hpv感染每天补多少硒（hpv补硒有副作用吗）
好的生活习惯对一个人的健康来说是非常重要的，如果每天都可以坚持优良的习惯，HPV转阴也会尽快实现。很多女性朋友日常生活中没有注意到一些小细节，一直苦苦求医却没有结果。其实大多数情况下，都是没有找对方法，因为日常生活中的坏习惯，导致HPV迟迟不转阴。
四个坏习惯
NO.1
不好的饮食习惯
如果你爱吃火锅、串串、冒菜，这个时候一定要注意忌口，不该吃的不乱吃，辛辣的、生冷油腻的食物都不要吃，感染hpv之后饮食最好清淡一些！补充维生素和海藻硒提高免疫力，补充身体所需营养。
不好的睡眠习惯
NO.2
千万不要持续熬夜，有了困意之后就要睡觉，放下手机洗个澡放松一下。好睡眠可以提高免疫力，还可以帮助身体排毒。
NO.3
久坐的习惯
不管你是不是白领，都要改掉久坐久躺的坏习惯，感染hpv就要坚持有氧运动，只有坚持有氧运动免疫力才会提高！
焦虑的心情
NO.3
不少朋友查出HPV感染，整天心烦焦虑，脑子里总想着感染HPV这事，吃不好饭睡不好觉，精神状态越来越差，HPV病毒还没出大招呢，你先被自己的情绪压垮了，还怎么抵抗HPV呢！但要是你平常心对待感染这件事，病毒还是很容易清掉的。
hpv感染，中医为你保驾护航
HPV持续感染主要是由于机体免疫功能低下，中医学认为“正气存内，邪不可干”，正气的不足是该病之根本，其本质是正虚邪实。中医药通过扶正补虚之法，增强患者机体抗病能力，调节机体免疫力，充分调动人体免疫功能清除病毒。在从整体观出发的同时，中医重视个体之间的体质差异，将患者的体质特点作为基础进行个性化、精准化治疗，通过清热解毒、化湿祛浊等治法改善患者机体内环境从而达到清除病毒的作用。
不少患者在宫颈科手术治疗后，仍存在高危HPV阳性或者持续HPV感染，但活检未发现癌前病变的情况。针对这类人群，建议可采用中医调理的方法促进病毒转阴。
门诊案例
患者女性，45岁，主诉体检发现HPV51、52、68三个高危型阳性，持续治疗半年余，期间尝试多种高价药物，但病情未见好转，且HPV型号增多，患者心理压力较大，出现失眠、焦虑等症状。就诊时，患者面色晦暗，神疲乏力，自述腰酸背痛，下腹坠胀，白带量多且色黄，有异味，伴有阴部瘙痒，大便干燥，小便短赤。患者平素饮食偏油腻，喜食辛辣，生活作息不规律，经常熬夜。
▶辨证
HPV
根据患者的症状、体征及病史，辨证为湿热下注、气滞血瘀型HPV感染。患者长期饮食不节，作息不规律，导致湿热内生，下注胞宫，形成带下病。湿热邪气阻滞气机，气血运行不畅，形成气滞血瘀，进一步加重病情。同时，患者正气不足，无力驱邪外出，导致HPV感染持续不愈。
▶开方
HPV
针对患者的湿热下注、气滞血瘀型HPV感染，选用清热解毒、利湿化瘀、行气活血的中药组方进行治疗。具体方药如下：
龙胆草10g，黄芩15g，黄柏10g，栀子10g，车前子15g（包煎），泽泻10g，当归12g，赤芍15g，川芎10g，桃仁10g，红花10g，丹参20g，薏苡仁30g，炙甘草6g。
服法：每日一剂，水煎两次，取汁约400ml，分早晚两次温服。连续服用一个月为一个疗程。
▶方解
HPV
本方以龙胆草、黄芩、黄柏、栀子清热解毒，利湿化浊，针对湿热下注的病机；车前子、泽泻利湿通淋，助湿热邪气从小便排出；当归、赤芍、川芎、桃仁、红花、丹参活血化瘀，行气止痛，针对气滞血瘀的病机；薏苡仁健脾利湿，增强正气，有助于驱邪外出；炙甘草调和诸药，顾护脾胃。诸药合用，共奏清热解毒、利湿化瘀、行气活血之功，针对患者的病机进行治疗。
患者经过一个疗程的治疗后，复诊时症状明显改善，白带量减少，色白，无异味，阴部瘙痒消失，下腹坠胀感减轻。继续服用原方加减治疗一个月后，复查HPV51、52、68三个高危型均转阴，患者面色红润，精神饱满，生活作息恢复正常。
转阴案例
HPV感染不仅引起躯体症状，亦会对部分患者的心理健康造成影响。不少HPV感染患者会出现不同程度的应激情况，包括失眠、紧张、烦躁、易激惹等，患者保持平和的心情可有效提升机体免疫力，利于病毒的清除。
女性应该注意对HPV感染的筛查和诊治，及时发现HPV病毒感染，治疗宫颈小“感冒”，对于持续HPV感染患者可配合应用中医中药增免疫抗感染，可有效调整患者整体及阴道局部微环境，阻断宫颈病变病程的进展，从而治疗和预防HPV感染复发，降低宫颈癌发病率，提高治疗效果。
最后，我是刘晨医生，如果您有：
HPV感染、
宫颈病变、
顽固性阴道炎、
顽固性盆腔炎、
月经不调、
痛经、阴道出血、
更年期综合症、
多囊卵巢综合症、
子宫肌瘤等妇科疑难杂症
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妇科副主任医师
擅长中西医结合治疗：HPV感染、宫颈病变、月经不调等妇科问题。
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