糖尿病患者补硒可以吗吗（糖尿病人能不能补硒）

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古时，糖尿病是一种贵族疾病，被称为消渴症，是那些衣食无忧，顿顿大鱼大肉的官宦人家专利，寻常百姓难见此病。然而随着时代的发展，生活水平逐步提高，已经有越来越多的人步入了糖尿病的行列，糖尿病也从贵族病变成了常见病。

据统计，我国有8000万糖尿病患者，40岁以上国民的发病率为20.44%，老年人则更高。糖尿病已经成为老年人的主要疾病之一，严重威胁着老年人的身体健康。而且，目前的医疗水平仍然无法根治糖尿病，更可怕的是，如果血糖调控不好，还会引发众多并发症。作为医学界的一大难题，糖尿病始终威胁和困扰着人类的生命健康。

研究发现，缺硒是糖尿病的诱因之一

最近医学界对糖尿病的深入研究发现，硒元素在糖尿病治疗及并发症的防治中亦扮演着非常重要而独特的角色，糖尿病患者血液中的硒含量明显低于健康人。在缺硒状态下，人体抗氧化系统的重要物质－谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低，对自由基的清除能力减弱，脂质过氧化物增多，使胰岛受到过氧化损伤，其分泌胰岛素的功能随之减退。人体胰岛素缺乏，就出现糖代谢的紊乱，血糖水平升高，尿糖大量排出。因此，缺硒导致的胰岛过氧化损伤是糖尿病的诱因之一。

补硒可以有效控制糖尿病病情

1、补硒能激活谷胱甘肽过氧化物酶

谷胱甘肽过氧化物酶专职负责催化谷胱甘肽与过氧化物的反应，使其还原成无害的物质，以保护机体免受过氧化损害。

硒是谷胱甘肽过氧化物酶的活性中心物质，只有在人体硒含量充分的情况下，谷胱甘肽过氧化物酶才有活性，胰岛正是依仗充足的硒来改善自身的防御损伤系统。硒从氧化剂的角度保护着胰岛。

2、补硒能保护和修复胰岛细胞

胰岛内分泌细胞（ 60%－80%为β细胞）含大量的内质网，网膜是自由基攻击的主要目标。糖尿病患者胰岛素分泌不足，最直接的原因就是胰岛素的制造工厂——胰岛细胞受损或其功能没有完全发挥。

补硒提高血液及胰腺谷胱甘肽过氧化物酶的活性，阻止这种攻击损害，保护了细胞的膜结构，使胰岛β细胞恢复、保持正常分泌与释放胰岛素的功能。从而使其自行调控血糖才是治疗糖尿病的根本。

3、硒具有胰岛素作用

最近的研究发现，硒和胰岛素具有同样的功能，也就是说，补硒可以在一定程度上，降低糖尿病病人的高血糖水平。硒还能增强脂肪、肌肉等周围组织细胞吸收和利用血糖的能力，在肝脏抑制肝糖原异生和分解，增加肝糖原的合成，既达到降低血糖的目的，同时又保证细胞的能量代谢。

补硒可以延缓、降低糖尿病并发症

医学专家说，糖尿病本身并不可怕，可怕的是由糖尿病引起的并发症，80% 的糖尿病患者最终死于并发症。然而，通过给糖尿病患者补硒，除了有助于控制血糖浓度以外，还有利于降低各种并发症的发生，如预防冠状动脉粥样硬化、白内障、高血压、心肌梗死、心绞痛、下肢坏死、肾功能衰竭、失明等。

硒能降血脂，降血粘、调节血压，修复血管内膜的损伤，使血液循环通畅，及时清除体内代谢产生的毒素，和“自由基”过氧化物，防止心脑血管病发症和糖尿病性肾病，糖尿病性眼病和糖尿病性足病。

清除自由基是预防和治疗糖尿病及其并发症的主要途径

人体在新陈代谢的过程中会产生许多有害物质自由基，其强烈的引发脂质过氧化作用就是糖尿病产生的重要原因之一；

另外，糖尿病患者的高血糖也会引发体内自由基的大量产生，从而损伤人体内各种生物膜导致多系统损伤，出现多种并发症，后果极为严重。

如何有效预防和减轻并发症呢，硒有着巨大的潜力，因为大量医学研究发现糖尿病病人补硒以后可以提高机体抗氧化能力，阻止这种攻击损害，保护细胞的膜结构，使胰岛内分泌细胞恢复、保持正常分泌与释放胰岛素的功能。稳定包括胰岛细胞、内皮细胞、心肌细胞、平滑肌细胞等在内的各种体细胞的正常功能。

增强患者自身抗病力是防止并发症的重要手段

硒是强免疫调节剂，人体中几乎每一种免疫细胞中都含有硒，补硒可增强人体的体液免疫功能、细胞免疫功能和非特异性免疫功能，从而整体增强机体的抗病能力，这对处于免疫功能低下状态的糖尿病患者，无疑是增加了一道抗感染及预防并发其它疾病的坚固防线。

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硒营养素不可代替药物使用

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硒并不是万能的，但是缺了硒是万万不能的

不是补硒可以“治病”，而是缺硒才使人们得病！

今天你补硒了吗？

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