钙：含钙量高，成分稳定，好吸收。

《中国孕产妇钙剂补充专家共识》关于钙摄入量的建议为：孕早期800mg，孕中、晚期及哺乳期1000mg。普通孕妇从孕中期开始每天补充钙剂至少600mg直至分娩，特殊人群建议每天补充钙剂1000-1500mg。

每粒的钙含量250mg，每天2粒，再搭配着日常饮食，基本就能满足孕期每日所需的钙推荐量了。

而且还添加了维生素D3，2粒就能提供维生素D3 100IU，促进钙吸收，高效补钙。

胶囊大小适中，直接吞服，不用嚼、不噎人，吃起来也方便。而且没有异味，对气味敏感的孕妈们也更好接受。

今天【爱康医选】商城优惠价45 元 1 瓶，79 元 2 瓶！

一瓶90粒，每天推荐吃2粒，直接入手2瓶装可以吃3个月，算下来每天还不到1块钱！

如果你刚好有补钙需求，不妨试试这款，趁着优惠价先买一瓶，试错成本也低，需要的孕妈们别错过了。

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Swisse柠檬酸mini钙

经常接触营养补剂的妈妈们一定对Swisse并不陌生了。

这款钙剂中选用是对肠胃更加温和的柠檬酸钙，更易吸收，服用后能减少腹部胀气、便秘的情况，让孕妈们舒舒服服地补钙。

每粒钙片含167mg的钙，每天吃4-6粒，小剂量分次服用，避免一下子补太多，身体可能处理不过来。

另外考虑到钙吸收的问题，其中也添加了维生素D3，每粒含167IU。能维持日常血钙和磷的需求，提高钙吸收效率。

这款mini钙在剂量变小了的同时，“身材”也苗条了。颗粒规格较普通版更小、易吞服不卡喉咙，非常适合吃不惯大颗粒钙片的孕妈们。

现在下单，还有惊喜优惠价哦~

原价138 元每瓶的Swisse柠檬酸钙+维生素Dmini片，今天优惠价仅需95 元每瓶，下单立省43 元。（算上税费比某官方旗舰店还便宜！）

每盒300粒，按每天4-6粒算，一瓶能吃60天左右。每天不到2块钱就能解决让人头大的补钙难题！

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（澳洲进口商品，会加收税费，但【爱康医选】商城的优惠力度比其他平台大得多，入手不亏！）

