备孕中可以吃锌硒宝吗（备孕吃锌硒宝片吃多久）

计划备孕二胎,一般备孕男性补锌硒吃什么药?

成人男性补锌选择无副作用、吸收好备孕吃多少硒的牌子备孕吃多少硒，如盖铂（锌硒片）备孕吃多少硒，高含量锌硒，每片含：锌12mg、硒90ug。一天只需吃1片，成分活性高，可以更好的被人体吸收，补到所缺乏的营养，平时也可以多吃些含锌丰富的食物，如牡蛎、肝脏、动物血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等。

男人补锌会提高食欲，对消化系统有好处，而且还能提高精液的质量。可以通过盖铂锌硒片来进行调理。含量高，每片含：锌12mg、硒90ug。它含有丰富的硒，锌等各种元素，可以提高男性免疫力，提高精液质量，提高男性功能。

男人补精子需要先补锌、硒，这几个元素物质是精子形成和精子活力提升的重要物质，可以促进精囊发育，提高精子质量和精子活力，如盖铂牌（锌硒片），高含量锌硒，每片含：锌12mg、硒90ug。

平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼，建议备孕吃多少硒你服用盖铂牌（锌硒片），高含量锌硒，每片含：锌12mg、硒90ug。一天仅需吃1片，成分活性高，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。

新稀宝牌锌硒宝每片含锌0.01-0.02mg，硒0.25ug。凯贝尔牌锌硒每片含锌0.42mg，硒26ug。

铁锌硒的作用有哪些啊?备孕的时候可以吃什么?

1、硒在男性生殖系统发育和改善精子活力、维持精子正常形态和功能中，具有重要作用。维生素类 维生素具有调节代谢、渗透压、免疫力，维持水、电解质平衡等功能，对生殖内分泌功能起着重要的作用。

2、锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。

3、备孕期间要多吃富含矿物质的食物，比如锌元素有利于提高精子数量及活力，硒元素可以促进女性生殖系统的健康等。想要摄入充足的钙、铁、锌、硒等矿物质，关键是保持均衡饮食，摄入充足的五谷杂粮、蔬菜水果及肉鱼蛋奶等。

4、备孕补锌重要，先从饮食中来补，也需要补充些康 爸 爸。而且可以吃一些含锌、硒元素和蛋白质的食物。母亲在怀孕期间摄入锌不足的孩子：孕妇的血锌水平维持在84毫克/分升左右。

5、鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用。狗肉 在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。

桂仁硒片备孕可以吃吗?

在备孕时期对饮食一定要特别的重视，备孕可以吃螺旋藻吗？这个是可以吃的，但是不能够吃太多。除此以外在备孕期间不能够偏食，要注意饮食的合理搭配。平时可以多吃蔬菜和水果，还要注意合理的安排作息时间，不要给自己太大的压力。

缺硒直接导致人体免疫力下降，细菌及病原体往往在此时趁虚而入，增加人体发生感染的几率。适当补硒可以提高人体的抗病能力，促进病体康复。硒能抑制肿瘤血管形成，预防肿瘤生长、转移，可有效增强肌体防癌和抗癌能力。

查了一下桂仁硒片批准功能是补充硒，它这个是属于保健食品的，产品品质还是可以的，至于备孕能不能吃，还是需要看你缺不缺硒，这个是补充硒的，硒元素是人体不可缺少的一种微量元素，营养膳食协会推荐每日摄入量是在50-250微克，可以根据自身需求进行补充。

备孕男人吃哪一个锌硒宝比较好?盖铂锌硒片含量高可以吗?

高纯度锌硒宝每片的锌硒含量高。低纯度锌硒宝每片锌硒含量低。高纯度锌硒宝1天吃1片。低纯度锌硒宝1天吃4-12片。锌，硒分子结构都是完全一样的，锌硒宝片好不好，主要还是看每片的锌硒含量。成人补锌选择无副作用、吸收好的牌子，如盖铂（锌硒片），高含量锌硒，每片含：锌12mg、硒90ug。

你好，可以在日常生活中多补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如盖铂牌（锌硒片），高含量锌硒，每片含：锌12mg、硒90ug。一天仅需吃1片，不需要吃4-12片，成分活性高，可以更好的被人体吸收，补到所缺乏的营养，对男性生殖免疫健康有重要意义。

凯贝尔 锌硒每片含锌0.42mg，硒26ug。欣易康达 锌硒宝片每片含：锌 2mg、硒 0ug.绿健园 锌硒宝 每片含：锌5mg、硒35ug.天赐源 锌硒宝 每片含：锌5mg、硒20ug.鑫福来 锌硒宝 每片含：锌53mg、硒291ug，盖铂 锌硒宝 每片含：锌12mg、硒90ug。

锌元素主要存于海产品、肝脏、鱼类、蛋黄及牡蛎等，不过吃盖铂锌硒宝补锌吸收比较快，比食补吸收好哦，效果也好，可以吃这个哦。

所以一般孕前提倡男士多补锌硒。补锌硒可以吃海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等，动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是锌硒的良好来源，不过食补补得慢些，可以吃一些补锌很好的盖铂锌硒宝，盖铂牌锌硒片 每片含：锌12mg、硒90ug。

是的。高含量，1天只要1片。含锌多的食物是蚝（牡蛎），其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等，都含有较多的锌。当缺锌症状明显的，可以吃一些补锌很好的盖铂锌硒宝，盖铂牌锌硒片 每片含：锌12mg、硒90ug。

男人备孕前如何补锌补硒?锌硒片我一天吃一片,有一天吃6片的,哪个好?

“男人补锌，女人补铁”，锌硒对男性的精子质量非常重要，所以一般孕前提倡男士多补锌硒。锌硒宝片，分高纯度，和低纯度。高纯度锌硒宝每片的锌硒含量高。低纯度锌硒宝每片锌硒含量低。高纯度锌硒宝1天吃1片。低纯度锌硒宝1天吃4-12片。

另外，锌和硒是备孕男性所需要的两种重要营养素，它们可以提高男性的生殖健康和生育能力。因此，备孕男性可以考虑适当地补充锌和硒，如食用一些含锌、含硒的食物，或者口服一些锌硒营养保健品，如盖铂锌硒片。盖铂锌硒片是一种口服保健品，含有锌和硒等营养成分，适量食用可以提高男性的生育能力。

孕前补锌补硒，对男性的前列腺有一定的保健作用的，并且有增加精子活力提高精子质量的作用。所以男性备孕期间是可以口服的。并且有增加精子活力提高精子质量的作用。所以男性备孕期间是可以口服盖铂牌锌硒片的，含量锌硒高，每片含：锌12mg、硒90ug。一天只需吃1片，锌硒与人体中的锌硒元素结构一致。

男性在备孕期间可以适量服用锌硒宝。还可以适当多吃含锌和硒丰富的食物，如海参，牡蛎，猪肝等。男人吃锌硒宝的作用，主要就是可以起到补锌、补硒的作用，同时还有一定的补碘的效果。通过吃锌硒宝，可以有效的改善精子的质量。

而植物性的饮食里豆类、坚果类、以及萝卜和白菜中相对锌元素含量较高。备孕男士一般在日常生活中注意到了这些方面的饮食摄取基本上就差不多的，不服哦，如果需要单独补锌的话，购买产品时一定要做好考虑，选择安全的产品，要购买正规厂家的产品。