孕妇能补硒吗（孕妇补硒对宝宝不好吗）

孕妇需要补硒吗硒被营养学家称为“人体装甲”， 主要表现在它对人体肝脏及一些疾病的防护作用。 可见， 硒与人类的健康息息相关。 那么孕妇需要补硒吗？ 孕妇补硒的原因1. 研究表明,婴儿出生时,血硒水平很低,需及时从母乳中摄取大量的硒,以保证婴儿正常的生长发育。 预防新生儿的营养阻滞和保证大脑的正常发育,这就使母乳的硒含量显得极为重要。 因此,妊娠期和哺乳期妇女每日补充适量的硒,对新生儿及自身的健康是十分有益的。 2. 硒是预防胎儿畸形的重要营养素 硒能激活体液免疫， 提高免疫功能， 硒能对抗汞、 铅、 砷等有毒元素的胚胎毒作用，防止镉引起胎盘坏死及记性。 而缺硒降低精子成活力， 使胚胎发育不良、 畸形。 胚胎及胎儿缺硒谷胱甘肽过氧化物酶活性降低， 脂代谢紊乱， 抗自由基的能力减弱， 自身保护机制降低，造成胚胎发育受阻。 这可能是胎儿宫内发育迟缓的原因。 缺硒的新生儿尤其是早产儿可发生溶血性贫血。 缺硒可以影响母亲体内甲状腺激素的代谢， 并引起胎儿遗传基因的突变， 会导致小儿先天愚型。 另一方面， 硒通过谷広甘肽氧化物酶发挥强大的抗氧化作用， 能对抗活性氧和自由基氧化细胞膜所产生的种种损害（如使 DHA、 PHA/酶等生化异常）， 干扰核酸、 蛋白质、 粘多糖及酶的合成及代谢， 直接影响细胞分裂、 生长发育、 繁殖、 遗传等， 从而保护细胞膜的稳定性、 通透性、 使机体的生命活动正常进行。3.孕妇补硒可防辐射孕妇远离辐射的伤害， 补硒是关键。 硒是重要的微量元素， 能增强机体免疫功能， 保护人体健康。 孕妇充分补硒， 可提高人体对抗辐射的能力。 孕妇补硒， 最好通过食物补充。 4. 孕妇补硒可预防高血压症 据美国医学工作者研究发现， 硒可降低孕妇血压、 消除水肿、 改善血管症状、 预防和治疗妊娠高血压症、 抑制妇科肿瘤的恶变。 此外还能预防胎儿致畸。 国内的研究证实,怀孕妇女血硒含量低于非孕妇女,并且,妊娠妇女的血硒含量随妊娠期逐渐降低。 分娩时降至最低点,有流产、 早产、 死胎等妊娠病史的孕妇血硒含量又明显低于无此病史者。