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孕期DHA推荐

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澳乐乳孕妇DHA

需要买DHA的孕妈，你是否纠结过，买鱼油DHA还是藻油DHA？我们还是推荐大家选择藻油DHA。

比如澳乐乳孕妇DHA。

它是直接从深海微藻中萃取DHA，避免了鱼油DHA可能带来的重金属污染和过敏风险，更加纯净安全。

成分很干净，除了藻油和胶囊壳之外，没有别的添加物。

品牌经过了12年的研究，建立了全球植物软胶囊生产基地，研制出了独特的木薯淀粉胶囊，好吸收吃着放心。

每一粒澳乐乳DHA藻油含有裂壶藻油提取物375mg，相当于含有DHA 150mg。

1天1粒再搭配其他食物，就能轻松补足孕期所需的200mg剂量，完全没负担。

【爱康医选】商城的老粉们对澳乐乳的认可度超高，不少孕妈们一直催着返场。

各大平台上的风评也很好，买过的人都在夸它配方纯净、品质高。

这款澳乐乳DHA藻油孕妇版，日常价249 元 1 瓶，今天价格直降❗

1瓶到手209元

2瓶到手389元

3瓶到手549元

一瓶60颗，每天1颗，平均每天只需3块多（比吃鱼还便宜），就能补足孕期妈妈和宝宝所需的DHA。

特别是孕早期的妈妈们，直接冲3瓶装的，整个孕期都够吃了！

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艾瑞可孕妇DHA

法国艾瑞可致力于为全球消费者提供高品质的营养补充品，它家的孕妇藻油DHA也是一款明星产品，深受大家的喜爱和认可。

在某进口孕妇DHA长期霸榜。

艾瑞可孕妇DHA采用了深海微藻作为原料，严格把控原料来源，确保每一滴藻油都源自无污染的海域，更加纯净、安全。

品牌还坚持天然无添加的原则，不添加任何人工色素、香精和防腐剂，成分纯净有保障。

还有一点，艾瑞可家的这款DHA不含碘，有甲状腺问题的孕妈也能放心服用，轻松解决补充DHA的难题。

每粒DHA胶囊含有DHA225mg，含量很优秀。除了DHA外，还添加了额外的营养成分——维生素D和维生素E，也是孕期需要的营养素。

这样一搭配，有助于钙质的吸收和皮肤的保护，营养全面一举多得。

胶囊剂型，大小适中，适合吞咽，方便服用。

今天这款DHA，可享受【爱康云医】优惠折扣：原价149元，现135 元一瓶，共60粒，2个月的量，每粒算下来仅需2.25 元！

优惠价限时抢购，赶紧入手吧。

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爱乐维孕妇胆碱DHA

再给大家推荐一款大品牌孕妇DHA——爱乐维胆碱DHA。通过了澳洲TGA认证，品质靠谱，也是不少产科医生推荐的产品。

与是上两款不同的是，它富含胆碱。

可能有妈妈对这个成分比较陌生，我们先来了解一下。

胆碱可降低胎儿神经管缺陷风险，支持大脑海马体发育，帮助脑部细胞的讯息传递及神经元形成，发展脑神经网络。

还能帮助孕妈守护记忆力，告别“一孕傻三年”，保护肝脏，减轻孕期身体负担。

简单点说，添加了胆碱的DHA，可以给孕妈和胎儿多一层保护力，有条件的妈妈真的可以冲。

不仅成分创新，品质依然在线。爱乐维这款胆碱DHA，全部是纯净藻油提取，纯度较高，吃起来没腥味，还是0糖、0香精、0防腐剂。

每粒含DHA200mg，胆碱100mg，一粒就能满足基本推荐量（孕晚期可以咨询医生后调整用量），餐后服用，直接用水吞服就好。

先在天气比较热，大家买回家后可以放在冰箱冷藏保存哦~

今天【爱康云医】优惠价，原装进口的爱乐维胆碱DHA，每盒仅需 169 元，比官方旗舰店的活动价还便宜！

超值折扣价，别犹豫，直接冲！

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孕期铁剂推荐

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金斯利安铁维生素C片

金斯利安是专业做孕期营养品的品牌，有小蓝帽标识，产品靠谱，质量过关，在不少药店都能看到它的身影。

这款铁维生素C片， 原料是二价铁——富马酸亚铁，对于缺铁性贫血的预防或治疗都比较有效。

每粒铁含量高达18mg，孕中期后每天1粒，再加上食物的补充，基本上满足身体的铁需求。（如果确诊了缺铁性贫血，建议咨询医生后调整剂量）。

我们一直在强调，补铁时一定要搭配补维C，可以促进铁的吸收。

金斯利安家的这款铁剂，每片含维C 100mg，吃一片可以满足两种营养的协同作用，省事方便。

觉得补铁液铁腥味重，或者怕黑牙，但是又有迫切补铁需求的孕妈们，真的可以尝试一下金斯利安铁维生素C片。

小小一片，好吞咽，吃起来也没有负担。

一盒共90片，买回家够吃三个月，高性价比之选。

今天【爱康医选】折扣价：1 盒 69 元，2 盒 118 元！比外卖药店或者医院里买，价格实惠多了。

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Minayo富铁软糖

