6个月宝宝能吃锌硒宝（锌硒片宝宝能吃吗）

1、不按比例冲调奶粉

平时冲的奶粉太浓，水分摄入不足，从而加重肾脏负担导致结石。

2、用矿泉水冲奶粉

宝宝肾脏不能承受过量的矿物质，但矿泉水含矿物质多，若长期饮用，会加重宝宝肾脏的负担，易引发肾结石。

3、补钙过多

补钙过量会增加宝宝患肾结石的风险。

4、过早喂辅食

世界卫生组织、中国营养学会都明确地提出：宝宝应该在满6个月（即180天）后开始添加辅食。

前6个月应对婴儿进行纯母乳喂养。所以说，6个月以内的宝宝，妈妈的母乳或者正规的第一段配方奶，应是唯一合适的食物，除此之外不要给宝宝添加任何辅食。

5、爱吃肉不爱喝水

肉的脂肪含量较高，而脂肪会减少肠道中可结合的钙，增加草酸盐的吸收，从而增加肾结石的风险。

6、爱吃甜食

甜食、饮料中富含草酸，会增加草酸结石形成的几率。

7、超量补充维生素C

长期服用过量维生素C补充剂，可能会导致草酸钙结石。

为什么要强调满6个月

才能添加辅食？

过早添加辅食，会增加孩子的肾脏负担。

孩子出生后三个月，体内根本没有胰腺淀粉酶（负责消化淀粉类物质），甚至，六个月以内，这种酶的含量都是不足的，所以他们的消化系统还不能处理奶以外的食物。

过早地添加辅食，宝宝无法消化，会给宝宝的消化系统、循环系统、排泄系统、免疫系统带来负担，增加发生消化系统不适、食物过敏、腹泻、感染风险，进而导致喂养困难。

而过晚添加辅食，奶粉里的营养满足不了宝宝的生长需求，铁和锌及其他营养的缺乏，会影响孩子的骨骼形成，造成牙齿发育慢，咀嚼能力差，营养不足还会导致孩子智力发育缓慢。

实验胚胎学和表现遗传学的证据表明，婴儿早期的营养状况可能影响基因表达，智力发展，免疫系统的发育和对未来发生慢性病、癌症和感染的易感性。

新生儿有一种先天性的非条件反射——挺舌反射，即舌头会对进入嘴里的固体食物（或勺子）推出，以防止外来异物进入喉部导致窒息，这个反射一般会在出生六个月左右消失。

这一特征的消失，也说明孩子可以真正吃东西了，会顺利把食物吞咽下去。

宝宝需要添加辅食时，他们的身体会发出信号：

①宝宝可以很好地控制头部和颈部；

②会盯着别人吃东西，开始对食物感兴趣；

③可以尝试把勺子放在孩子的嘴边，看他的反应，如果他用舌头推了出来，说明宝宝还没有准备好。

六个月，不早不晚，是刚刚好的时间。

1岁以内

千万别吃这些东西

1、盐和酱油

未满1岁的宝宝吃盐危害多多，不仅会严重增加肾脏、心脏的负担，影响对钙和锌的吸收，还会使宝宝在口味上有所挑剔，日后养成挑食的毛病，埋下成人高血压的隐患和心血管病的隐患。

酱油也是同理，因为含盐，钠含量太高。

2、蜂蜜

蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，可能受到肉毒杆菌的污染。宝宝的消化道还没发育成熟，并且抵抗力也比较差，如果食用了被肉毒杆菌污染的蜂蜜会引起中毒。

出于安全考虑，我们不仅不能直接给1岁以内宝宝吃蜂蜜，以蜂蜜为原料的点心，也不建议给宝宝吃，比如含蜂蜜的面包，饼干等。

3、纯牛奶

牛奶中的矿物质（比如钠、钙等）浓度比母乳和配方奶都要高，会增加宝宝肾脏的负担，还会影响铁的吸收。

还有的是直接给孩子喝未经特殊工艺处理的动物乳，容易导致低龄孩子结石。

所以，宝宝要1岁以后才能喝纯牛奶哦。

4、果汁

无论是果汁饮料还是自己家榨的纯果汁，都不建议小宝宝喝。

果汁中的高糖分容易引起饱腹感，其中的果糖也容易造成宝宝消化不良、胀气或腹泻，还会影响正常的喝奶。

在宝宝的肾脏和各个器官都还没有发育好，请不要“过早喂养”和“过度喂养”！

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