胃病患者到底要不要补硒（要补患者胃病硒怎么补）

许多人的因为年轻时候的放纵，不少人的胃开始有了不同程度的“战损”，毕竟胃是我们每天都要用到的器官，时间长难免出现一些问题，如果有一些比较麻烦的疾病，甚至会影响到生活，很多人被胃病反复折磨，早就吃够了生活的苦。

其实胃病的康复有六大标准，需要参照严格的康复标准才能判断胃病是否真正好起来，否则，依然还会不断地复发困扰自己。

一、胃病康复的六大标准

1、胃黏膜光滑、柔软、皱襞匀称，无水肿、充血、糜烂、溃疡。

这一条是临床胃镜复查时作为胃病康复的基本条件，黏膜表面的萎缩、肠化、异常增生则被看作是胃病恶化的表现。医生通常将“萎缩性胃炎+肠上皮化生+增长”作为癌前病变的判断标准。

2、上皮层排列整齐，可正常分泌胃黏液，自动隔离胃酸。

如果胃炎康复后患者仍感觉胃部“烧灼”可能是因为上皮细胞的胃粘液分泌功能没有恢复正常，使得胃黏膜失去保护，直接接触胃酸才会产生烧灼感。

3、壁细胞充盈饱满，分泌胃液成分正常，无过量和不足。

胃壁细胞的主要功能是分泌盐酸和内因子，具有杀菌、消化、促进特殊营养素吸收等作用。胃酸分泌过量引起反酸烧心，阻碍溃疡愈合；胃酸不足则引起消化不良、胀气、大便异常、贫血等后果。

4、主细胞分布均匀，数量多，蛋白酶原分泌正常。

蛋白酶原分泌不足，食物大分子滞留胃中不能及时分解，腐败发酵，产生大量气体和有害物质，引发营养不良、慢性疾病、过敏、中毒、免疫低下等后果。

5、菌群平衡，对幽门螺旋杆菌、念珠菌等致病菌具有抵抗力。

胃黏膜分泌的盐酸、溶菌酶和消化液可以杀死大部分有害菌，一旦胃液分泌失常、长期用药等会造成致病菌大量繁殖，释放毒素阻碍黏膜修复，引起细胞异变和各种不适症状。

6、黏膜基层蠕动有力，血管丰富，弹韧结实，胃在腹腔的位置不出现偏移。

当黏膜基层由于炎症、营养不足、外力等因素造成损伤时，就会出现功能失调、动力不足或出现移位、扭转、下垂，引起腹胀、恶心、呕吐、疼痛等症。

二、养胃要牢记“四句话”

1、少吃酸辣咸凉

胃不好的人，要特别注意自己的饮食习惯，酸辣咸这些口味的食物可以吃，但是尽量少吃，避免刺激肠胃，吃过后要注意喝水，还要注意少吃生冷的食物。

2、宜吃温和型的食物

平时要多吃些有利于肠胃健康的食物，比如苹果、桃子、杏子、葡萄、大枣、龙眼等水果，以及一些生活中平民养胃食物，如山药、莲子、胡萝卜、南瓜之类。

3、注意人体补硒

多吃一些补硒的食物，硒元素能有效清除人体自由基，防止胃部粘膜坏死，促进胃溃疡的愈合，预防癌变。食补可以吃一些蘑菇，芦笋，海产品也含有丰富的硒。

4、保持健康的规律生活

注意按时睡觉，且在睡觉的时候，在夏天也要用被子盖好肚子，以防胃部受凉；

平时适量做些运动，强度根据个人来自行判断，不宜剧烈运动，特别饭后不宜立即剧烈活动，保持心情舒畅，科学养胃。