新生儿补钙的最佳时间（新生儿补充钙的最佳时间）

新生儿要不要补钙？

影响身高的因素除了先天遗传外，后天的生长发育也是至关重要的，而钙在生长发育中扮演着重要角色。在身体中，矿物质约占体重的5%，而钙2%。钙以固体钙的形式分布在牙齿及骨骼中，比例高达总量的99%，其余1%分布在血液、细胞间液和软组织中。

婴儿出生后两周就需要开始补充维生素AD，维生素AD主要成分为维生素A和维生素D。维生素A能够促进机体皮肤黏膜的生长和视网膜的发育，有效预防皮肤干燥和夜盲症，维生素D可促进钙质的吸收，有助于机体骨骼和神经肌肉发育，预防佝偻病的发生。

根据2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，建议0至0.5岁的婴儿每日需摄入300毫克，0.5至1岁的时候建议400毫克每日。而婴儿的生长高峰期是在1岁以前，在期间骨骼和牙齿的生长尤为明显和快速，对钙的需求也较成年人多，如果缺钙将导致发育缓慢，发育不良，而出牙晚出牙不齐、学步晚、O型腿等也与新生儿缺钙有很大关系。

宝宝在没添加辅食前以母乳或配方奶粉来补充营养，添加辅食后辅食中含有的维生素A增多，不需要额外进行补充，因此宝宝在一岁前需要补充维生素AD，一岁后随着辅食的完善，只需要单纯补充维生素D就可以，同时要给宝宝进行适量的户外运动，这样也有利于促进生长发育。

如果在怀孕期间出现抽搐或营养不良等，那么生下的婴儿更是有缺钙的可能。再者不同的喂养方式会造成婴儿对钙的吸收不同。母乳中钙的吸收率达55～60%。而牛乳，不论是普通牛乳还是配方乳，吸收率也只有40%左右，所以，新生儿适当补钙是有必要的。

新生儿补钙的最佳时间：

新生儿补钙的最佳时间：建议新生儿补钙的最佳时间是在晚上睡觉之前吃钙，因为很多宝宝出现缺钙的症状是在晚上比较明显，晚上宝宝缺钙会出现兴奋性比较高的情况，晚上睡觉时候容易出汗，头会在枕头上来回蹭，出现枕秃，所以建议在晚上睡觉之前吃钙比较好。如果是早产的宝宝建议生后一周开始给孩子补钙，如果是足月的宝宝，吃母乳的宝宝建议在生后一个月左右给孩子吃钙比较合适。

如果是人工喂养、混合喂养的宝宝，建议在生后两周左右给孩子吃钙比较合适，吃钙时选择性补充维生素D，就是吃钙的同时要补充维素D，补充维生素D会促进钙的吸收，所以钙和维生素D两种药要一起吃，这样才能保证孩子不缺钙。

补什么钙比较好：

钙剂可分为碳酸钙，柠檬酸钙，乳酸钙，葡萄糖酸钙，在服用钙剂的时候，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同，补钙同时还需要补充鱼肝油，鱼肝油富含维生素d3，能够促进宝宝对钙的消化和吸收也是很重要的。

鱼肝油的喂法有两种：一种是每天一次，月底停一星期；一种隔一天一次，月底稍微停几天，鱼肝油最好是早上喂，喂后晒太阳才有效。感冒的时候不要喂鱼肝油和钙，宝宝大一点可以通过食补方法补钙，食补比药物更好一些，虾皮就非常好，钙的含量很高。

最后还可以通过晒太阳的给宝宝补钙，可在吃完鱼肝油后晒太阳有助于吸收。

婴幼儿由于户外活动少、接受日照时间短,体内维生素D的生成受到限制,不利于钙的吸收而易造成缺钙,因此,两岁以内的孩子应注意钙和维生素D的补充,有利于宝宝健康生长。

早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的孩子:这些孩子比其他孩子更加容易缺钙,所以应注意提前预防。

炎黄母婴建议产前选择一个专业的月嫂，准备充足，不仅可以提醒宝妈及时给宝宝补钙，照顾好宝宝和宝妈的健康，还可以帮助宝妈产后瘦身哦。科学坐月子，受益终生！炎黄母婴每周有月嫂见面会哦！好月嫂-当面选！

炎黄的优势

选择炎黄月嫂的四大优势：

1.公司为每个月嫂购买了意外保险、雇主责任险，月嫂均持合格的新冠检测报告上岗，保障客户利益。

2.月嫂均为公司签约员工由公司统一管理，全方位保障服务安全和品质。

3.专业客服老师对月嫂跟踪管理，上门回访，对产妇恢复、宝宝喂养情况慰问和指导。

4.公司月嫂均经过专业的母婴护理师培训，考试合格后持证上岗，定期对月嫂进行级别的考核和晋升。

炎黄母婴24小时咨询热线：

（微信同号）

027—87854828