您硒了吗喝富硒茶时时补（喝富硒茶能补硒吗）

富硒茶相信很多人对它都不陌生,其之所以拥有此名主要是因为硒元素含量远高于其它茶叶,而它最大的功效就是补硒,硒能提高人体免疫,促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白的合成,除此之外还有其他很多的好处。那么富硒茶是绿茶吗?

一、富硒茶的种类

富硒茶是一种绿茶,也是属于品饮价值非常高的一种茶,因其硒元素含量远高于其它茶叶的茶被称为富硒茶,国内较出名的富硒茶有陕西紫阳富硒茶和湖北恩施富硒茶。富硒茶具有降脂减肥,防止心脑血管疾病、防癌、抗毒灭菌。因为一般植物性食品含硒量比较低。因此,富硒茶深受人们的喜爱。

1、陕西紫阳富硒茶 陕西紫阳富硒茶之所以在国内比较出名,那自然是由于它的生长土壤环境所含有的硒元素量是比较高的。那么紫阳位于陕南,在大巴山北麓,是中国古老的北部茶区。紫阳茶均含硒量达0.6530ppM,最高可为3.8536ppM,远超国际含硒标准。茶中有益成份丰富,含氨基酸、儿茶素、锌等也高出我国茶叶均值。其中天然的紫阳毛尖,芽叶匀整嫩壮,色泽翠绿,白毫显露,香气高长且自带花香。汤色滋味鲜美,嫩绿明亮,还回甘,叶底却嫩匀成朵。

2、湖北恩施富硒茶 湖北恩施富硒茶的话,当然在国内的知名度也是相当之高的,恩施可堪称为世界硒都,也是中国的两大最主要的天然富硒区。因此恩施茶的最大特点就是富含硒元素,同时还以色绿、形美、味鲜、香高、显毫等六绝扬名立万,多次在高级别的茶赛中获奖夺魁。恩施区域空气清新,山清水秀,硒矿储量位居全世界第一。因此所产茶叶不但无污染,而且饱含人体必需的硒元素,均含硒量达1.068ppm。长期喝,将是机体补充硒的有效途径 。

二、富硒茶的适宜人群

1、家族患癌史者 富硒茶对于有家族患癌史者是适合喝的,也就是说富硒茶有防癌的作用。因为茶中所含的无机物质硒等成分,不仅能提神、养神,还有提高人体免疫能力,以及抗癌的功效。近年研究发现,茶叶对消化系统、皮肤、肺和肝脏等处的癌,都有抑制作用。特别是硒和茶多酚中的儿茶素这两个物质,抗癌效果最佳。假如有家族患癌史者,可以适当多喝富硒茶,及早预防。

2、容易细菌感染的群体 富硒茶对于容易细菌感染的群体是适合喝的,也就是说富硒茶有抗灭菌的作用。那么神农时代的神农尝百草,在日遇七十二时,也是得茶而解之的。所以对于一些容易感染病菌和细菌的群体,适合多喝富硒茶,以提高抗灭细菌的能力。茶性至寒,假如机体体热、凝闷、脑疼、口渴和眼倦、四肢疲劳时,喝富硒茶能减缓症状,避免加重症状,直至被细菌感染。

3、养生的群体 富硒茶对于养生的群体是适合喝的,也就是说富硒茶有明显的抗衰老作用。因为它含有的硒等物质和多种维生素,能充分协调机体的内分泌系统,增强人体的心肌活动,血管弹性,抑制动脉的硬化,最终减少高血压、冠心病等的发病率,增强机体的免疫力,达到抗衰老和使人长寿的目标。富硒茶中含有的有机硒,比粮油中的硒更容易为人吸收,食物中的硒、维生素C和E配等,是延长人寿命的三剑客。正好富硒茶叶全部含有这些有益于生命的奇异元素。所以追求长寿和健康的人群适合喝富硒茶。

总的来说,富硒茶大部分就是生长在富硒土壤中的茶树,很多地方就是产茶但是不是富硒地区。比如说很典型的硒都中国紫阳,不仅有绿茶还有红茶,但是都是特别好的茶叶。