补钙多长时间为一疗程（疗程多长补钙时间为最佳时间）

如果是慢性病的话，是需要长期服药的，那么服用中药就需要几个月的时间，有的甚至需要一两年，如果是偶尔生病吃中药，那么就服用一个月或者是两个月就可以了，毕竟是药三分毒，中药也会有一定的副作用的，所以千万不要长期的依赖任何药物。

哪些中药清热解毒？

枸杞

枸杞叶清肝排毒，枸杞子滋养补肝。用枸杞与去核红枣泡水，长期饮用，有补肝养血的功效。也可以用枸杞煎汤、熬膏、浸酒或入丸、散。

珍珠粉

据《本草纲目》记载，珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉可有效补钙、补充微量元素，还可清热解毒、镇惊安神、以内养外。外用可以与鸡蛋清、牛奶、香蕉或芦荟等调和敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皱等效果。

龟苓膏

龟苓膏由龟板和土茯苓熬制而成，具有明目、生津、排毒养颜的功效，是美容美肤的辅助食品。

薏仁

薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水有不错的排毒效果。直接将薏仁用开水煮烂后，根据个人口味添加少许的糖，即制成肌肤美白的天然保养品。

山药

山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。山药以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起榨成汁饮用，有健胃整肠的功能。

牛蒡

牛蒡可促进血液循环和新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。

酸奶

酸奶含有大量丰富的乳酸菌，可改善便秘，稳定肠胃。原本沉积在肠道的毒素，也会因为乳酸菌的作用而变得容易排出。

荷叶粉

荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛淤止血等作用。将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡，即可当饮料喝，对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的效果很好。

海带

海带中有 1/4的营养为藻朊酸，能刺激结肠的蠕动，促进排便。若配合绿豆煲糖水更可减少出暗疮的机会。

蒲公英

蒲公英根具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，同时可改善血液循环。

绿茶

绿茶能抑制、消灭引起急性肠胃病的细菌，其抗氧化功效比维生素 C高 100倍，可延缓衰老。

车前子

车前子具有润滑和增加黏液的作用，能够吸出毒素，具有清洁功效，被称为“结肠清道夫”。

中药最多喝多长时间，是由患者的病情以及患者的体质所决定的，不能一概而论。中药对于某些疾病的治疗见效较快，比如用中药治疗感冒，只需要喝三天左右就可以使症状得到减轻。但一些慢性疾病服用药物的疗程较长，可能需要喝几个月。

喝中药时候要注意：不要吃影响药效的食物，生冷、辛辣、浓烈的食物可影响药效，有些甚至可对身体造成伤害，因此在服用中药过程中应尽量少吃；中药不能过量服用，否则不仅无法起到预期的效果，甚至还会对身体造成伤害；中药的服用时间以及服用次数等都有一定的规律，比如对肠胃有刺激性的药物应在餐后服用，而补益类药物则可以饭前服用等，服用方法正确可以发挥更大的药效。患者应在医生的辨证下开出对症药方后服药，以免盲目服药对身体造成伤害。

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