肾结石能不能补维生素硒（硒对肾结石有没有好处）

一年之计在于春，春天养好肝脏则心脏也好，心脏好则脾脏好，脾脏好则肺脏、肾脏也好。春季养肝是五脏五行调养的一个开端，养好肝脏则一身康健，则百病不生。

春季养肝8件宝：1：鲜参虫草菌–补肝血，2：姜参胶囊–理肝气，化肝淤，3：白藜芦醇–除肝风，平肝填阳，4：银杏三七茶多芬–化肝脏湿气，辅助降血脂，增强记忆力，化脂肪肝，化粥样动脉硬化斑块，化痰蒙心窍，如湿气在肝脏得脂肪肝，湿气在血脉得粥样动脉硬化，湿气在皮肤则长湿疹，湿气在膀胱得尿道炎、膀胱炎，严重者得痛风及尿毒症。5：辅酶Q10–叫细胞活化酶，激活肝脏酶及恢复肝脏结构，肝肾同补，人过50岁肝血损耗，，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明，如肝纤维化，肝囊肿，肝硬化，都可吃辅酶Q10+硫酸软骨素（骨密度片），6：微量元素硒–叫细胞排毒素，改善细胞环境，防细胞突变，在美国硒是用来给恶性疾病，改善细胞环境及防恶变的药，硒引入国内为保健食品，用于人微量元素的补充和身体环境内的改善，

博医堂的硒和维生素是搭档，叫复合维生素硒，作用1:促肝脏排毒，2：改善甲状腺和心肌细胞的营养，3:增加胰岛素的活性，如糖尿病和硒的供应不足有关，所以肝脏排毒得补微量元素硒，恶性病2年之内的人吃硒6粒/天，2-3年复发期的病人吃硒9粒/天。

迎香穴按摩—开窍醒脑

双手握空拳，用大拇指第一指关节自迎香穴先向内后向外进行揉按，按至齿龈发酸发胀；

双手再向上推至睛明穴，大拇指关节按压睛明穴并斜向鼻根部挤按几下；

双手继续向上推至额头，双手大拇指关节同时按摩印堂穴；

最后双手分开，平行经头部两侧刮至枕后风池穴，以大拇指指腹为点揉按风池穴。

适用人群：综合预防调理头、颈、面部疾病、鼻炎、鼻窦炎、偏头疼等。

中国是茶的故乡，中国人饮茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。每天适当喝几杯茶，是长寿茶、防癌茶，但如果喝法不对，可能就会变成致病茶、害命茶。

一杯浓茶，百害无一利

我们今天要说的这个错误的喝法，很多人都有，喝茶可能半杯子都是茶叶，总觉得这样才够味儿。郑重提醒，爱喝浓茶的注意了，这个习惯百害而无一利。

1、浓茶毁肾

浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。因为，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量会明显增多，引发“茶叶型氟中毒”。

几乎所有人都有一个观念，就是浓茶解酒，但事实上酒后饮用浓茶相当于“雪上加霜”、“火上浇油”。因为茶叶中就有茶碱具有利尿的作用。大量饮酒后，酒精来不及分解就会随着茶水进入到肾脏当中，对肾脏产生损害。

此外，茶叶中也含有形成结石的物质，经常喝浓茶的人要注意自己是否患有肾结石。

2、浓茶毁胃

浓茶中含过多的咖啡因、茶碱等，会刺激胃壁细胞，导致胃酸过多。长此以往，胃黏膜会受到刺激和损害，造成炎症、充血、水肿、糜烂，甚至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡。

调查显示，70%左右的胃溃疡病人有喜饮浓茶的习惯。

另外，浓茶中的咖啡因还可使人上瘾，形成恶性循环。

3、浓茶毁血管

老年人的血管脆弱，清淡的绿茶有利于高血压病的治疗，但是浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。

此外，咖啡因的刺激作用会促使心跳过快，血流加速，呼吸加快，易导致心律不齐或心动过速，产生心悸症状，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者非常不利。

饮用浓茶，会增加血容量，在一定程度上还会加重心脏负担和心力衰竭症状。这些对心脑血管病人来说，有时候非常致命。

4、浓茶毁骨

浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收，又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用，导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流失，天长日久，便会出现骨质疏松症，容易发生骨折。

5、浓茶毁睡眠

浓茶会导致失眠这个我们都知道，茶叶中含有2%~5%的咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠。

6、浓茶毁营养

浓茶中所含鞣酸也多，会阻碍人体对铁的吸收，表现为缺铁性贫血，还可以和食物中的蛋白质、维生素B1结合，导致便秘。营养专家发现：过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾等重要营养的流失。

7、浓茶毁药效

茶叶中的鞣质、茶碱容易与催眠、镇静等药物和含铁补血药、酶制剂药等药物发生化学变化，一般认为服药2小时内不宜饮茶。