锌硒宝吃了能打疫苗吗（补锌能打疫苗吗）

爸爸妈妈们常常会有这样的疑问↓↓↓

“我的宝宝对鸡蛋过敏，是不是有些疫苗不能接种？”

“我的宝宝是过敏体质，还能接种疫苗吗？”

“我的宝宝还在喝母乳，怎么知道TA是不是对鸡蛋过敏呢？”

婴幼儿食物过敏的表现可能各不相同，比如不明原因的湿疹，频繁出现的呕吐，看起来像感冒的打喷嚏、流鼻涕……这些都有可能是食物过敏。严重的食物过敏甚至可导致过敏性休克以至于死亡。

出现类似的症状，希望父母及时带孩子就诊专科医生，不要自己随便判定是否过敏及禁食、多食某种事物，应在专业医生的指导下进行饮食调整及药物治疗。

众所周知，鸡蛋是个宝，几乎所有的爸爸妈妈都会给自家的娃儿吃，尤其是长辈们，更是巴不得天天给孩子吃个水煮蛋。不过鸡蛋营养虽好，但如果对其执念太深，或许并非是一件好事哦。

今天小编就针对辅食中最长添加的食物——鸡蛋，来分享一下对于鸡蛋过敏的宝宝有哪些地方是需要注意的。

为什么会有鸡蛋过敏？

首先，我们先来科普一下鸡蛋过敏是基于什么原理，并且又会伴随哪些症状的。

鸡蛋过敏，实际上就是身体的免疫系统对外来的“异物”产生排斥，在这个排斥的过程中，也将伤害反作用于身体。

鸡蛋过敏的宝宝，在吃完（甚至仅触碰）鸡蛋后几分钟至几小时的时间内，便会 出现过敏反应。

1.皮肤黏膜表现。湿疹是宝宝对鸡蛋蛋白过敏的主要表现，有些宝宝还可能表现为血管神经性水肿、荨麻疹等。

2.胃肠道表现。有一部分宝宝吃了鸡蛋以后会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道的症状。

3.呼吸道表现。还有一小部分宝宝会表现出鼻痒、鼻黏膜充血水肿、喷嚏、咳嗽、哮喘的症状，甚至严重时还可引起喉水肿、梗阻、窒息。

如果要确认宝宝是否对鸡蛋过敏，那么则要对宝宝的病史、以及饮食详细记录、医生严格排查，才能最终确诊。

如果已经确认对鸡蛋过敏，那么就不能再“勇敢试错”了，而是尽可能严格的避开任何含有鸡蛋及鸡蛋成分的食物。

除了鸡蛋，还有它们可以吃！

不可否认，鸡蛋中含有丰富的营养成分，包括优质蛋白质、卵磷脂、钙、磷、维生素A及B族维生素等等，再加上鸡蛋购买方便，售价便宜，所以便深受家长们的喜爱。

但其实鸡蛋非万能，并非每天都一定要吃的食物，而且其实鸡蛋可替代的食物也很多。

从营养的角度来看，含有丰富蛋白质、脂肪、脂溶性维生素、B族维生素的食物还有鱼禽畜肉、奶等动物性食物，这类食物同样可以帮助宝宝补充营养。

而且有些食物在某些程度上甚至可以说比鸡蛋更加优秀，例如海鱼类还富含DHA，瘦肉比鸡蛋更补铁。

所以说不吃鸡蛋并不会导致孩子营养不了，其他丰富的食物一样可以提供充足的一样，家长们就不必太多忧虑了。

值得注意的是，如果宝宝对鸡蛋白过敏的话，那么就意味着有可能对其他的蛋白食物也会产生过敏反应，这个时候家长在给宝宝第一次吃某种食物的时候都要多加注意，先少量尝试，观察3至5天，如果没有过敏再逐步适当的加量。

对蛋白过敏，只吃蛋黄可以么？

这个时候，想必会有家长提问：如果宝宝主要过敏源是蛋白的话 ，那么是否把蛋清蛋黄分离，把蛋黄给宝宝吃也可以呢？

答案当然是否定的。首先蛋黄也会有可能引发过敏现象，而且从技术层面来说，一般我们人工操作是很难彻底分离蛋清蛋黄，蛋黄中或多或少都会粘上蛋清，就算很少量的蛋白，都有可能会让宝宝过敏，建议家长们就不要“铤而走险”了。

