10岁儿童需要补钙吗(补钙儿童需要吃多久)
开学快一个月了,编辑部@朵朵妈很犯愁,接娃的时候远远看去,别的孩子假期都长了一点,越发显得自家娃更“矮”了!
咱们的医学编辑就劝她:“别怕,春季长高黄金期这就来了!”
像朵朵今年 8 岁,算是最佳蹿个儿年龄,到了春季,更要保持多运动、睡眠时间充足、饮食做到均衡和多样化、关注骨骼的营养补充!
这么说,必须是有调查研究依据的:
☀ 一项针对8~11 岁孩子的研究发现:
2~4 月份的生长速度全年最快;
3 月份的身高生长速度,换算到全年,比 1 月份快了接近 1 厘米!
从卫健委 2018 年发布的《 7 岁~18 岁儿童青少年身高发育等级评价》,也能看出来,女孩子从 8、9 岁,男孩子从 10 岁开始,身高标准也在快速增加。
所以啊,如果你家娃现在是8-10岁,更要抓住这个黄金时间段。
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想要抓住好时机,全方位促进骨骼生长,补钙很关键,因为钙是骨骼增长的砖瓦,长高黄金期对钙的需求量也会变得更大,但仅仅补钙,还不够。
◆ 骨骼发育需要多种营养素的共同协作:
✅ 促进钙吸收的维生素 D;
✅ 帮助钙进入骨骼的维生素 K;
✅ 骨细胞分裂不可缺少的锌;
✅ 加强骨密度的镁……
这些营养,和钙一样关键,缺了这些长骨头的帮手,吃再多的钙,都很难补到骨头里去,可以说是浪费了!
在营养需求大增的时期,完全靠饮食来满足这些需求,真的有点难。娃稍微有点胃口差、挑食,妈妈们就会焦虑,担心拖了后腿,影响娃长高。
在蹿个子的时候,为了娃能吃够关键营养,完全可以用补剂来进行针对性的补充,这样就算饮食有点不理想,妈妈们也不至于太焦虑。
今天为大家带来了佳思敏的爆款——海藻钙镁锌,一粒就能补充钙、镁、锌、维生素D、维生素K2这些关键营养素,可以说是春天蹿个子的黄金搭档!
我们入驻商城之后,几度卖空库存!协调很久终于来新货,第一时间发文章推荐给妈妈们,建议妈妈们不要犹豫,错过就懊恼啦~
佳思敏是我们推荐过多次的品牌了,专注儿童健康补剂,很多粉丝都是老用户了。这次给大家带来的海藻钙,是提取自天然红海藻,澳洲原装进口、钙销量第一的高品质钙剂。(数据来源于 Circana 截至 2023 年 8 月 28 日,佳思敏于澳洲本土药房、商超等渠道的销售表现)
糕妈家也吃过!
已经被种草过“海藻钙”的姐妹,可以趁优惠直接下单购买了(记得到文末留言晒单,参与抽奖哦~)还不太了解的姐妹,可以再继续看这款钙剂好在哪里,为什么值得推荐。
佳思敏 液体海藻钙镁锌爆浆丸
日常价169元1瓶
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一款好的钙剂,钙源是很重要的。
佳思敏海藻钙镁锌,从名字就能看出来,钙源取自冰岛的天然红海藻,还拥有有机认证。
这种海藻钙钙源,不仅营养上比市面上常见的合成钙更多元,加上独特的“蜂窝多孔型”结构,也使得它被人体吸收利用的效率更高。
相较于其他普通钙源,它的消化过程对胃酸依赖小,对脆皮肠胃的娃也更友好。
佳思敏的海藻钙,每粒含有 170mg 钙(来源于 533.34mg 天然海藻),小小一粒就相当于一杯 150mL 的牛奶(数据参考《中国食物成分表》标准版第 6 版)。
建议 4 岁内每天 1 粒,5 岁及以上每天 2 粒。
佳思敏海藻钙镁锌不仅钙源上很下功夫,在营养的协同配合上也非常到位。
全面地添加了VD3+VK2,不仅把高品质钙吃到肚子里,更促进钙吸收,把钙实实在在补到骨头里,让骨骼更加强壮。
还有来自天然海藻的镁元素,对维持骨组织健康发挥着重要作用。
锌元素则来自氨基酸螯合锌,这是一种新型的有机锌,和海藻钙一样,有着吸收利用率高、胃肠道反应小的优势。
钙、镁、锌,再加上VD、VK2的协同作用,让孩子的骨骼茁壮生长、更加坚固。
给娃补充营养的产品,孩子喜欢吃,很重要。不然,再好的产品买回家,娃不吃也是浪费。
这款产品采用了“爆浆”的设计,在口感上比一般的钙片、咀嚼片的口感要好太多!咬破外皮,酸酸甜甜的内容物在口腔爆开,没有娃能拒绝!
@Molly妈
把这款海藻钙带回家,一开始娃嘟着嘴说“又要吃难闻的药了”,谁知道一口下去,自己拍胸脯保证每天早餐之后都要来一颗呢!
@铃铛妈
娃爱上这款海藻钙,带她来公司写作业,还提醒我包里记得揣上。而且啊,最近发现她饭量大增,再也不用担心长高的营养不够了!
一次一颗的设计,还最大程度了保证了内容物的新鲜,开封时间长一点,也不担心变潮、氧化变味。
给娃入口的东西,成分总要干净些才放心。
佳思敏海藻钙镁锌做到了 99% 无糖,不添加苯甲酸钠、山梨酸钾、脱氢乙酸钠等防腐剂。
▲ 点击放大查看报告
有些妈妈担心孩子牛奶过敏、鸡蛋过敏,导致营养不良影响长高,佳思敏海藻钙镁锌也能帮助解决,它不含常见过敏原(甲壳类、鱼类、麸质、花生、坚果、乳制品、鸡蛋)。
牛奶、鸡蛋过敏的娃,用它来补充营养,可以说是解决了妈妈的大难题。
@毕毕家 3 岁多的小女儿,自己尝完觉得好吃,还要亲自“喂”给上学的姐姐吃。
如果你家是二胎家庭,那今天的活动就更适合了,今天 2 瓶3瓶都有优惠哦!
现在正值娃长个子的黄金期,真心离不开这款吸收好、护肠胃,还有多种营养素协同助力的高品质海藻钙。
价格非常合适,真心推荐姐妹们给娃准备上!
(PS:开年这款补剂太火爆了,我们商城近一个月卖空了 1.2w 瓶!和品牌方紧急沟通后,又抢到了1000 瓶的现货,关键日期都超级新鲜,想要的妈妈这次别再错过了!
还会有 2000 瓶的预售会在3.17 起陆续发货。好东西不怕等,希望妈妈们理解!
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