锌硒宝片能吃一个月吗（锌硒宝片可以连续吃多久）

计划备孕二胎,一般备孕男性补锌硒吃什么药?

成人男性补锌选择无副作用、吸收好的牌子，如盖铂（锌硒片），高含量锌硒，每片含：锌12mg、硒90ug。一天只需吃1片，成分活性高，可以更好的被人体吸收，补到所缺乏的营养，平时也可以多吃些含锌丰富的食物，如牡蛎、肝脏、动物血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等。

男人补锌会提高食欲，对消化系统有好处，而且还能提高精液的质量。可以通过盖铂锌硒片来进行调理。含量高，每片含：锌12mg、硒90ug。它含有丰富的硒，锌等各种元素，可以提高男性免疫力，提高精液质量，提高男性功能。

男人补精子需要先补锌、硒，这几个元素物质是精子形成和精子活力提升的重要物质，可以促进精囊发育，提高精子质量和精子活力，如盖铂牌（锌硒片），高含量锌硒，每片含：锌12mg、硒90ug。

平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼，建议你服用盖铂牌（锌硒片），高含量锌硒，每片含：锌12mg、硒90ug。一天仅需吃1片，成分活性高，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。

新稀宝牌锌硒宝每片含锌0.01-0.02mg，硒0.25ug。凯贝尔牌锌硒每片含锌0.42mg，硒26ug。

相信大家都知道是药三分毒的，所以不要盲目吃药，一定要谨遵医嘱。平常可以吃点保健品，比如益生谷康爸爸就挺不错的，更好补充身体内所需要的锌硒元素，有效改善男性的生育能力，增强免疫力。

成人吃什么补锌,备孕男人怎么吃补锌

1、动物内脏：如肝脏、心等；坚果类：坚果类食物中含锌较多，如南瓜子、杏仁、核桃、芝麻、花生等，其中南瓜子中较丰富，平时可以多吃南瓜子；贝壳类：贝壳类食物中含锌丰富，如牡蛎、蚌壳等，可以适当多吃。

2、成人补锌选择无副作用、吸收好的牌子，如盖铂（锌硒片），高含量锌硒，每片含：锌12mg、硒90ug。

3、海鲜和动物内脏：含锌比较高，比如牡蛎、海贝、海鱼、肝脏、瘦肉等，多吃海鲜和肝脏可以补锌；干果：干果也富含锌，常见的例如核桃、腰果、杏仁、花生等；乳制品：虽含锌比较低，但是人体对乳制品中锌的吸收率比较高，所以多喝牛奶、羊奶也能补锌。

4、食物补充 苹果 苹果是我们平时生活中非常常见的一种水果，其中富含着多种营养元素，不仅有丰富的维生素，还富含多种微量元素，比如：锌元素。牡蛎 牡蛎中含有多种微量元素，其中锌元素含量极为丰富。牡蛎的含锌量非常高，所以能够很好的预防缺锌，可以给我们人体补充锌元素。

孕前男人补锌硒好处有哪些?备孕男士补锌硒吃什么药?

成人男性补锌选择无副作用、吸收好成人备孕补锌片的牌子成人备孕补锌片，如盖铂（锌硒片），高含量锌硒，每片含：锌12mg、硒90ug。一天只需吃1片，成分活性高，可以更好的被人体吸收，补到所缺乏的营养，平时也可以多吃些含锌丰富的食物，如牡蛎、肝脏、动物血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等。

锌硒宝片对男性的作用有：改善男人精子质量，锌硒宝片里含有的锌元素和硒元素可以影响男性的精子质量，男人吃锌硒宝片后可以提高精子质量，尤其是对正处在备孕期的男性朋友更有利，可以使女性快速怀孕。

男人补精子需要先补锌、硒，这几个元素物质是精子形成和精子活力提升的重要物质，可以促进精囊发育，提高精子质量和精子活力，如盖铂牌（锌硒片），高含量锌硒，每片含：锌12mg、硒90ug。

成人备孕补锌片你好，一般2-3个月。“男人补锌，女人补铁”，锌硒对男性的精子质量非常重要，所以一般孕前提倡男士多补锌硒。

孕前补锌补硒，对男性的前列腺有一定的保健作用的，并且有增加精子活力提高精子质量的作用。所以男性备孕期间是可以口服的。并且有增加精子活力提高精子质量的作用。所以男性备孕期间是可以口服盖铂牌锌硒片的，含量锌硒高，每片含：锌12mg、硒90ug。一天只需吃1片，锌硒与人体中的锌硒元素结构一致。

男人补锌会提高食欲，对消化系统有好处，而且还能提高精液的质量。可以通过盖铂锌硒片来进行调理。含量高，每片含：锌12mg、硒90ug。它含有丰富的硒，锌等各种元素，可以提高男性免疫力，提高精液质量，提高男性功能。

最近在备孕,成人补锌吃什么药?