再给大家推荐一款现在市面上很流行，口碑超好的Minayo富铁软糖。

一共红枣口味、荔枝口味、血桃口味三款。清爽的口味搭配QQ弹弹的口感，让补铁变成了一件简单又轻松的差事，让孕妈们不再为补铁焦虑。

它包含血红素铁、乙二胺四乙酸铁钠、焦磷酸铁和甘氨酸亚铁，四重高效有机铁协同发力，对胃肠道刺激性小。

1颗富铁软糖含有3.3mg的铁元素，孕期每天6~8颗，再搭配着日常饮食，轻松补足孕期每日铁推荐量。

Minayo富铁软糖（红枣味）中添加了新疆和田玉枣、西梅果汁，青海黑枸杞以及新西兰麦卢卡蜂蜜等天然铁搭档，富含维C、烟酸、维B等元素，让补铁的效率更高。

它选用天然甜味剂食材提取物，不含蔗糖，还是0脂配方，一颗软糖仅仅39KJ，对于正在控糖、控体重的孕妈们很友好。

独立小包装。开袋即嚼，干净卫生，能保证软糖不氧化、不变质、不受潮和无接触。无论是在上班途中、外出散步，还是在家休息，都能随时随地都能拿出来吃上一颗。

今天【爱康医选】也为孕妈们准备了限时折扣：4 盒到手价 89 元，可以红枣、荔枝口味各两盒混搭（下单需备注红枣2盒+荔枝2盒，蓝帽子富铁软糖不参与）

一次买4盒可以吃半个月，每个口味多囤几盒，整个孕期都不再为补铁发愁~

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意之宝孕妇补铁剂

今天还给孕妈们准备了一款补铁剂——意之宝孕妇补铁剂，全网补铁剂累计销量高达1亿条，好评满满。

意之宝补铁剂原料选用了微囊脂质铁。它可以识别缺铁部位，重点释放铁元素，补铁更精准。

采用了微囊技术包裹脂质铁，使其不在肠道中不易分解，较少刺激，更温和。

微囊脂质铁还具有器官靶向性，能将包埋的铁元素分布到需要的器官中，并根据人体的需要控制微囊的释放速度，有效避免了铁过量或不吸收的情况，保证了安全性。

一条就能补30mg的铁，如果没被确诊为缺铁性贫血的宝妈，每天一条，基本上就能满足孕期所需。如果已经确诊贫血的孕妈，可以咨询医生后服用。

微囊脂质铁的特殊结构，会将铁化合物中铁锈味包裹，没有金属味，更易入口，也不会出现黑牙的问题。

独立小包装粉剂，酸甜水果味，开封后直接倒嘴里吃就行，免去了冲泡的繁琐步骤，出门带着很方便。

今天【爱康医选】折扣尝鲜价：

1 盒 129 元

3 盒 339 元

6 盒 658 元

如果你被种草很久，但因为价格迟迟犹豫不决，那就趁着这次超低折扣，买回家试试吧~

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孕期复合维生素推荐

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金斯利安叶酸多维片

孕期除了钙、铁、DHA外，多种维生素的补充也要跟上。

先给大家推荐一款金斯利安叶酸多维片。里面含有6种维生素和3种矿物质，都是孕期必需的营养。而且不含碘，有甲状腺问题的孕妈也能吃。

金斯利安一直专注于国人营养研究，含量和配方参考中国营养学会推荐剂量设计，一片正好含400ug叶酸，钙、铁、锌和其他5种维生素含量适中。（等到了孕晚期，也可以根据自身情况额外添加其他补剂。)

每天 1 粒多维片，再配合日常饮食，就能满足每日所需。

闻起来几乎没啥怪味，片剂扁平，大小适中，对口感和气味比较敏感的孕妈也能轻松接受。

包装也进行了升级，采用了双面铝塑包装，防潮避光，密封性更好，不易受潮，保持各种营养的活性。

今天这款适合孕期服用的叶酸多维片，优惠价每盒只要155元！

一盒有60片，一天一粒，足足吃够2个月，算下来每天只要2.6元，就能把叶酸和多维都补了！

如果正好处在孕中期，建议妈妈直接买3盒6个月的量，能一直吃到娃出生！

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金斯健贝叶酸多维片

如果觉得金斯利安多维片的营养还不够全面，那直接冲这款金斯健贝叶酸多维片。

它可是有特殊膳食用食品标识，专为孕期、哺乳期特殊人群打造，产品更专业。

这款活性叶酸多维片能提供孕期需要的16种营养素，其中包括11种维生素和5种矿物质，含量符合孕期服用标准。

而且它添加的是第四代活性叶酸，不挑体制，无需转化，直接吸收，尤其适合叶酸代谢异常的孕妈们。

按照每天的推荐量吃2粒，就能摄入400微克叶酸，刚好符合孕期叶酸推荐量。

而且它还添加了土壤缺乏的硒元素，钠含量也很低，更适合孕妇服用。

硒是孕妇不可或缺的微量元素之一，尤其是孕妇，补硒不仅可以预防妊高症、流产，而且还能减少畸形宝宝的出现。

每天1片就能满足各种维生素需求，让孕妈们营养均衡又不会超量。

金斯健贝活性叶酸多维片，原价498元，今天折扣价到手438 元。

能做到比某某都便宜的价格，有需要的孕妈入手不亏。

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今天的推荐就到这里了，大家可以按需选择自己想要的，品质靠谱折扣合适，可别错过咯。

如果你还有其他问题，欢迎私聊我们的健康管理师，1V1帮您解答。