而且如果对鸡蛋过敏的话，要注意避开的不仅仅是鸡蛋，含有鸡蛋成分的都要统统say no！

例如含有鸡蛋的烘焙食品，包括鸡蛋卷、煎蛋饼、蛋糕等等，以及添加鸡蛋成分的零食、调味酱等。

希望宝宝们都能平平安安、健健康康的成长。一旦确定宝宝对某一类食物过敏，不论再它再营养再珍贵，都不要再用宝宝的健康为筹码去尝试。

当然小编最近也听到了一个值得开心的消息，就是对鸡蛋过敏的宝宝，并非所有的都终生不能吃鸡蛋了，而是有不少一部分会在长大后不再过敏了。

当然，具体如何引入鸡蛋，家长们还是必须在医生的指导下完成哦。

鸡蛋过敏是宝宝常见的一种食物过敏现象，相较于其他食物过敏，鸡蛋过敏的缓解需要更久的时间。2/3的宝宝对鸡蛋过敏的症状会在5 ～ 6岁时减轻或消失，但仍有1/3的宝宝会持续出现过敏症状。

一般情况下，母乳喂养的宝宝会因为妈妈吃了鸡蛋而首次出现过敏反应，一般来说这种过敏反应会在接触和进食鸡蛋后30分钟左右出现。

科学应对宝宝过敏

忌口是目前推荐的最好方式。但不是终生忌口，因为食物过敏随着年龄增长，有逐渐消退的可能。

大部分食物过敏，到达青春期时都能消退。

1. 怎么忌口

如果过敏，对该过敏食物忌口就行了，而不是对这一大类的所有食品都过敏，可以试着吃。

比如孩子对鸡蛋过敏，那么就不要吃鸡蛋，也不要吃含有鸡蛋成分的蛋糕、面包等等。对于吃母乳的孩子，如果母亲吃了鸡蛋后孩子就会出现过敏症状，那母亲也不能吃有鸡蛋成分的食物了（这种情况虽然少见，但确实有）。

2. 需要忌口多久

不同食物，建议的忌口时间不同，比如花生，建议忌口 1 年再进行激发实验，看是否可以吃，对于水果，建议 6 个月左右可以实验，看是否能吃。

保险的建议是，至少 6 个月再试，如果没事了，就吃，如果还有过敏，就不吃呗。

3. 忌口期间营养怎么保证

牛奶蛋白过敏的宝宝：

母乳喂养，或者使用深度水解奶粉或氨基酸配方奶粉替代普通奶粉喂养，具体母亲是否需要忌口以及这些奶粉需要多久，请医生定。

不建议私自使用羊奶、马奶等替换普通奶粉，因为这些和牛奶都有交叉过敏性。

鸡蛋、鱼、坚果、水果等过敏的宝宝：

这些食物真的不是宝宝必需的辅食营养来源必须的选择，不管是哪种，都可以有其他的食物来代替。

鸡蛋、鱼不能吃，可以吃肉，同样提供蛋白质；对一种坚果过敏，那就吃另外一种，同样补充矿物质和维生素，真的不用太纠结。

专家提醒

每个0到2岁的宝宝都应该做一个过敏风险评估，如果是高风险，妈妈就要注意进行提前预防，等孩子六个月以后进行21种过敏源检测，看看孩子到底是对哪一种或者哪几种物质过敏，提前进行预防和干预。

当然，大一些的孩子也可以进行评估和检验。进行过敏风险评估测试，可以到过敏预防门诊进行测试和咨询。

如果发现是高风险，就需要找出孩子的过敏源，进行提前预防和干预，让孩子避免过敏引起的伤害，或者将过敏带给孩子的伤害降到最低。

鸡蛋过敏不能接种的疫苗？

有一些疫苗的成分中会含有鸡蛋蛋白，比如麻疹、风疹、部分狂犬病疫苗、流感和黄热病疫苗。其中麻疹、风疹和部分狂犬病疫苗是在鸡胚胎纤维细胞中培养的，其中鸡蛋蛋白含量为纳克级，可以忽略不计，所以可以进行正常接种。

但是流感疫苗和黄热病疫苗含有微克级的鸡蛋蛋白（流感疫苗含有鸡蛋蛋白1.2～42.0 mg/L），有可能会导致对鸡蛋过敏儿童的过敏反应，所以宝宝如果对鸡蛋过敏，应该请免疫科医生对宝宝发生过敏的可能性进行评估。

总而言之，如果你的宝宝有鸡蛋过敏的症状或者是过敏体质，在接种疫苗之前请告知医生，经医生评估以后再决定是否接种。