1、成人男性补锌选择无副作用、吸收好成人备孕补锌片的牌子成人备孕补锌片，如盖铂（锌硒片），高含量锌硒，每片含成人备孕补锌片：锌12mg、硒90ug。一天只需吃1片，成分活性高，可以更好的被人体吸收，补到所缺乏的营养，平时也可以多吃些含锌丰富的食物，如牡蛎、肝脏、动物血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等。

2、经常吃，可以补锌的。可以口服葡萄糖酸锌口服液，一般吸收的都比较快，效果也很好。备孕期间也可以口服中药调理一下身体，建议您多吃点蔬菜水果，可以吃点菠菜，韭菜，芹菜，胡萝卜等。

3、备孕适当补锌 ，吃贝类还有坚果。可以吃些益 生 谷的妥 金，每天2次，每次1袋，取1袋本品加入180ml温开水冲饮 平时食物甲鱼，栗子，鸽蛋，这些来进行食物。平时多参加体育活动 长期偏食、膳食搭配不合理、营养不内全面者，以及运容动量极低的人群，有一定补锌的需要。

4、常见的补锌药品有甘草锌颗粒、葡萄糖酸锌口服液、硫酸锌口服液、枸橼酸锌片等。锌是体内许多酶的重要组成成分，对儿童生长发育尤为重要，锌具有促进生长发育，改善味觉等作用。

5、第一，准备怀孕的女性，可以多吃一些绿色蔬菜、水果、动物肝脏、牛肉、奶制品、蛋类、谷类、海产品、豆制品等。

男人备孕补锌硒哪个牌子好?

新稀宝 推荐理由：新稀宝和其他牌子相比，确实更胜一筹！有效果，而且味道很赞！无论是儿童还是成人都可以吃，是蛋卷味，特别香。而且这个是蛋白锌，吸收效果极好，能够增强儿童的免疫力，孩子身体好，不容易生病，没有任何副作用！凯贝尔 推荐理由：这个对于备孕有好处，提高精子质量效果好。

男人补精子需要先补锌、硒，这几个元素物质是精子形成和精子活力提升的重要物质，可以促进精囊发育，提高精子质量和精子活力，如盖铂牌（锌硒片），高含量锌硒，每片含：锌12mg、硒90ug。

鑫福来 锌硒宝 每片含：锌53mg、硒291ug，盖铂 锌硒宝 每片含：锌12mg、硒90ug。1天吃1片的，一般都是高纯度锌硒宝。

我买过很多补锌硒的药物，综合对比下来还是益康爸爸更值得信赖。因为它是保健品不是药，坚持服用一段时间后，我发现自己的精子活力和质量大大提高，性功能也恢复了之前的状态，所以才推荐大家去购买。并且不建议大家随便吃药，因为是药三分毒，如果一定要吃药，还是要谨遵医嘱。

药物是不能随便吃的，毕竟是药三分毒，还是要听从专业医生的建议。我个人比较推荐的就是吃益的康爸爸这种保健品，锌硒元素丰富，对调理精子质量和数量会有很好的效果。并且还要养成良好的作息习惯，不要长时间熬夜。

想备孕生孩子,成人补锌吃什么药好?

1、成人男性补锌选择无副作用、吸收好的牌子，如盖铂（锌硒片），高含量锌硒，每片含：锌12mg、硒90ug。一天只需吃1片，成分活性高，可以更好的被人体吸收，补到所缺乏的营养，平时也可以多吃些含锌丰富的食物，如牡蛎、肝脏、动物血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等。

2、经常吃，可以补锌的。可以口服葡萄糖酸锌口服液，一般吸收的都比较快，效果也很好。备孕期间也可以口服中药调理一下身体，建议您多吃点蔬菜水果，可以吃点菠菜，韭菜，芹菜，胡萝卜等。

3、男人补锌会提高食欲，对消化系统有好处，而且还能提高精液的质量。可以通过盖铂锌硒片来进行调理。含量高，每片含：锌12mg、硒90ug。它含有丰富的硒，锌等各种元素，可以提高男性免疫力，提高精液质量，提高男性功能。

4、备孕适当补锌 ，吃贝类还有坚果。可以吃些益 生 谷的妥 金，每天2次，每次1袋，取1袋本品加入180ml温开水冲饮 平时食物甲鱼，栗子，鸽蛋，这些来进行食物。平时多参加体育活动 长期偏食、膳食搭配不合理、营养不内全面者，以及运容动量极低的人群，有一定补锌的需要。

5、相信大家都知道是药三分毒的，所以不要盲目吃药，一定要谨遵医嘱。平常可以吃点保健品，比如益生谷康爸爸就挺不错的，更好补充身体内所需要的锌硒元素，有效改善男性的生育能力，增强免疫力。